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從頭到腳談養(yǎng)生大全集
·健康百科
一諾千金
2018-05-09 23:27:34
新章節(jié)《第32章 從頭到腳說健康，透視潤澤生命的人體使用手冊(27)》新鮮出爐，歡迎圍觀~
具體到全身各部位的肌肉，因其所處部位不同，具體作用也有區(qū)別。比如：頸部的肌肉可以保持頭部的正確姿勢，保證該部位血液循環(huán)暢通?，F(xiàn)在上班族經(jīng)常出現(xiàn)的頸部疼痛就是因?yàn)轭i部長期保持一種姿勢、肌肉缺乏運(yùn)動、血液...

全部回復(fù)

  • 一諾千金
    不錯
    2樓 2018-05-09 23:27:34
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  • 一諾千金
    很好
    3樓 2018-05-10 00:03:39
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更多書評
一諾千金
2018-06-12 15:50:32
新章節(jié)《第24章 從頭到腳說健康，透視潤澤生命的人體使用手冊(19)》新鮮出爐，歡迎圍觀~
小腸經(jīng)當(dāng)令時，人體主要吸收養(yǎng)分，然后重新分配，以供下午的消耗，因此，應(yīng)在午時1點(diǎn)前用餐，而且午飯的營養(yǎng)要豐富，這樣小腸才能在功能最旺盛的時候把營養(yǎng)物質(zhì)充分吸收和分配。但是營養(yǎng)豐富還有一個前提，就是人體...
U203077596
2021-10-22 10:14:14
我覺得這本書非常有必要讀一讀他說的 從頭到腳非常詳細(xì) 我受益
喜歡這本書 ，如果你仔細(xì)的讀這本書 你會受益匪淺 這本書能使你聽得懂 看得懂 你喜歡養(yǎng)生的話 你就讀一讀吧
一諾千金
2018-05-13 00:42:52
新章節(jié)《第17章 從頭到腳說健康，透視潤澤生命的人體使用手冊(12)》新鮮出爐，歡迎圍觀~
舌頭是觀察心臟的“晴雨表”
中醫(yī)認(rèn)為“心開竅于舌”，“舌為心之苗”，也就是說心與舌的關(guān)系密切，心臟的情況可以從舌的色澤及形體表現(xiàn)出來。心的功能正常，舌紅潤柔軟，運(yùn)動靈活，味覺靈敏，語言流利；...
一諾千金
2018-06-11 18:34:20
新章節(jié)《第22章 從頭到腳說健康，透視潤澤生命的人體使用手冊(17)》新鮮出爐，歡迎圍觀~
自我調(diào)理
在膽囊炎發(fā)作時，禁吃固體食物數(shù)天，僅喝蒸餾水或礦泉水。接著再喝果汁3天，可喝梨子汁、甜菜根汁、蘋果汁等。然后才開始恢復(fù)固體食物，用生甜菜切碎加2湯匙橄欖油、新鮮檸檬汁、新鮮的蘋果醬...
用戶535000370205
2018-12-09 11:11:03
新章節(jié)《第7章 從頭到腳說健康，透視潤澤生命的人體使用手冊(2)》新鮮出爐，歡迎圍觀~
4.“發(fā)常梳”，但一定要有個限度
唐代著名醫(yī)學(xué)家孫思邈的“養(yǎng)生十三法”里有個“發(fā)常梳”。經(jīng)常梳頭是一項(xiàng)利于生發(fā)、護(hù)發(fā)的保健運(yùn)動，但是凡事都應(yīng)有度，梳頭也是如此，應(yīng)該有個合理的限度。調(diào)查研究證...

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