第二章 常見疾病
咳嗽
絲瓜子末
將絲瓜子焙干研成細末，每次服9克，每日3次，可治咳嗽。
生姜蜂蜜飲
生姜250克左右砸碎，用紗布把汁濾出來，再兌1∶1的蜂蜜，上火熬開，放碗里，早晚各1勺。可治咳嗽。
香油雞蛋方
取香油50克加熱后打入1個鮮雞蛋，再沖進沸水拌勻，趁熱吃下，早晚各吃1次，1日后見效。適用于咳嗽。有患感冒者，咳嗽不止，以本方治之，果立竿見影。
香蕉冰糖方
取香蕉2～4根，冰糖5克，裝入碗內上鍋，開鍋后用文火蒸15分鐘即可食用，可以止咳，效果很好。
蜂蜜雞蛋飲
生雞蛋2個，蜂蜜2勺，白糖1勺，攪拌均勻，用沸水沖開即服，每日早晚空腹各1次。可治咳嗽。
傷濕止痛膏
因患感冒引發咳嗽，吃藥打針仍咳不止者，可在喉頭下貼1塊約1厘米見方的傷濕止痛膏或邦迪創可貼，10分鐘后，咳嗽便會止住。
冬瓜子紅糖沖劑
先取15克冬瓜子，加適量紅糖用力搗爛并攪拌均勻，然后用開水沖服。每日2次，堅持服用數日，可治咳嗽多痰。
荸薺方
冬季小孩子容易感冒咳嗽，可取若干荸薺去皮洗凈后與鴨梨一起蒸熟，再加入適量蜂蜜。適用于冬季小兒咳嗽。
大白蘿卜湯
選用大白蘿卜一個（約200克）切成小塊，用白水清煮20分鐘，放冰糖20～30克，趁熱服下，適用于風寒咳嗽，15分鐘后可見效。
清水煮蒜方
取蒜一頭、清水兩杯，將蒜瓣剝皮洗凈后與水放鍋內煮，水開后煮10分鐘，趁熱將蒜、水全部喝掉，適用于風寒引起的咳嗽。晚間臨睡前服最佳。
冰糖燉草莓
將若干草莓洗凈去蒂與冰糖隔水燉服，用量為2∶1，每日服2～3次?？芍慰人?。
核桃白糖沖劑
將10克核桃仁搗爛，加入適量白糖拌勻，用開水沖服。每日2次，服用數日，可潤肺止咳。
生梨生姜煎劑
取1只鮮梨、5片生姜，加入適量水煎服，可止咳化痰。長期飲服對有肺部炎癥的患者有輔助治療的作用。
花生紅棗蜂蜜湯
將花生仁、紅棗、蜂蜜各30克用水煎煮飲湯，花生仁和棗一起吃下，每日2次。適用于久治不愈的咳嗽。
自制秋梨膏
先將2個梨洗凈，切碎搗爛取汁液，用小火熬至濃稠，加入適量蜂蜜攪勻熬開，放涼后即是秋梨膏。一次2湯匙，早晚各一次，連服數天，可止咳。
銀杏核桃膏
銀杏肉100克，核桃肉100克，蜂蜜200克，細茶（陳年的更好）100克，生姜汁150毫升，熬成膏后隨時服用，有潤肺止咳的功效。
橘皮香菜根煎劑
橘皮和香菜根熬水服用，每天3次，每次適量飲用，可有效治療咳嗽。
橘皮紅糖茶
干橘皮4克，茶葉4克，紅糖40克，混合后用適量開水沖泡10分鐘，每日午飯后服用一次，即可產生鎮咳化痰的功效。
花生牛奶飲
將一把生花生搗碎，放入生牛奶中煮沸，然后趁熱服用，每天2～3次，可有效治療咳嗽。
葡萄冰糖酒
取葡萄、冰糖和白酒各500克，將葡萄洗凈，葡萄粒（不去皮）和冰糖（研成碎末）放入干凈容器內，倒入白酒，封好蓋，放置室內一個月后打開蓋，再將葡萄去皮、核，搗成泥，并與原溶液攪拌均勻，即可飲用?？芍慰人?。
注意：每次服用量不宜超過25克，飲用時和飲用后1小時內都不應再吃其他食物。
風油精
用風油精外搽前脖頸和頸兩邊，咳嗽可立刻止住，同時，還能有效平息痰喘。
發熱燒心
生藕梨汁
取生梨一個、生藕一個，清洗干凈，榨成汁后各取20毫升，一次喝下，每天兩次。此方對發熱有療效。
西紅柿西瓜汁
將一個西紅柿洗凈后榨汁，西瓜一塊榨成汁。然后，取西紅柿汁和西瓜汁各半杯攪勻飲下，一個小時飲一次，可退高燒。
炒雞蛋殼
將蛋殼洗凈打碎后放在鐵鍋中，用文火炒黃（不要炒焦），然后研成末，末越細越好，用白開水送服，每日2～3次，每次3～5克，見效后用量逐減?？芍螣?。
姜絲綠豆粥
生病初期，將適量綠豆洗凈放鍋內加水煮爛，再加入姜絲、可樂，倒入碗中趁熱服用，即可退燒治流感。
花生米方
早晨起床后空腹嚼一把生的紅皮花生米，可快速治療燒心。
綠豆粳米粥
先將粳米150克、綠豆100克加水燉爛，再將100克百合加入其中，一起熬成粥。早晚皆可服用，能清熱解毒、潤肺止咳?？芍伟l熱。
白菜湯
切一棵大白菜頭（其他葉菜也可以），洗凈煮沸，加少許食鹽、兩滴香油，吃菜喝湯，燒心可除。
葵花子方
燒心時，吃一些葵花子，燒心感很快就會消失。
芝麻方
