隨著無時間意識而來的是一種不同的認知，這一認知不會扼殺存在于每個生物和每件事情中的靈性。它并不會損壞生命的神圣與神秘，而是包含著對所有一切存在的深深的愛與尊重。大腦對這種認知是一無所知的。

請打破那種抗拒當下、否定當下的舊模式。請把對當下時刻的意識作為一種習慣，當不需要關注過去和未來時，把你的注意力從它們之中解放出來。在日常生活中，盡可能地從時間的意識中把自己解放出來。

如果你...