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姜超著 王禹宸繪
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旅行的本質(zhì)是人類(lèi)追求幸福的一種活動(dòng)。所謂“山水之游、可釋我憂”。當(dāng)我們感到疲憊時(shí)、幾乎會(huì)下意識(shí)想到要去哪個(gè)風(fēng)景優(yōu)美的地方旅游、以此來(lái)放松一下。本書(shū)基于馬丁·塞利格曼“幸福2.0”理論、借鑒多種心理療法及理論、將其運(yùn)用到旅行的體驗(yàn)講述中、以此幫助旅行中的人得到療愈。
姜超著 王禹宸繪 ·心靈療愈 ·11.5萬(wàn)字
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