情緒不一定有邏輯，也不一定前后一致。

情緒可以用適當的語言加以微調。

要克制住為情緒辯解的欲望。

戴上紅色思考帽，最難的事情是克制住為已經表達出來的情緒辯解的欲望。這類辯解可能有對有錯，但無論如何，既然已經是紅帽思考，它們就毫無必要了。

……別管為什么不信任他，你就是不信任他。

……你喜歡把辦公室設在紐約這個主意。沒必要詳細說明你為什么喜歡，等到要...