哑铃飞鸟怎么练

神話綜武：開局召喚四大尸祖

綜武＋殺伐果斷＋宗門勢力＋不良人沈諾意外來到了一個由黃梁金古溫組成的奇幻武俠世界之中。沈諾本以為這只是一個普通的綜武世界而已。卻沒想到降龍十八掌竟真的有龍騰九天，張三豐出關(guān)之日紫氣綿延萬里如同仙神降臨。此刻沈諾才知道，這個世界竟然是神話綜武！為了能夠更好的活下去，他不斷的從諸天萬界招募高手！不良人世界的四大尸祖！異人之下世界的肖自在、老天師！終于若干年后，這一座江湖終于變成了他的模樣！

·連載 ·31.5萬字

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我在綜武摸魚的日子

九州大地。江湖與朝廷涇渭分明。攜帶簽到系統(tǒng)穿越到武俠世界，楚清河想的卻不是縱意江湖稱霸一方而是想的每天怎樣摸魚擺爛。正經(jīng)人誰喜歡跑到江湖里面打生打死，朝不保夕的。建一座房子，找?guī)讉€丫環(huán)，沒事談?wù)勄椋瑥棌椙俨幌銌幔恐皇牵粗约涸鹤永锩娲虻恼龤g的東方不敗以及邀月，再看一邊摩拳擦掌想要一挑二的水母陰姬，集齊了江湖中三個最厲害人的楚清河卻感覺，想要摸魚擺爛，貌似也沒那么容易。至少，得弄死那么一些人才行。別名《我家的女人超兇》，《關(guān)門，放娘子！》，《太妙了，你管這叫小白臉？》。

·完結(jié) ·225萬字

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武俠：從天龍開始長生百年

女兒情，英雄淚，不過是話本幾折，不過是唱詞幾曲。再回首，卻可嘆，天地山河依舊在，佳音難覓影難尋。酒樓外“混蛋，你這男人長得挺帥，怎么這么喜歡占人便宜啊，二十歲的年紀(jì)讓我叫你爺爺。”一小乞丐指著秦守的鼻子破口大罵。“賊人放開我女兒”趕來的黃藥師見到昔日華山之巔那難以忘懷的面龐后不由疾呼：“前輩，原來是您啊，蓉兒還不快快拜見武林神話？”“原來他真可以當(dāng)我爺爺啊”謹(jǐn)以此書紀(jì)念我那逝去的江湖夢，遠(yuǎn)去的少年情。

·連載 ·58.1萬字

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重生射雕之劍歸何處

毫無新意的重生，還是重生到自己最熟悉的射雕世界，卻莫名其妙地成了男主角郭靖的弟弟。是要繼續(xù)前世的風(fēng)格，依舊默默無聞，還是努力抗?fàn)帲还钾?fù)老天給這重生的機(jī)會呢？面對爾虞我詐的江湖，面對弱肉強(qiáng)食的社會，大漠放馬，陰謀詭計，血腥廝殺，絕世功法，紅顏美酒，真的能如他所愿嗎？還是要做一個全新的郭默，“默”的與眾不同，清新脫俗，“默”的人格爆棚，眾書友吐槽？且看英雄兒女，仗劍江湖，劍歸何處？QQ交流群：767938117，歡迎加入！本書完本，新書《修仙大唐之問鼎滄溟》已發(fā)布，早收藏，不迷路！

·完結(jié) ·172萬字

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諸天：從神雕開始長生不死！

穿越神雕，李清羽獲得《諸天氣運(yùn)系統(tǒng)》。好消息，我穿越了，還有系統(tǒng)。更好的消息，這系統(tǒng)獎勵的功法很不對勁……“叮，恭喜宿主成功改寫小龍女被玷污的的劇情，獎勵神級身法《星神碎影》！“叮，恭喜宿主和小龍女的好感度達(dá)到30，獎勵神級修煉秘籍《冰凰封神典》”！李清羽：“……”！不是，你這讓我穿越的武俠世界，怎么來的全是玄幻世界的修煉秘籍？（本文是作者在極其自嗨的狀態(tài)下，寫給自己看的，必開后宮，看的時候腦子先放這！）

