能借鑒的內(nèi)容實(shí)在是不多，更多的內(nèi)容是以毒雞湯為主

我很喜歡這本書，此書列舉了很多關(guān)于拖延的事情，詳細(xì)告訴我們拖延根源在何處，如何對(duì)癥下藥？提高工作效率！是一本值得花時(shí)間看的一本好書！I like it！

非常好的一本書。。。。。。。

我也有很嚴(yán)重的拖延癥，書中的內(nèi)容感覺自己都經(jīng)歷過，那么從現(xiàn)在開始就做出改變吧，積極主動(dòng)起來，時(shí)間規(guī)劃起來，提高效率起來，期望能看到自己的改變！

拖延是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)過程。
有的時(shí)候，我們會(huì)讓情緒，會(huì)讓朋友，會(huì)讓各種各樣的事情來阻礙我們要做事情的步伐，經(jīng)常這樣，便會(huì)導(dǎo)致我們的原本的生活計(jì)劃被打亂，就這樣，陷入苦海之中。

其實(shí)這絕大部分因素取決于自己本身，說白一點(diǎn)，就是“懶”。這是一種潛在的惰性，它自己會(huì)慢慢的顯現(xiàn)出來，最后的辦法，便是與“懶”斗爭(zhēng)，這是一個(gè)漫長且又痛苦的過程。

這本書，就是一個(gè)引導(dǎo)者，它教我們應(yīng)該去怎么做，給了我們一個(gè)大致的方向。喜歡這本書，體會(huì)到不一樣的感覺。最后，這一切都取決于我們自己。

希望還在掙扎的人能夠早日沖破束縛自己的那層網(wǎng)，能達(dá)到自己期望的那樣，變成一個(gè)“好”的自己，加油！

拖延癥真害人

看了 我馬上去把泡著的衣服給洗了

挺不錯(cuò)的書

這本書非常好。

拖延癥害死人啊

感覺自己中毒已深

踢V幣喝豆?jié){郭采潔放不開

拖延到死的人進(jìn)來看一眼

寫得還不錯(cuò)

內(nèi)容不錯(cuò)，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧

幾把書一點(diǎn)用都沒有，誰喜歡拖延？誰不知道拖延有害？這種幾把書老子都能編。慫人講大道理。

有時(shí)候風(fēng)風(fēng)火火的做完當(dāng)前手下的事，完成后的輕松竟然能將開始前那一萬個(gè)不想做的理由踏入泥坑，來一句：還好，我沒有猶豫！日子就在這一個(gè)個(gè)當(dāng)機(jī)立斷中過得井然有序，越發(fā)生機(jī)勃勃，拒絕拖延，讓自己的日子過得充實(shí)有成就感，不在感嘆韶華易逝，歲月蹉跎，過好當(dāng)下每一分鐘，我的人生亦精彩紛呈！

說的很對(duì)，加油，告別拖延

不錯(cuò)，，，，

讀一讀這本書。