給總是因?yàn)槟蔷湓挾軅哪?/h4>
為什么我們?nèi)菀自趯?duì)話中受傷？因?yàn)槿藗兛偸且宰约旱臉?biāo)準(zhǔn)思考問題和看待他人，如果不練習(xí)如何聆聽、詮釋對(duì)方的話語，就容易受到傷害。而想要維持好一段關(guān)系，抱有同理心無疑是最好的方法。本書作者以心理學(xué)視角引導(dǎo)讀者分析人際關(guān)系痛苦的原因，教讀者運(yùn)用同理心與溝通技巧修復(fù)漸行漸遠(yuǎn)的關(guān)系、鍛煉內(nèi)心韌性，或者讓自己來一場(chǎng)人際關(guān)系“斷、舍、離”！學(xué)會(huì)書中所教的技巧，你不必再為維護(hù)關(guān)系而“過度努力”，你將學(xué)會(huì)在關(guān)系中保護(hù)自己，在積極的相處模式中提升自信，與他人自在相處，同時(shí)又不迷失自己。
·9.5萬字
