美麗必修課—維持年輕的體態和充實的內心

美貌不能帶來長久的幸福|男人的確容易對美貌女人產生興趣，不過女人也大可不必因為自己不能艷光四射而苦惱，因為美貌不一定帶來幸福。不那么漂亮的女人，即所謂的“第二眼美女”，反而更容易因為漂亮以外的優點而得到真正的愛。讓他先愛上并不驚艷的你，婚后你再注意身材和打扮，要比婚前驚艷、婚后色衰愛弛更能長久幸福。

做健康快樂的人|做那些有利于身心的事情...