寫挺好的，推薦。
做了書中的測試，我是比較少見的A型完美主義人格，總的來說我只是對自己的要做的事情或者一些作品之類的有比較嚴(yán)重的完美主義。而且長到現(xiàn)在，我?guī)缀鯖]辦法跟別人達(dá)成合作。(主要是對方的作品質(zhì)量和時間什么的我控制不了會讓人很難受。)
而且我對自己會有比較高的期待，也會對自己有比較高的要求。我盡力控制不蔓延到其他人身上，但是如果有人跟我同時做一些什么事情(包括出去玩或者在我的計劃中有其他人參與)或者做一些合作的話，我就會把他們看成自己的一部分，進(jìn)而對他們有很高的要求。現(xiàn)在也盡力的想改變這一情況。
最近感覺到完美主義好像升級了，有的時候做什么事情不順利，我就常常在反思這個事情的某個環(huán)節(jié)，或者某個細(xì)節(jié)我沒有控制好，導(dǎo)致了一些結(jié)果不如人意，我總是覺得很挫敗...老是想著如果當(dāng)時我把這個細(xì)節(jié)控制好，它就不會達(dá)到某某的因素，只要湊齊了某某因素，這個事情就一定能成之類的。。(在現(xiàn)實(shí)生活中想要完全如意之類的確實(shí)是很難的。。我也盡量在接受這件事情。)
完美主義是什么？歸根到底它其實(shí)就是人的一種焦慮和抑郁的情緒，或者我們再繼續(xù)反觀成長的家庭環(huán)境，每本書寫到最后都是繞不開這些根本性的問題。所以不要逃避。
書中一段話與見者共勉：
事實(shí)上，多數(shù)人充其量都只是普通的天才，需要經(jīng)過大量的努力才會有成就。那么，你要為自己的偉大付出多少人生成本？你該憑借什么脫穎而出？最后，就算你實(shí)現(xiàn)了眼前夢想，是否又會陷入自我懷疑，渴望更高的成就？而這一切有讓你得到真正的快樂嗎？
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