胃酸過多導致燒心不適，嚼幾口芝麻可以緩解癥狀。
綠豆酸梅湯
發熱時，將100克綠豆、50克酸梅一起煎煮，加入白糖后代茶飲，即可有效清熱。
柴胡滴鼻液
選用柴胡注射液滴鼻，新生兒每個鼻孔各滴1滴，5～8個月各滴2滴，9～12個月各滴3滴，1～4歲各滴4滴，5～6歲各滴5滴，30分鐘后可使高燒暫時退下。
黃瓜蜂蜜方
取適量嫩黃瓜并去芯，切成細條，放入水中加熱，待煮沸后倒掉水，加入100克蜂蜜，調勻后再煮沸，每日可食多次，有清熱解毒之效，適用于小兒夏季發熱。
香菜根湯
將洗凈的250克香菜根放入砂鍋，加適量的水，上火后熬至水剩不多時為止。然后，去除雜質，喝其湯，高燒就會慢慢緩解，喝3次可退燒。
疼痛
傷濕膏
偶有頭疼腦熱，可將傷濕止痛膏剪成2厘米大小的正方形，貼于兩側太陽穴，10分鐘后頭痛即可緩解或消除。
蘇打檸檬汁
用冷水1杯，加檸檬汁少許、蘇打半匙，可治慢性頭痛。喝了就好，頗有神效。
蘿卜汁
用蘿卜汁向鼻孔吹入，左邊頭痛，就吹入左鼻孔；右邊頭痛，就吹入右鼻孔；若左右兩邊都痛，則兩個鼻孔都吹，可治頑固性頭痛，馬上見效。
蕎麥餅
將250克蕎麥面和適量米醋制成面餅，放入鐵鍋烘熱，包在毛巾內趁熱包扎患處，可治頭痛。
食鹽方
頭痛嚴重而身邊一時無藥時，沖1杯淡鹽水少量飲服，可以緩解頭痛；或將食鹽放在干凈的小碟內，伸出舌尖舔食少許，也有療效。
梳頭療法
得了偏頭痛，如果吃藥打針沒有明顯效果，不妨試試梳摩療法。用雙手10個指頭放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩，每次梳摩約100個來回，每天早、中、晚飯前各做1次，可將頭部痛點轉化為痛面，緩解疼痛。
冷敷法
偏頭痛發作時，取濕毛巾敷在痛處，毛巾捂熱后就隨時更換，一般20分鐘左右就能減輕疼痛。
辣椒根湯
把辣椒根洗凈，切成小段，加水煎好后加糖服，每天兩次，可治偏頭痛，效果較好。
豬苦膽綠豆沖劑
取新鮮豬苦膽兩個，每個裝綠豆30克，焙干，研末。每次10克，溫開水沖服，一日兩次，5日一療程，能降壓治頭痛。
酒精棉球塞耳方
將兩個酒精棉球置于兩個耳道內，頭疼癥狀可緩解或消失，片刻后即有涼爽和清醒的舒服感覺。
韭菜根湯
將鮮韭菜根（地下部分）150克放砂鍋內，加三碗水，水開后用文火熬煮至一碗汁，倒出并加入適量白糖。睡前溫服，每天1次，連服3～5次，可有效治療頭痛。
牛奶雞蛋飲
將一枚生雞蛋打在杯子里并攪拌均勻，倒入煮開的牛奶。每天喝一次，每次一杯，1周為一個療程，可治偏頭痛，有顯著療效。
韭菜加醋方
韭菜250克，放入鍋內熬水加醋飲用，可治腰疼，一般3～5天即可痊愈。
干栗子方
把風干的栗子細細地咀嚼，然后徐徐地咽下，這是以栗子做藥的服用方法，早、晚各服食6～7枚，可治腰痛。
枸杞酒
將150粒枸杞放入適量白酒中浸泡，十幾天后即可飲用，每日一次，每次一兩，長期飲用可有效治療腰痛。
橘皮茴香稈
取橘子皮、茴香稈各一兩，用水煎，加適量紅糖，在晚上睡前趁熱服用，一天一次?？芍伍W腰岔氣所致疼痛，有一定治療效果。
薄荷飲
將15克干薄荷葉放入茶壺中，倒入剛煮的開水，浸泡5～6分鐘后飲下。早、晚各飲一次，可治偏頭痛。
妙用風油精
在肚臍（神闕穴）處滴數滴風油精，再用傷濕止痛膏或普通膠布覆蓋，即可起到祛寒止痛的作用。此法對于因受涼、過多食用冷飲等引起的寒性腹痛效果尤佳。
蓮子心湯
取蓮子心100粒左右，放在砂鍋里煮10分鐘，所得湯藥分兩次服用。剩下的蓮子心再用開水1次沖服，可治腹痛。早晨空腹喝下效果較好。
干桃花煎劑
取干桃花9克，淘洗干凈，放鍋內加適量水煎服，適用于腹痛，用后即可見效。
烏梅白醋泡腳方
用烏梅200克加水煮30分鐘，去掉烏梅，加入白醋100克，待溫度適宜后泡腳。可治中老年人足跟痛，一般3～5次后即可見效。
花椒葉泡腳方
將鮮花椒葉100克放入鍋內加適量的水煮開，趁熱泡腳（水溫以不燙傷腳為宜），連用幾天，每次30分鐘，可治足跟痛。
仙人掌敷方
取仙人掌適量，刮去其兩面的刺，然后剖成兩半，用剖開的一面敷于患足痛處，外用膠布固定，敷12小時后再換半片，冬天可將剖開的一面烘熱再敷患處，一般宜晚上敷，可治足跟痛。治療期間宜穿布底鞋，適量活動，使氣血經脈暢通。
