哈佛大學(xué)推薦的20個快樂習(xí)慣
美國心理學(xué)之父、曾任教于哈佛大學(xué)的心理學(xué)家威廉?詹姆斯曾說過一句流傳甚廣的話:“播下一個行動,收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運!”可見,好習(xí)慣是多么重要,它不但能決定我們的性格,甚到能改變我們的命運。快樂是每個人一生追求的目標,人活著就應(yīng)該快快樂樂,而快樂的生活源于快樂的習(xí)慣。本書向讀者詳細介紹了哈佛大學(xué)推薦的20個快樂習(xí)慣,文字通俗易懂,語言清新流暢,觀點新穎獨到,案例生動有趣,是一本能夠有效幫助讀者培養(yǎng)快樂習(xí)慣的讀本。《哈佛大學(xué)推薦的20個快樂習(xí)慣》適合所有期待養(yǎng)成快樂習(xí)慣的讀者閱讀。
·13萬字