鐵石心腸的夸父
2025-06-20 22:33:05

書中提出了一個極具沖擊力的生活實驗，21天不抱怨、不批評、不說閑話，旨在通過改變語言習(xí)慣，從而改變思維模式與人生境況。
多人開始時信心滿滿，幾小時就失敗。堅持21天其實非常挑戰(zhàn)意志力。不過這也正體現(xiàn)了本書的精華所在，意識的轉(zhuǎn)變并不容易，但值得練習(xí)。
這不是一本教你忍耐的書，而是一本訓(xùn)練你擁有建設(shè)性語言與思維習(xí)慣的實操指南。
它不解決所有問題，卻能讓你成為那個“能解決問題的人”。在一個充滿抱怨與戾氣的時代，這本書提供了一種非常稀缺的力量：言語中的清醒與溫柔。