值得慶幸的是，本書當(dāng)中介紹的一些方法會幫助你養(yǎng)成一些好習(xí)慣，也會指導(dǎo)你如何堅持好習(xí)慣使其能給你帶來更長遠的利益。明確對你而言養(yǎng)成一個好習(xí)慣所需的時間會使你更容易堅持下去。

請記住，你也可以消滅生活中的壞習(xí)慣來為好習(xí)慣留出時間，這也會使你的人生更高效。

養(yǎng)成并堅持寫作的好習(xí)慣給我?guī)砹撕艽蟮膸椭Ｃ刻熘恍鑼?00個詞就能給我自己減負不少。它也讓我在周末有更多自由做自己喜歡的事，一...