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張秀花 寶金才 蘇彬
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本書共6章，根據眾多專家的經驗論述，科學系統地介紹了有關亞健康的常識、運動與亞健康、老年人理療保健與亞健康、傳統康復技術調治亞健康、心理亞健康與調治、藥物使用與亞健康等方面的知識。本書著重闡述了生活中易被忽視而對人體健康又非常重要的問題，同時也可作為相關專業的輔修課程，使更多的學生了解亞健康及其所帶來的危害，從而引起讀者對亞健康的足夠重視，并通過科學的方法調治亞健康，使疾病消失在萌芽之中，從而達到呵護健康的作用。
張秀花 寶金才 蘇彬 ·預防醫學 ·19.7萬字
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