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這書能讓你戒煙

茶杯.Eb

2023-02-17 12:47:37

觀念決定行為

本書提供的是一種認知療法，通過對抽煙、戒煙的論述，改變人關于抽煙、戒煙的固有觀念，形成新的、更加充分的，有利于戒煙的觀念。想戒煙的人，勿必一讀此書。

暫無回復，趕快搶沙發吧

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書友2021030175263368498

2023-11-30 23:40:40

謝謝這本書，讓我徹底戒煙了

2018-06-13 09:27:16

看這書很煩躁

太過啰嗦了，看了五六章，而這五六章都再說：要看這本書，這書可以幫你戒煙。就像是一神經病重復在跟你說：“我跟你說個絕對有趣故事”都重復說了n遍了但就是不說到故事上去

書友20241018973_Cc

2024-10-21 22:40:02

很不錯，力推。把腦袋錯誤的觀念洗掉，植入新的觀念，戒煙不痛苦了，

2024-01-07 04:19:58

希望會有更多的煙民閱讀到此書，對你的人生有著莫大的幫助能讓你走出深淵擺脫煙癮陷阱的折磨重新回到自由美好的時光，只要你相信作者的每一條指示并嚴格遵循不要懷疑書中任何地方你就一定不會戒煙失敗一定會走向成功實現戒煙的！

2024-12-03 05:34:41

耶！我是個非吸煙者！！！！吸煙不是享受！不吸煙才是

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