官术网_书友最值得收藏!

戒煙，遠比你想象得要輕松。但是很多踐行此道的人們會遇到很多的困惑，如果不擺正自己對于抽煙這件事情的看法，社會的洗腦以及自己對于自己制造的各種理由會讓戒煙者的80%的努力報廢。首先，抽煙并不是一種習慣，那是尼古丁上癮讓你不得已而為之的一種行為，非常狼狽不是嗎？抽煙能給你自信，放松，和勇氣？不不不，吸煙會讓你身上充滿異味，不會讓你成為社交達人，因為人們更加喜歡和身上沒有異味的人呆在一塊。放松？很抱歉也不是，致癌物質被吸入體內會加重你身體上的負擔，一氧化碳會讓你你本來疲憊的大腦更加暈眩。所以，別在欺騙自己了。你從中得不到任何好處，相信吸煙者比我更懂得吸煙的壞處，尤其是一個老煙民，身體上健康的問題往往已經找上他們的麻煩了，他們的體會更為深刻。勇氣？抱歉，也不是，去外面看看吧，地鐵公交等吸煙禁止場所吸煙者總是畏畏縮縮，看看周圍有沒有可以吸煙的地方，完全沒有非吸煙者那種落落大方的氣質，他們總是等待吸煙的可乘之機，他們是被尼古丁奴役的人們，出門經常帶一包煙，恐懼經常籠罩著他們，他們卻戲稱為習慣。書中還有很多揭露社會對于吸煙行為的洗腦，自己我們對于自己抽煙行為縱容的思維誤區，開啟你的戒煙之路吧，你會成功的。