生姜香油敷方
取生姜、香油各適量。先將生姜切成小薄片，用棉簽蘸取香油涂擦患處，每天兩次，到第3次時可將生姜搗爛，敷在患處，用膠布將其固定?？芍巫愀?，3天后即可見效。
簡單運動療法
將雙手扣在腦后站立，蹲下，然后再立刻起來，此為一次。每天做200次，需要分兩次做?？芍巫愀?，3個月后即可見效。
韭菜汁
取韭菜適量用水洗凈，榨成汁后加熱，涂擦在患處，每天6～8次。可治落枕，一般2～3天即可治愈。
炒鹽外敷方
取食用鹽500克，入鍋炒熱后加入艾葉50克，裝在一個布袋內放患處敷至鹽涼，每天一次，可治坐骨神經痛，連用6～10天，即可見效。
嘔吐、打嗝
核桃湯
取核桃10個，打破，連殼水煎，代茶溫熱頻飲。適用于孕婦胎氣上逆、惡心嘔吐癥。
甘蔗生姜汁
取甘蔗汁100克、生姜汁10克，首先將甘蔗汁、生姜汁混合，放在蒸屜上隔水熱溫。每次30克，一天3次。此方具有清熱和胃、降逆止嘔等療效。
蘋果蜂蜜方
取蘋果一個、蜂蜜30毫升，將蘋果洗凈后蘸蜂蜜食用。飯前食用，一天2～3次。可治嘔吐。
生姜加醋飲
取生姜、醋、紅糖各適量。將生姜洗凈切片，用醋浸腌24小時，然后取3片姜，加紅糖適量以沸水沖泡片刻，代茶飲。適用于小兒嘔吐。
生姜米醋湯
取生姜70克、米醋360毫升，置砂鍋水煎，隨時服?？芍涡簢I吐。
甘草水
惡心嘔吐而胃痛時，取甘草11克，用180毫升水煎，趁熱服一半，30分鐘后將另一半加熱再服，可治嘔吐，療效佳。
口香糖
服用會刺激胃部的藥物后，嚼食口香糖，即可消除藥物引起的惡心，防止嘔吐。
滴鼻方
聞到藥味要嘔吐時，在鼻孔里涂一點醋，然后服藥，即可防止嘔吐。
山楂片
打嗝時，吃兩片山楂片，即可止嗝。
飲水法
發生呃逆不止時，可飲一大口水含在嘴中，然后將其分7次咽下，中間不要換氣，片刻后呃逆即停。
咽醋方
取用少量米醋，緩緩咽下?？芍未蜞谩?/p>
酒浸檸檬方
把1個新鮮的檸檬浸泡在高度白酒中，當呃逆時取出檸檬，去皮后食用，即可止住，效果甚好。
壓喉法
當發生呃逆的時候，將食指按壓在喉下的凹陷處，即刻能止。
刮眉法
用兩手的拇指頂端分別按在太陽穴上，用食指同時在兩眉骨峰向兩側用力刮3下，呃逆會消失。
憋氣法
在剛開始打嗝時，深吸一口氣，用力憋住，同時胸腔用力，直到憋得“臉紅脖子粗”，實在憋不住時再呼氣。一次即可止住。
捏中指法
吃飯打嗝時，可立刻用力捏住自己的中指，左手右手都可以，片刻后會感覺食道內通暢，不再打嗝。
袋內呼吸法
當發生呃逆時，將口鼻伸入直式的信封或塑料袋內，在其內呼吸1～2分鐘，能止呃逆。
拉舌法
用一塊干凈的紗布將舌頭尖包住，然后用手指將其捏住，當打嗝的時候就外拉，此時會感到腹部有股氣體往上升，打嗝會停止。
食指搔耳法
嬰兒出現呃逆時，將其抱起，用食指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕搔60～80下，直至嬰兒發出哭聲，呃逆現象即會消除。
失眠
葵花子方
取新鮮的葵花子30克，放在太陽下曬干后，放入炒鍋內用小火炒熟，在每晚睡前取適量嗑服。此方對治療失眠有特效。
蘆薈汁
取鮮蘆薈葉適量，洗凈去刺后搗爛取汁，在一杯開水中加入兩小勺蘆薈汁，睡前服用。此方適用于頭痛和失眠癥患者，連服幾次可見效。
豬心當歸湯
取豬心一個洗凈切開，裝入黨參、當歸各25克，上鍋蒸熟。服用前可將藥取掉，吃豬心飲湯。本方可治心虛、多汗、失眠等，連用一段時間即可見效。
萵筍漿液
在一杯溫開水中加入一湯匙萵筍漿液，在每晚睡前服下。此方對神經衰弱引起的失眠有一定的療效。堅持服用數日，即可治愈。
冷開水加醋方
在每晚睡前取食醋一湯匙，加入一杯冷開水中服下，可以催眠，并讓你睡得非常踏實。
麻油加面粉方
取芝麻油50克、面粉100克，加水至半碗進行調和，放入鍋內加水適量煮熟。此方最好在每天早晨空腹服用，可治失眠。
柏葉枕頭
取柏樹葉適量，洗凈晾干，做一個枕頭。柏葉具有清香味，放在枕內使人感到舒適，可起到鎮靜安眠之作用。
風油精
