瀾瀾吖。
2025-07-07 12:13:26

今日小暑
??天氣預警：
全國多地超35℃！???濕度大增，體感溫度更高??
??上午10點-下午4點紫外線最強

? 危險習慣：
滿頭大汗直吹空調（易面癱）
猛灌冰飲料（誘發心絞痛）
車內開空調睡覺（一氧化碳中毒）

?? 科學應對：
?? 外出穿淺色棉麻衣（深色吸熱升3℃）
?? 喝電解質水：1瓶礦泉水+半瓶蓋鹽+幾滴檸檬汁
?? 10-16點避免外出（紫外線占全天80%）

小暑大暑，上蒸下煮，安全防暑是王道！