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健康生活的909個禁忌書評詳情
專家分析：生活中一些不良的飲食習(xí)慣容易被人忽視，如果我們能認(rèn)真重視并及時糾正這些毛病，對健康無疑是大有裨益的。
（1）蹲食：一些人有蹲食的習(xí)慣，其實(shí)經(jīng)常蹲食既容易引起消化功能失調(diào)，...
專家分析：在冬季的清晨進(jìn)行戶外鍛煉，對一些年老體弱者是不適宜的。冷空氣可以使人體的皮膚、手、足、顏面的末梢血管收縮，使體表的血液減少。人的呼吸道黏膜有相當(dāng)強(qiáng)的抗病...