番茄工作法圖解:簡(jiǎn)單易行的時(shí)間管理方法(50萬(wàn)冊(cè)紀(jì)念版)
當(dāng)代人面臨著這樣一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng):一群聰明人想盡辦法做出讓你上癮、沉迷的產(chǎn)品,讓你在多巴胺的驅(qū)使下變成無(wú)知無(wú)覺的人,他們獲得了你的注意力,而你發(fā)現(xiàn)自己正事一件都沒(méi)干,而時(shí)間已經(jīng)流走。于是你后悔,然后再次沉迷,再次后悔。毫無(wú)疑問(wèn),我們比以往任何時(shí)候都需要專注于當(dāng)下,這關(guān)乎我們的工作成果,更關(guān)乎我們的幸福感。而番茄工作法,這樣一套簡(jiǎn)單易行的時(shí)間管理方法,則能把我們的注意力百分百聚焦在當(dāng)下,讓我們擺脫不必要的壓力和負(fù)擔(dān),微笑著達(dá)成目標(biāo)。本書運(yùn)用漫畫圖解的方式,把番茄工作法講得輕松好玩,讀起來(lái)一點(diǎn)也不累,學(xué)起來(lái)也快。
·5萬(wàn)字