睡眠不寧，用少量風油精涂于兩側太陽穴、風池穴，頭昏腦漲很快就會消除，讓你漸漸入眠。
換方向和睡姿法
經常變化睡覺的方位和睡姿，可改善失眠癥狀。若睡前用熱水燙腳20分鐘左右，效果更佳。
桑葚煎劑
選用桑葚50克加適量水煎服，每天飲服1次，有催眠作用。桑葚含有糖類、鈣質及多種維生素，可治療由心血管病引起的失眠。
枸杞方
每天早晨飯后吃30粒枸杞，堅持一段時間后，可治失眠。
大棗煎劑
取大棗30～60克，加白糖少許煎水，每晚臨睡前服用。大棗味甘性溫，為補脾胃藥，適用于神經衰弱、心煩不安等癥狀。可治失眠。
核桃沖泡方
將10克生核桃仁搗爛，用白開水泡10～15分鐘，加適量白糖，睡前服用?？芍问?。
水果方
因過度疲勞而造成失眠的人，可吃一些香蕉、蘋果、梨等水果，這些水果屬堿性食物，可以抗肌肉疲勞，輔助治療失眠。
新鮮水果皮療法
取新鮮橘皮或梨皮、香蕉皮各80～100克，放入一個小袋內。晚上睡覺前把它放在枕邊。當上床睡覺時，聞到一股果皮散發的芳香，可促使安然入睡。
干茉莉花汁
選用干茉莉花的花朵若干，加適量的水煎熬，然后在熬出的汁液里加少許開水沖服飲用，數次即可達到防治失眠的效果。如果能用白色的茉莉花朵，效果更好。
蜂蜜茶
在臨睡前取酸棗仁粉10克，和蜂蜜兌開水送服，可治療失眠。
牛奶催眠方
經常失眠、神經衰弱的患者，在每晚臨睡前喝1杯熱牛奶，可起到催眠的作用。牛奶中含有豐富的生化物質氨基酸，它是人體中不可缺少的一部分，對失眠、神經衰弱等癥狀有輔助療效。
鮮豆漿催眠方
每晚睡前，取鮮豆漿200克，加熱后放入適量白糖，攪拌均勻后飲用，有助于睡眠。
大蔥安眠方
選取蔥白150克，切碎后放入小盤內，臨睡前把小盤擺在枕頭邊，聞其味便可以安然入睡。
牛奶雞蛋飲
選用一個雞蛋，將皮磕破，分離蛋黃和蛋清。將蛋黃倒入鮮牛奶中間煮，飲后可起到鎮腦安神的功效。
溫糖水
當因煩躁發怒而難以入睡時，可飲用1杯溫糖水。由于果糖在體內可轉成大量的血清素，能及時補充給大腦，使大腦皮層受到抑制而進入睡眠狀態。
核桃仁粥
取50克核桃仁，將其碾碎，然后再取若干大米，淘凈后加入適量的水，用小火將其煮成核桃仁粥，每晚一次，服用2～3周能治療失眠。注意：核桃仁不應多食。
生姜安眠方
將適量生姜切碎，用紗布包裹好，放在枕邊，聞其芳香氣味，即可安然入睡。注意：姜屬辛熱燥烈之品，故陰虛者及孕婦均忌用。
鼻塞打鼾
白蘿卜吸氣法
取白蘿卜3～4個，放入鍋中加清水煮，沸后即用鼻吸蒸汽，可治鼻塞。數分鐘后，鼻子即可暢通。
艾草塞鼻方
將艾草揉好塞入鼻孔中，艾草中的鉀、精油等成分將會使鼻子通暢?？芍伪侨?/p>
醋蒸汽法
取食醋50克，燒開后嗅其蒸汽，即可有效治療鼻塞。
醋擦方
患有過敏性鼻炎的患者，每到春秋季節就容易傷風感冒。在剛剛開始流清鼻涕時，用蘸食醋的棉簽向鼻孔里擦抹，便可有效治療傷風流鼻涕。
蒜包方
嬰兒鼻塞有時令家長束手無策。如果是因感冒引起的，可把切成碎片的蒜頭以布塊包成1個小包掛在嬰兒前頸部，借強烈而刺激的味道抑制鼻塞。要注意不能使蒜碰到眼睛。最好是拿著蒜包貼近嬰兒鼻頭讓其嗅一嗅。
嗅薄荷油通鼻方
用鼻子嗅薄荷油的味道，即刻便能使鼻孔通暢。可治鼻塞。
鮮姜條
感冒后鼻子不通氣怎么辦？可于睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮姜條，3小時后取出，可治鼻塞。通常1次可愈。倘若不行，可于次日再塞1次。
注意：①姜條要切得粗一點，若細了，一是藥力小，二是容易吸入鼻腔深部，不易取出。②若患者的鼻腔接觸鮮姜過敏，可在姜條的外面包上一層薄薄的藥棉。
熱毛巾敷鼻法
用熱毛巾按住整個鼻部，使鼻孔吸入熱蒸汽。這樣熱敷4～5次，每次約5分鐘，即可使流涕止、鼻子通。
熱敷兩耳法
患感冒鼻塞不通時，用浸透的熱毛巾敷于兩耳部10分鐘左右，鼻子便可變通暢。
漱口液
每晚在臨睡前取3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口，即可使鼾聲減弱、停止。此方有特效。
橘皮含方
睡覺時在嘴中含一塊橘皮，含15分鐘后吐出，可治打鼾、咬牙，一般3～5次可根治。
