第1章 巧用下班后的時間

工資越高，壓力越大

“希望工作中沒有壓力。”

想必不少上班族都有這樣的想法。甚至有人為了尋找沒有壓力的職場和工作，頻繁地換工作。

遺憾的是，這簡直是“天方夜譚”“癡人說夢”。

因為工作本來就不是一件好玩的事，沒有壓力的工作壓根就不存在。

工作中的人際關系問題

你是否曾經為了滿足客戶要求而絞盡腦汁，為配合交付期限而浪費掉所有時間，為了最終結果驗證了所有可能性，然而，結果就是一切。沒有結果，一切努力都只能打水漂。這就是工作。

除此以外，還經常有管理人員和高級管理者來找我咨詢“應該如何處理人際關系的壓力”。

然而，世界上不存在自己一個人能搞定的工作。無論什么工作，都難逃要處理人際關系、與他人溝通的命運。大家既非玩伴關系，又不是志趣相投的朋友，自然不可能只和投緣的人打交道。

所謂社會，就是與自己年齡、年代、性別、思維方式、價值觀、經驗，以及生活環境等不同的人類的集合體，與這些人巧妙地打交道本身就是工作。

這么多人聚在一起工作，產生這樣那樣的摩擦也在所難免。討厭的上司，不順從的下屬，總是拋難題、吹毛求疵的客戶—無論你在什么樣的職場、做什么工作，這樣的人總會存在，只不過程度不同而已。

因此，沒有人際關系壓力的工作是不存在的。

通過“八小時以外”掌握應對壓力的方法

對于上班族而言，工作不好玩是正常的，有壓力也是理所當然的。

希望工作變得有趣一點，希望完全沒有壓力，無異于癡人說夢。

取得卓越經營成果的企業家，以及被稱為“業界精英”的職場人員，無不深諳這個道理。

他們認識到了工作的嚴肅性，有壓力也是順理成章。

正因為從一開始就清楚認識這一點，實際面對時才不會感到“難熬”和“痛苦”。

相反，還可以從枯燥乏味又充滿壓力的工作中找到“工作的樂趣”。

話雖如此，面對日常工作，還是會有好多人糾結于“如何能夠讓工作零壓力”這一難題。

其實，一直想著“希望消除壓力”，它本身又會變成一種壓力。而且這種例子并不少見，甚至會陷入這樣的惡性循環—希望消除壓力，卻怎么也擺脫不了壓力，到頭來反而給自己增加了壓力。

工作的嚴肅性也好，壓力也好，并不全是“不好的”。

正因為工作是嚴肅的，才能將它作為動力，從而取得重大成果。

正因為工作有壓力，取得成果時才能收獲更大的喜悅。

所以工作也是一種樂趣。

既然無法消除壓力，不如考慮一下如何應對。

既然存在理所當然，又無從逃避，不如考慮一下如何巧妙應對。

能力卓越的職場人士明白如何應對壓力。而且，他們會利用“八小時以外”的時間掌握這項技能。