·連載 ·8.2萬字

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從華山開始的武俠之旅

新書《劍出笑傲》已經(jīng)發(fā)布，請大家支持一下！笑傲、天龍、風(fēng)云、將夜！在武俠的世界里趙長樂一路行來！

·完結(jié) ·100萬字

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穿越倚天：明尊張無忌

無忌，無忌，當(dāng)百無禁忌。似你這等優(yōu)柔寡斷，怎配無忌之名？你的路我會替你去走，你的仇怨我會替你報償。你的遺憾我也會替你去彌補(bǔ)。無忌，無忌，當(dāng)性情佻達(dá)，百無禁忌！這一次我便是張無忌。張無忌定不負(fù)“明尊”之名！本書看點：對原著的爽點進(jìn)行增強(qiáng)，彌補(bǔ)原著當(dāng)中各種讓讀者牙疼的送女，圣母，優(yōu)柔寡斷的毒點和缺陷。前期每一個單元故事，在不脫離原著架構(gòu)的基礎(chǔ)上，都會有讀者更愿意看到的結(jié)局。后期還會增加波斯總教篇等原創(chuàng)故事。故事的主體基調(diào)為無敵流。

·完結(jié) ·148萬字

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我武當(dāng)小師叔，只想修仙！

顧長風(fēng)穿越綜武世界，幼時被張三豐撿到收徒，成為武當(dāng)小師叔。天生石脈，無緣武道。十八歲時，一朝記憶覺醒，得母星饋贈，獲得逆天悟性天賦！“武道無法打通石脈，仙道總行了吧？”靈氣入體，石脈自開！你們修武，我修仙！研讀三千道藏，身處深山與草木為伴，坐看云卷云舒，天人交感，創(chuàng)造出修仙功法乙木長春訣。觀張三豐突破，展露太極陰陽二氣，悟五行混沌之道，創(chuàng)五色金丹法。熟練掌握武當(dāng)梯云縱，以此為基，創(chuàng)造出神通-縮地成寸。......悟仙法，傳仙道！無數(shù)勢力覬覦武當(dāng)仙法，掀起大戰(zhàn)。顧長風(fēng)傲立武當(dāng)，仙劍橫空，俯視眾生。“我只想修仙，奈何總有人找死！”

·完結(jié) ·96.5萬字

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神雕里的東丈

一個后世極限運(yùn)動愛好者意外來到神雕世界，化身一個小乞丐......（ps:無系統(tǒng)，面熱心冷、殺伐果斷……）

·完結(jié) ·179萬字

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風(fēng)中雪月：燈火闌珊亦歸途

獨(dú)眼少年醉飲酒，放歌暢飲雪中燒。雪中劍舞凌云渡，少年歌頌俠客行。一對摯情劍，一個獨(dú)眼少年，一個面具少女。因為一場劍舞而相識。因為一場大雪而相遇。因為一場登天而相知。少年懵懂，少女青澀，少年求劍道，少女求劍仙。少年登絕頂，少女城中仙。暮然回首，她在那燈火闌珊處。

·完結(jié) ·102萬字

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最強(qiáng)穿梭萬界系統(tǒng)

一覺醒來，林凡穿越到了鹿鼎記世界，得萬界穿梭系統(tǒng)，開始了他的成神之路.........

·完結(jié) ·550萬字

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秦時明月之逍遙行

李塵穿越了，穿越到了一個快要死了的孩子身上。系統(tǒng)激活了，給了新手禮包和一個簽到的程序就跑路了。從此秦時江湖上出現(xiàn)了一個逍遙劍客。只行江湖，不問朝堂。

·完結(jié) ·60.2萬字

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從秦時拍賣不死藥，始皇帝瘋了！

穿越秦時之中，覺醒最強(qiáng)拍賣系統(tǒng)。只要將物品拍賣出去，就可以獲得諸多獎勵。于是，韓諾以寶物而餌，垂釣諸國！寶物專場，韓非以逆鱗為代價，拍下了能夠使韓國崛起的至寶！神技專場，天澤以焰靈姬為籌碼，獲得拘靈遣將，攜萬千亡靈，挑戰(zhàn)血衣侯！長生專場，秦始皇以七國做抵押，吞服龍元，化身祖龍，威壓天下。……而這，才只是開始而已！拍賣場接著聯(lián)通斗羅，斗破，遮天……當(dāng)小舞、小醫(yī)仙、安妙衣走入拍賣場后。韓諾露出了笑容，“你們，準(zhǔn)備好籌碼了嗎？”