花椒水
將花椒5～10粒放在一杯開水里浸泡，待水涼溫后喝下（切記花椒不能喝下）。此方連服5天，可根治打鼾。
腹瀉
醋用妙方
腹瀉時，喝上兩口山西陳醋，可以緩解癥狀。
胡椒止瀉方
白胡椒四五粒、金橘兩個，放入碗中，倒少許高度白酒，將酒點燃，待酒精燃燒完，趁熱一同服下，止瀉有奇效。
大棗止瀉妙方
治大便溏瀉：大棗若干，去核，文火焙干為末，每服15克，兌生姜末5克，白開水送服，每天早晚各一次。
治雞鳴瀉（又稱腎瀉）：大棗適量，放火里將皮燒焦，撕去皮食用，早晚各一次，兩天可愈。
絲瓜花餅
將幾朵絲瓜花洗凈、切碎，與白面一起加水和面，烙小薄餅吃，可有效治療腹瀉。
楊梅酒
楊梅浸在白酒里，因寒而拉肚子者，可食5～7顆酒浸楊梅加飲適量酒汁。連服幾次，即可痊愈。
雞蛋止瀉法
把等量的紅糖、白糖混合拌勻，放在碟子里，用白水煮3個雞蛋，趁熱剝皮蘸糖吃，盡量多蘸糖，3個雞蛋一次吃完，可治腹瀉，效果明顯。
栗子粥
將10枚栗子與50克大米一起熬成粥，經常服用，對陽虛腹瀉、便溏有一定的療效。注意：便秘者忌用。
雞冠花生姜紅糖飲
取雞冠花2兩，生姜3片，紅糖2湯匙，加水250毫升煮成200毫升左右，分兩次服用即可。可治腹瀉。
黑糖白酒
黑糖30克，高度白酒50克，放碗內用火點燃白酒，邊燒邊攪，直到把碗中的糖溶化，然后稍涼服下，治療腸炎腹瀉，一次可見效。
蒜瓣止瀉方
取蒜瓣若干，置火上燒至熟，食用時蘸上白糖，每次吃2～3瓣，每天早、中、晚各一次，可治腹瀉。3天左右即可見效，5～6天即痊愈。
烏梅紅糖飲
熱型腹瀉為大便如水樣，并伴有不消化食物，呈草綠色或黃色，有少量黏液，小便黃少，可進行食療。取烏梅10個，加水500毫升煎湯，酌加紅糖，每天代茶隨意飲下，每天服數次。
茄根石榴皮煎劑
取茄子根15克，石榴皮4克，洗凈后加入適量的水煎服，一天1劑，連用幾天即可治愈。本方對慢性腹瀉有一定的療效。
藿香正氣水
若不慎多吃生冷、油膩等物，而出現腹痛腸鳴、大便水瀉而無膿血或伴有惡心、嘔吐、發燒等癥狀，可立即口服藿香正氣水，疼痛立可緩解，每天3次。此方有特效。
姜絲綠茶
風寒型腹瀉是指大便稀薄如泡沫狀，色淡，臭氣少，腸鳴腹痛，或伴有發熱、鼻塞流涕等癥狀。此時可采用食療，取綠茶、干姜絲各3克，放在杯子中，以沸水150毫升沖泡，加蓋浸泡10分鐘左右，代茶飲服。
大米蓮子粉
取大米100克，蓮子50克，將大米放入鍋內炒黃，與蓮子一同研成末，每次服9克，每天2～3次?？芍胃篂a，連服幾日即可有療效。
大蒜頭方
每次用大蒜兩頭帶皮放火中燒焦，煮一碗水空腹同服，一日兩次，連續服用3天即可消炎解毒，對久瀉不愈有非常好的療效。
蘋果止瀉方
取蘋果一個，洗凈、去皮、去核后切成小塊，放鍋內蒸熟后趁熱吃下。此方可治腹瀉，連食2～3天，即可有療效。
清涼油
將清涼油涂抹在尾骨與肛門之間的溝槽內，并來回搓擦，直到皮膚感到微熱為止，同時在肚臍上涂少量清涼油相配合，對單純性腹瀉有一定療效。
盜汗、抽筋
紅棗烏梅浮小麥方
取紅棗、烏梅各15克，浮小麥20克，加水煎服，常服可治盜汗。
韭菜根煎劑
取40～50根韭菜根，加水煎服，每日3次，連服4～5天，可治盜汗。
玉米莖芯
取玉米桿莖內白色柔軟的芯，加水煎服，對盜汗有療效，治產后虛汗效果更好。
蓮子黑棗浮小麥方
取7粒蓮子、7枚黑棗、30克浮小麥，煎服，每日1劑，1日2次，可治盜汗。
黑豆紅棗淮小麥湯
取30克黑豆、5枚紅棗、30克淮小麥，加水煎湯，去渣服汁，連用數日，可治盜汗。
黑豆黃芪浮小麥方
取黑豆9克、黃芪9克、浮小麥3克，加水煎湯服用，可治小兒自汗、盜汗。
黑豆衣浮小麥湯
取黑豆衣10克、浮小麥10克，加水煎湯服用，可治腎陽虛、盜汗。
百合蜂蜜方
取百合、蜂蜜各100克，蒸一小時即可，每日早晚各服一湯匙，一周為一療程?？芍伪I汗。
百合蓮子粥
取百合20克、蓮子30克，洗凈，放入鍋內加水適量，熬至百合、蓮子爛熟，再加入冰糖30克，溶化后即可食用。每日1次，可治陰虛、盜汗，連服數天即可痊愈。
霜桑葉末
取霜桑葉60克，焙干研成細末，每晚睡前用小米湯送服6克，服用一段時間，盜汗可好轉。
