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專家教你保護(hù)孩子視力:不近視 不漲度數(shù) 躲開(kāi)配鏡陷阱
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本書(shū)是作者給家長(zhǎng)們編寫(xiě)的一本在孩子成長(zhǎng)期間如何保護(hù)、維護(hù)孩子視覺(jué)、視力健康的一本家長(zhǎng)必讀的科普性書(shū)籍。本書(shū)介紹了孩子的眼原本不應(yīng)是近視的道理,并對(duì)少年兒童眼睛的健康防護(hù)應(yīng)當(dāng)注意的諸多方面提出了簡(jiǎn)明、實(shí)用的建議和方法,提出了預(yù)防近視要從嬰幼兒做起的觀點(diǎn)。書(shū)中對(duì)不同時(shí)期眼的各種屈光問(wèn)題,通過(guò)簡(jiǎn)明通俗的語(yǔ)言、一目了然的插圖,在講清楚道理的同時(shí),也講述了應(yīng)當(dāng)采取的方法;對(duì)家長(zhǎng)如何去引導(dǎo)孩子做好科學(xué)、合理戴用眼鏡和有效控制近視發(fā)展,提出了不少有益的建議和方法;對(duì)如何在孩子驗(yàn)光、配鏡時(shí)不被忽悠所應(yīng)當(dāng)注意的問(wèn)題進(jìn)行了介紹。本書(shū)通俗易懂,圖文并茂,是家長(zhǎng)在養(yǎng)育孩子中做好孩子眼睛健康保健工作的必讀書(shū)籍。本書(shū)也是各類視光學(xué)院、系在視光學(xué)教學(xué)、學(xué)員學(xué)習(xí)中不可或缺的參考用書(shū)。

呼正林編著 ·婦幼保健 ·6.7萬(wàn)字

小兒健脾養(yǎng)胃食療方
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如何讓孩子吃得香、睡得好、少生病、長(zhǎng)得高,這幾乎是所有家長(zhǎng)的養(yǎng)育難題。病從口入,身體食養(yǎng),本書(shū)作者團(tuán)隊(duì)羊爸爸,十年來(lái)就專注于順時(shí)養(yǎng)生、小兒食療,提倡從孩子的日常飲食入手,順應(yīng)自然節(jié)氣,逐步提高孩子的各項(xiàng)身體機(jī)能。這是一本專為中國(guó)家長(zhǎng)定制的養(yǎng)生育兒書(shū),書(shū)中精選50篇實(shí)用調(diào)養(yǎng)方法,50余個(gè)養(yǎng)生食譜,養(yǎng)育方案覆蓋一年四季二十四節(jié)氣。調(diào)理方案從日常飲食、食療食補(bǔ)、推拿保健、環(huán)境打造、穿衣睡覺(jué)等多方位入手,書(shū)中還配有小兒常見(jiàn)癥狀的預(yù)防緩解方法,幫助家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)積食、肥胖、感冒、胃口差等高發(fā)問(wèn)題。這些實(shí)用通用的養(yǎng)生知識(shí)也適用于有亞健康狀態(tài),需要疾病預(yù)防的成年人。全書(shū)特繪上百?gòu)埦虏瀹?huà),圖文并茂、通俗易懂,好學(xué)、好吃、好看。本書(shū)適合大人小孩一起學(xué)習(xí)使用,是一本中國(guó)家庭必備的養(yǎng)生指南。

羊爸爸等 ·婦幼保健 ·8.5萬(wàn)字

讓孩子再高10厘米
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做好身高管理,即使父母雙方都不高,孩子也能長(zhǎng)出大高個(gè)。本書(shū)由南京醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科、內(nèi)分泌科、保健科專家強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手,給孩子制定科學(xué)長(zhǎng)高方案。“父母都不矮,孩子身高肯定沒(méi)問(wèn)題”“現(xiàn)在不長(zhǎng)沒(méi)關(guān)系,二十三還要躥一躥呢”“吃得越多,長(zhǎng)得越高”……有這些錯(cuò)誤認(rèn)知的家長(zhǎng)一定要提高警惕,趁孩子還沒(méi)有到青春期,趕緊關(guān)注。翻開(kāi)書(shū),厘清長(zhǎng)高誤區(qū),才能正確助力孩子成長(zhǎng)。長(zhǎng)高也要有目標(biāo)。根據(jù)父母身高,給孩子定個(gè)期望身高,然后從飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、情緒、內(nèi)分泌五個(gè)長(zhǎng)高決定因素抓起,助力孩子長(zhǎng)高。長(zhǎng)高吃什么、怎么吃,營(yíng)養(yǎng)素要怎么補(bǔ);如何讓孩子養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣,擁有高質(zhì)量睡眠;有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)有哪些……書(shū)中列舉的長(zhǎng)高方法實(shí)操性強(qiáng),照著做,把所有的條件都兌換成孩子的身高。解決小病痛,健康的身體才能節(jié)節(jié)高。貧血、肥胖、性早熟等疾病對(duì)身高影響,作者們?cè)跁?shū)中也都給了明確的解答,并給出詳細(xì)治療方案。外用生長(zhǎng)激素到底要不要用,骨齡檢查多長(zhǎng)時(shí)間做一次,長(zhǎng)高產(chǎn)品能不能吃……這些家長(zhǎng)關(guān)心的問(wèn)題,書(shū)中也都給出了明確回答。身高管理也是健康管理,科學(xué)的身高管理,讓家長(zhǎng)不花冤枉錢(qián)、不走彎路,讓孩子健康成長(zhǎng)。

唐維兵等主編 ·婦幼保健 ·6萬(wàn)字

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