·連載 ·71.6萬字

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綜武：女兒下山，吹我是絕世高手

【無敵】【茍】【女兒養(yǎng)成】文！七俠鎮(zhèn)郊外。葉長安獨(dú)自帶著七歲的女兒葉靈兒生活。誰知道，某天葉靈兒說想要媽媽。自己是穿越來的就遇上了陌生女子，這丫頭還是她媽媽不知道什么時候送來的，怎么找媽媽。還好，女兒還小。葉長安靠著自己的三寸不爛之舌，忽悠住了自己的女兒。可是第二天一醒來，女兒不見了，只留下一封信說自己去外面找媽媽去了……

·完結(jié) ·115萬字

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綜武：破戒就變強(qiáng)

天下風(fēng)云出我輩，今朝還得看陸安。陸安穿越到綜武世界，成為被少林寺派去明教做臥底的弟子。誰知意外開啟破戒系統(tǒng)，只要破戒，就可以變強(qiáng)。“色戒怎么破……”解鎖殺生戒，獎勵：《金鐘罩》！解鎖酒肉戒，獎勵：《少林九陽神功》！破戒都破出花樣來了，總之，破戒難度越大，獎品越豐富。絕世神兵，上古神獸，應(yīng)有盡有。攪動風(fēng)云者，陸安也！小群（980751862）（無粉絲值要求，就是水群）

·完結(jié) ·76.4萬字

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穿越神雕：全真第一劍

一覺醒來竟然穿越到了神雕世界。成為全真教清字輩四代弟子。更悲催的竟然是尹志平的徒弟，難道他要親眼看著自己的師傅以后那樣對待童年女神嗎？九陰真經(jīng)？天下武學(xué)如滄海碧波，何須執(zhí)著于九陰一粟。況且重陽祖師不練九陰依舊天下第一！

·完結(jié) ·156萬字

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射雕之桃花傳人

現(xiàn)代少年曲歸穿越射雕，得黃藥師親傳武學(xué)，機(jī)緣巧合妙悟九陰真經(jīng)，締造不朽武林神話。曲歸:“扯過黃蓉的辮子，摸過梅超風(fēng)的大腿（非故意，超正經(jīng)），揪過黃藥師的胡子。誰的經(jīng)歷還能比我離奇？”（無系統(tǒng)）（不拆靖蓉）（武俠諸天）（射雕——天龍——小李飛刀·多情劍客無情劍）

·完結(jié) ·85萬字

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不良人之李唐風(fēng)云

穿越李唐末年，諸侯割據(jù)群雄爭霸。前有不良帥苦心經(jīng)營三百余載，天下世人皆為棋子。而亂入棋局之人是甘于宿命成為棋子，亦或是隨波逐流成為旁觀者。不屬于這個時代的功法綻放出它的魅力。天下大同，何不能一統(tǒng)江山。歲月盡在我手，天下亦是。（金手指輔助型）

·完結(jié) ·172萬字

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綜武：七俠鎮(zhèn)擺爛，讓我寫日記？

本書又名【綜武：人在七俠鎮(zhèn)擺爛，系統(tǒng)催我寫日記！】白玉梁本是一個牛馬，年紀(jì)輕輕畢業(yè)就開始打工加班，就為了以后得美好生活奮斗。卻不料突入起來的轉(zhuǎn)折，穿越到綜武世界，生在七俠鎮(zhèn)一個商戶家庭。對于人人都有的橫刀立馬，快意恩仇縱橫江湖的愿望，白玉梁會怎么選擇呢？

·完結(jié) ·44.4萬字

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綜武：開局忽悠黃蓉做廚娘

（讀者群：676902930）九州大陸，幾大武俠世界結(jié)合。幾大王朝相互制衡。大明，大元，北宋，南宋，大唐，大隋是為九州大陸的大王朝。幾個王朝挨著的地方，還有許多小國家圍繞。在幾大王朝中，無數(shù)門派依舊武功，在這九州大陸的江湖上，掀起腥風(fēng)血雨。陳一品意外穿越到這九州大陸之中，靠著咸魚一樣的系統(tǒng)，吸引著許多江湖中人。用火鍋吸引黃蓉，用樣貌吸引邀月，用性格吸引李莫愁，用武功吸引東方不敗。其中，偶爾還有陸小鳳，喬峰，段譽(yù)，張無忌等英雄好漢前來拜訪。

·完結(jié) ·69.3萬字

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武俠同人

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