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健康生活的909個禁忌書評詳情
▲椎間盤突出亂按摩
專家分析：在報紙、街頭廣告上經常有這樣一些宣傳：某某醫師祖傳推拿按摩手法，能將突出的椎間盤復位。實際上，這種說法是十分不嚴謹的。腰椎間盤突...
▲清晨鍛煉不做準備活動
專家分析：為了身體健康，現在越來越多的人注重利用早晨的時間進行鍛煉。雖說晨練對身體健康起到一定的作用，但是卻有許多的人，有一個錯誤的認識，認為只要清晨...
專家分析：大城市人煙稠密，公園、廣場、草坪相對不足，身居市區的人們早晚散步，常選中寬闊公路邊側的人行道，然而，他們卻忽略了在公路邊散步也有其不利健康之處，這里正是城市污染的嚴...