感謝自己的不完美（白金版）
我們一直以為一些負(fù)面情緒，如壞習(xí)慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等是不好的，甚至認(rèn)為這些是不完美的，阻礙了我們成長(zhǎng)，我們努力去避免和克服它們。作者從新的角度、用心理學(xué)的知識(shí)告訴我們，這些壞情緒，對(duì)我們有極大的幫助和正面意義。這些情緒是伴隨我們一生的，而且這些情緒并不是我們的敵人，是我們的朋友，我們應(yīng)該接納它們，并要感謝它們讓我們?cè)絹碓綀?jiān)強(qiáng)，體驗(yàn)更多生命的無限精彩。真實(shí)勝過完美。我們要做的不是滅掉內(nèi)心的魔鬼，而是去認(rèn)識(shí)并擁抱它，活出真正的自我！
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