麥仁糯米大棗粥
取小麥仁60克、糯米30克、大棗15粒，清洗干凈，加白糖少許，一同放入鍋內加水熬粥，每天兩次?？芍侮幪?、盜汗。
扳腳法
將身體坐直，一只手用力壓迫痙攣的小腿肚肌肉，另一只手抓住腳趾向后扳腳，使足部背曲，然后再活動一下，即可緩解小腿抽筋。
桑葚煎劑
取桑葚50克，入鍋加水兩碗煎至一碗，一次服下，每天兩次，可治腿抽筋，連服5天即可痊愈。
排尿異常
楊柳樹葉煎劑
將楊柳樹葉50克放入砂鍋內加水煎至一碗湯喝下，一天兩次，可治小便不通，一般2～3天即可通尿無阻。
鮮蘿卜片方
取鮮蘿卜片500克、產硝60克，放入鍋內加水500毫升，煎至200毫升服用，1次1劑，每天2～3次。此方治療多例，可治腸梗阻，療效明顯。
紅棗桂圓茶
將枸杞、葡萄干各20個，紅棗、桂圓、核桃仁各兩個，杏干一個，放入開水中浸泡后喝下，可治中老年婦女尿頻。堅持長期服用有很好的療效。
生韭菜子末
生韭菜子150克研末，每次6克用白開水送服，一天兩次，可治尿頻。一般用2～10天，即可治愈。此方忌濃茶、牛奶。
妙用鹽水方
患前列腺增生，解小便是最大的痛苦。憋得難受時，喝一小碗鹽開水，有助于通小便。
咖啡利尿方
飯后喝咖啡，可起到利尿、使基礎代謝亢進和促進胃液分泌的作用，對于體重的減輕也有很大的幫助。注意：喝咖啡切勿過量，空腹喝咖啡會傷害胃部。
車前草湯
將車前草的根部除掉后洗凈，煮水當茶飲，一天3～4次即可。可治尿頻。
感冒通
睡前服一片感冒通藥片，就能安靜地睡四五個小時，不但能治療尿頻，且對失眠也有治療作用。
大棗枸杞雞蛋湯
取新鮮雞蛋2個、大棗4枚、枸杞20克，放入適量的水中煎煮，待蛋煮熟后將其取出，再煮片刻，然后吃蛋喝湯，兩天一次，可治老年人小便失常。三次即可見療效。
田螺拌食鹽外敷方
將田螺連殼搗爛拌食鹽涂于肚臍上，或攤在紙上，將紙貼于腳心，尿通后立即取下藥物。此法對治療小便不通有一定的作用。
黑胡椒粉
每晚睡覺時，先將孩子的肚臍窩清洗干凈，擦干，再將黑胡椒粉放在其肚臍窩里（填滿），然后用傷濕止痛膏蓋住，一天一次，7次為一個療程，對小兒遺尿有一定療效。
大棗荔枝湯
大棗10枚煮熟，去皮核后制成棗泥，干荔枝10枚去核取肉，兩物加水適量用文火稍煮，每日食用一次，連服10天。可治小兒遺尿。
山藥蒸山萸
鮮山藥250克，洗凈去皮后搗如泥狀，加山萸肉5克，隔水蒸熟，加少許白糖后食用?？芍涡哼z尿。
干茄子末
將隔年的茄子葉烘干研末，用溫黃酒或淡鹽水送服，每次10克?？芍窝颍酗@著療效。
核桃仁方
用核桃3～5枚，取仁加鹽（以吃時稍咸為度）炒熟，嚼細后用白酒（黃酒亦可）送服。每日起床后和晚睡前各1次?？芍翁悄虿∧蝾l。
小茴香糯米團
取適量小茴香，加鹽少許，研成細末，將50克糯米團蒸熟后蘸茴香粉食用?？芍文蝾l。
蛋黃通便方
每次生吃1個生雞蛋的蛋黃，不出3次，可治小便不通。
玉米芯玉米根煎劑
玉米芯、玉米根各100克，水煎去渣，加入適量白糖，1日2次分服?？芍文蝾l。
大蒜汁
取1瓣新鮮大蒜，去皮切開，擠汁滴在尿道口，因刺激黏膜稍感不適屬正?，F象。5～30分鐘后，手術后排尿困難即可解除，如1次無效，可再行1次?？芍问中g后排尿困難。
白扁豆湯
白扁豆50～100克，煮湯，冷后分兩次飲服。用扁豆衣煮汁飲亦可?？芍闻拍虿豁槨?/p>
暈眩
雞鴨蛋煮紅棗
將二至三個鮮雞蛋、一至兩個鮮鴨蛋和50克紅棗放在砂鍋內煮熟，可適當加些白糖或冰糖。每天吃一碗，連吃幾次可好?？芍晤^暈。
蘿卜生姜大蔥外敷方
白蘿卜、生姜、大蔥各50克共搗如泥，敷在額部，每日一次，每次半小時，可治頭暈，數次即有一定療效。
黑芝麻粉
凡患者感到頭昏眼花或伴有失眠健忘、耳鳴、口干、腰膝酸軟等癥狀時，可用黑芝麻炒熟研碎，1次10克至30克，開水調服。
龍眼殼湯
取龍眼殼15克，加適量水煎煮，頭暈發作時服用，可治心虛頭暈，且有祛風明目的功效。
開水加醋止暈方
取少許醋，用開水沖飲后乘車，暈車的可能性會大大降低。
鮮橘皮汁
擠新鮮的橘皮，便會產生大量的清新芳香的油物，在乘車前和乘車中隨時將這種油物擠向鼻子，感覺非常好，暈車感會消失得無影無蹤。
