2025年6月5號
對朋友有些不滿，又不想引起沖突，如何巧妙表達(dá)？在家中，對伴侶當(dāng)“甩手掌柜”心有不滿，又不想激化矛盾，該如何化解？買的東西質(zhì)量有問題，跟客服投訴又得不到解決，該怎么辦？在生活中，我們總覺得抱怨無用，只是徒增煩惱，但又常常忍不住抱怨連連。 抱怨真的只是無用的負(fù)能量嗎？這本書的答案是：恰恰相反，抱怨絕非一無是處！恰到好處的抱怨不僅能釋放不良情緒，還能幫你解決問題，甚至拉近你和他人的距離。作者提供了一種既不委屈自己、也不傷害他人的抱怨策略，教你有效地表達(dá)自己的不滿與訴求，將消極情緒轉(zhuǎn)換成改變?nèi)松姆e極能量。摘抄《抱怨的藝術(shù)》
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