登錄???|???注冊
(加拿大)斯科特·揚 雅各布·吉萊克
作品粉絲 1 人
全部作品
自我控制是我們解決短期需求和長期目標之間沖突的能力。自我控制并不容易，但是有可能使其變得更容易。本作品參考200+權威文獻，從三個維度科學教你自律：自控的最大難點（及時行樂vs眼光長遠，怎樣克服自我矛盾）、自控的正確姿勢（哪些惡性自律行為正在傷害你）與自控的適宜劑量（如何在自由和自律之間尋找平衡）。
(加拿大)斯科特·揚 雅各布·吉萊克 ·激勵 ·5.2萬字
記憶力會影響你所做的每件事，從在學校的成績，到事業上的表現，再到生活質量，甚至影響你的自我認知和幸福感。在這本作品中，告訴讀者如何根據記憶的3大底層邏輯逆襲遺忘曲線：編碼輸入、處理儲存與信息喚醒，從記憶的工作原理到如何提高記憶力。
(加拿大)斯科特·揚 雅各布·吉萊克 ·智謀 ·2.7萬字
網站合作：傅女士 fuli.a@yuewen.com
雙新用戶（設備和賬號都新為雙新用戶）下載并登錄后1-20天最多可免費領取20本會員/單訂書且可免費讀10天
Copyright (C) 2025 www.cqxianglaokan.com All Rights Reserved 上海閱文信息技術有限公司 版權所有 粵公網安備 44030002000001號 ???? 增值電信業務經營許可證：粵B2-20090059???? 互聯網ICP備案號： 粵B2-20090059-5 ???? 舉報電話：010-59357051 營業執照 網絡文化經營許可證：滬網文 (2023) 3296-228號 網絡出版服務許可證：（署）網出證（滬）字第055號????互聯網宗教信息服務許可證：滬（2023）0000015
QQ閱讀手機版
<strike id="3kvtm"></strike>
