反應和不安，

這就是我對這次會議的感覺。

是表達還是隱瞞感覺。

在會議、討論或談話的任何時候，都可以直言不諱地表達紅帽感覺。這些感覺也可以針對會議本身，而不是正在討論的議題。

……我現在要戴上紅色思考帽告訴你，我不喜歡這次會議進行的方式。

……我想戴上紅色思考帽說一句話，我覺得我們在被強迫達成一項不想達成的協議。

……胡珀先生，我的紅帽看...