官术网_书友最值得收藏!

一諾千金
2018-05-09 23:27:12
新章節《第31章 從頭到腳說健康,透視潤澤生命的人體使用手冊(26)》新鮮出爐,歡迎圍觀~
按摩手法要正確,否則達不到祛病健身的目的。每晚用熱水洗腳后坐在床邊,將腿屈膝抬起,放在另一條腿上,腳心歪向內側。按摩左腳心時用右手,按摩右腳心時用左手,轉圈按摩,直到局部發紅發熱為止。
在...

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  • 一諾千金
    讀讀有好處
    2樓 2018-05-09 23:27:12
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更多書評
一諾千金
2018-05-18 23:37:00
新章節《第18章 從頭到腳說健康,透視潤澤生命的人體使用手冊(13)》新鮮出爐,歡迎圍觀~
調控飲食包括調整飲食結構和控制攝入量。相當一部分單純性脂肪肝是由于營養過剩所致,患者如能管住嘴巴,即調整飲食的“質”和“量”,病情往往可以控制“一半”。由于體內的甘油三酯多由攝入的糖分轉化而來,因此應...
一諾千金
2018-02-16 19:20:29
新章節《第1章 序言》新鮮出爐,歡迎圍觀~
從頭到腳論健康,由里到外健體魄。
指手畫腳做運動,休養生息養精神。
“養生”一詞,最早見于《黃帝內經》“故智者之養生也,必順四時而適寒暑,和喜惑而安居處。節陰陽而調剛柔,如是則避邪...
昨夜東風
2017-05-27 06:15:30
中華民族的瑰寶!
一諾千金
2018-02-16 19:21:24
新章節《第3章 從頭到腳談養生,一次對生命的新的解讀(2)》新鮮出爐,歡迎圍觀~
五臟風調雨順才能收獲長壽碩果
在社會學中有一種木桶理論,認為一只木桶究竟能裝多少水,既不取決于木板的平均長度,也不取決于最長的那塊木板,而是取決于最短的那塊木板。根據我的觀察,這種理論同樣適...
一諾千金
2018-06-11 18:34:20
新章節《第22章 從頭到腳說健康,透視潤澤生命的人體使用手冊(17)》新鮮出爐,歡迎圍觀~
自我調理
在膽囊炎發作時,禁吃固體食物數天,僅喝蒸餾水或礦泉水。接著再喝果汁3天,可喝梨子汁、甜菜根汁、蘋果汁等。然后才開始恢復固體食物,用生甜菜切碎加2湯匙橄欖油、新鮮檸檬汁、新鮮的蘋果醬...

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