姜汁
用調味的姜粉配制飲料，乘車前半小時飲用，能防止頭暈惡心。
口含鮮姜片
上車前將鮮姜洗凈切片后裝入塑料食品袋內備用。上車后取出一片放入嘴里含吮。味淡后更換新姜片，可預防暈車。
咸鴨蛋方
乘車前吃一兩個咸鴨蛋，能防止暈車。
風油精
在乘車前，將風油精搽在太陽穴、風池穴或肚臍眼處，在乘車中用藥膏敷在上面，防止暈車效果明顯。
傷濕止痛膏
上車前取一塊傷濕止痛膏貼在肚臍上，可減輕暈車的癥狀。
糖果防暈法
在開車前含一顆酸性的如薄荷糖之類的糖果，一顆接一顆，直至不再有暈車的感覺為止。
蘿卜汁
蘿卜汁150毫升，加紅糖50克調勻，每日2次，每次100毫升。可治高血壓頭暈。
冬瓜子末
取500克冬瓜子，焙干研成細末服用，每次50克，早晚各1次，久服可治眩暈。
茶汁防暈法
在乘車前飲用1小杯濃茶，可預防暈車。
百日咳
絲瓜蜜汁
用60毫升鮮絲瓜汁加蜂蜜口服，每日1次，可治小兒百日咳。
蘿卜紅棗飲
將250克紅蘿卜切片，加10～12枚紅棗，放3碗清水，煮至1碗，加少量食糖，每天分2～3次飲服，可作為小兒百日咳的輔助治療食品。
雞膽白糖方
將雞膽1個、白糖40～50克與150克溫開水調勻。1歲以下分3天服，2～3歲分2天服，3～4歲一天服完，可防治兒童百日咳。
白蘿卜子湯
將白蘿卜子焙干，研成細末，每服少許，用白砂糖化水送服，每日數次，可治百日咳。
蘿卜甜梨汁
用蘿卜汁與等量搗碎的梨，加紅糖攪拌，再加1碗水飲用，可治小兒百日咳。
杏仁冰糖飲
杏仁、冰糖各10克，搗碎，用開水沖服，早晚各1次，對防治百日咳有療效。
黃花菜湯
黃花菜25克，加水煮，喝湯，對預防百日咳有一定作用。
大蒜沖泡方
①取60克大蒜去皮切碎，加300克冷開水，泡10小時，濾取清液，加適量白糖，每次服15克，5歲以下減半，每2小時服1次。②取2只獨頭蒜切片，用開水沖泡后放置12小時，加糖或冰糖隔水蒸至微溫喝下，每日1劑，分3次服，連服數天，能治百日咳。
貧血癥
大棗粳米粥
粳米加10～15枚大棗煮粥，早、晚各吃一餐，可治氣血兩虛型貧血。
大棗黑豆丸
將500克去核紅棗煮熟，再將250克黑豆碾末，加入60克黑礬，一起搗爛，搓成藥丸，每次服6克，每日3次，可治缺鐵性貧血。
雞汁粳米粥
將1只1.5～2公斤的母雞濃燉雞汁。取兩份原汁，分別與100克粳米煮粥。先用旺火燒開，再用微火煮到粥稠食用，可治脾腎陽虛型貧血。
首烏冰糖粥
何首烏50～60克在砂鍋中煎成濃汁，與100克粳米、2～3枚紅棗、適量冰糖煮成粥食用，可治肝腎陰虛型貧血。
黃豆豬肝粥
先將黃豆煮至八成熟，再加入等量豬肝一起煮熟，加適量調味品，每次服100～200克，每日2次，連服2周，可治缺鐵性貧血。
花生紅棗湯
將花生和紅棗燉煮后食用，對貧血、血小板減少和紫瘢有輔助療效。
木耳紅棗湯
取30克黑木耳、30枚紅棗加水煎湯，溫服，可治貧血。
胃病
木瓜汁
取3～4個青木瓜，剖開洗凈，榨出汁液，分3次喝，連服1月，可治胃痛。
花生米止痛方
有些人受冷風刺激后，常會引起胃疼。這時可吃些炒熟、煮熟甚至生的花生米，用不到100克，胃疼即可減輕或消失。
檸檬蜂蜜汁
當胃部飽脹、不適、翻騰或疼痛時，取鮮檸檬1個，榨出汁液，加入適量蜂蜜、溫開水、冰糖后飲服。半小時或1小時后即可見效。
韭菜子紅糖粉
取韭菜子、紅糖各200克，將韭菜子炒黃研末，與紅糖拌勻，每次取1湯匙，用滾開水沖泡飲服，每天3次，可有效治療胃痛。
傷濕止痛膏
將1片傷濕止痛膏貼在肚臍或上脘穴，20分鐘可止胃痛。上脘穴在上腹正中線，臍上5寸處。
杏仁紅棗丸
取5粒杏仁、7粒胡椒、7枚紅棗一同搗爛，制成藥丸，用黃酒送服，每日1劑，可治胃痛。
鹽鹵浸楊梅止痛方
把楊梅浸泡在鹽鹵內，胃痛時吃1個就可止痛。
小米湯
取適量小米，用清水淘洗干凈，放入鍋內加入適量的水煮成米湯，飲下。此方每天可多次飲用，可治胃熱、消渴，連服幾天即可見效。
干仙人掌末
取干仙人掌適量研成細末，每次5克，用白開水服下，每天一次，可治胃炎，連服數日即可見效。
鍋巴山楂煎劑
取飯鍋巴適量加山楂20克一同入鍋煎水服下。此方適用于胃熱、反胃嘔吐者。
