第26章 強(qiáng)腰固腎，助長動(dòng)力(3)
- 黃帝內(nèi)經(jīng)與本草綱目健康食典
- 李林溪 宋攀編著
- 3195字
- 2017-11-07 16:54:45
食療指南
養(yǎng)心
用料：紅茶包1個(gè)，赤豆30克，牛奶、煉乳各適量。
制法與用法：赤豆煮熟備用，牛奶和煉乳倒入小鍋中，中火煮到即將沸騰時(shí)加入紅茶包，立即關(guān)火。將煮好的茶倒入茶壺中放置2～3分鐘，直到茶湯悶出顏色及香味。將煮熟的赤豆舀入杯中，然后倒入煮好的奶茶即可。
排毒利尿
用料：冬瓜400克，赤豆200克，鹽少許。
制法與用法：冬瓜洗凈去皮...
上QQ閱讀APP看后續(xù)精彩內(nèi)容
登錄訂閱本章 >
全書完