蘿卜子飲
取蘿卜子20克放入鍋內炒至褐色后搗碎，再把粳米15克炒至微黃出香氣，將二者混合拌勻，泡水當茶飲，可治胃痛，連用幾次即可見效。
木瓜扁豆湯
取木瓜、扁豆各100克，一同放入鍋內加水適量煮至爛熟。吃豆喝湯，每天兩次，可治腸胃炎，連用15天即可治愈。
牛奶藕粉羹
先將牛奶放入鍋內燒開，再加入3%～7%的淀粉、藕粉等，使牛奶變稠，稍加糖即可。此方適用于習慣性嘔吐、反胃和需要增加能量的患者。
白酒雞蛋方
取二鍋頭白酒50克，倒在茶蠱里，然后再打入一個雞蛋，將酒點燃，待酒燒干后雞蛋也隨之煮熟。此方早晨空腹吃為佳，可治胃寒。輕者1～2次可治愈，重者3～5次可治愈。切記，雞蛋無須加任何調料。
橙皮山藥粥
取甜橙皮50克洗凈切成細絲，將山藥200克切成片，一同放入鍋內加水煮成粥，加少量飴糖，空腹喝下，對慢性胃炎腹脹納呆者有療效。
香蕉方
在每天餐前10分鐘吃一個稍生些的香蕉，連服數日，對胃潰瘍有一定的療效。
熟大棗泡水方
取大棗適量置火中烤熟（脆即可），每天早、中、晚飯后，在一杯開水中浸泡4個，泡到水變紅色，大棗不太甜時飲下?？芍挝负?。
胡椒綠豆湯
取綠豆21粒、胡椒14粒，一同研成細末，用溫開水送服。每天1次，可治胃痛。連續服幾次，即可對治療胃痛有特效。
蔥白粉
取連須蔥白兩根、胡椒粉1克。先將連須蔥白洗凈，放入鍋內加水適量，煎服。每天1～2次，用胡椒粉送服，可治胃寒。連服幾次即可治愈。
香菜子末
取香菜子適量，置于鍋內炒干后研成細末，用葡萄酒30毫升送服6克。此方每天1～2次，可治胃寒冷痛，連服兩天即可見效。
大棗牛奶粥
取牛奶500毫升、大棗25克、大米100克，先將大米與大棗同煮成粥，然后加入牛奶，煮開即可。此方可補氣血、健脾胃，適宜于體虛、氣血不足等癥。
大蒜頭方
大蒜頭一次50克連皮燒焦，加一碗水燒開，加適量白糖空腹食用，一天兩次，連續服7天即可根治胃病、吐酸、胃下垂和胃竇炎。
甘蔗汁
取甘蔗一根，洗凈削皮，榨汁后取100毫升，分早、晚兩次服用。連服幾日，慢性胃炎胃陰受損者即可減輕癥狀。
大棗蓮子養胃粥
取粳米50克、大棗10個、蓮子（已經泡發的）20克，將蓮子去心，粳米淘洗干凈，大棗洗凈。三者一同加入鍋內，加清水適量熬煮成粥，早晚食用，可養胃健脾。
白菜蜜汁
取白菜一棵，洗凈后榨汁，取一大杯，每天早晚空腹喝，開始時可加少許蜂蜜（禁加糖），一般3～5天（重者需7天）胃炎、胃潰瘍即可治愈。
土豆汁
取生土豆一個，連皮洗凈后榨成汁，取汁于每天早晨空腹飲15毫升，對治療胃、十二指腸潰瘍有特效。
黃芪煮水飲
選用30克生黃芪煮水飲，即可促進胃潰瘍愈合。
香菇肉飯
將香菇泡發后切成絲，然后加瘦肉末與糯米煮飯。此飯對治療慢性胃炎有較好的輔助治療作用。
熟芝麻嚼服方
取炒熟芝麻若干，當胃酸時，把適量芝麻放入口中嚼服，堅持一個月，胃酸即可消失。
蘋果緩解方
冬末春初，遇陰冷天氣或飲食不當時，會有胃酸的情況發生。取一個蘋果吃下，即可立竿見影地緩解胃酸。注意：每次胃酸時，不用多吃，大蘋果半個或小蘋果一個即可。
山楂肉末
選用山楂肉90克，炒焦研為細末，每次取用15克，溫開水送服，每天兩次。適用于因食肉過多而導致的少食、胃脹痛、呃逆等癥狀。
芋頭鯽魚湯
選用鮮芋頭250克、鯽魚或鯉魚500克，加水同煮至爛熟，適當放入調味料服食即可?？芍纹⑽柑撊酢?/p>
蘋果皮煎劑
用30克蘋果皮煎水服用。適用于呃逆反胃、咳嗽痰多等癥。
雞內金末
選用適量雞內金，將其微炒后研末，每次3克用水送服，日服3次。適用于呃逆、反胃。
蜂蜜蘿卜汁
選用一個蘿卜洗凈，挖空中心，倒入蜂蜜，將蘿卜加水蒸熟，吃蘿卜飲汁，可化痰消食。
感冒
可樂姜湯
在傷風感冒初期，將可樂加上幾片姜和一個檸檬上鍋煮水，喝下，即有顯著療效。可治傷風感冒。
可樂綠豆湯
把綠豆用清水洗凈先放入鍋內煮，稍后再加入姜絲和可樂。煮熟后喝兩碗，連服3天即可減輕由流感引起的感冒。
淡鹽水方
冬季天冷很容易患感冒，在溫開水中放入少許食用鹽，晨起飯前漱口，每天堅持，即可預防感冒。此法對孕婦效果尤其好。
香油雞蛋湯
取50克香油加熱后打入一個鮮雞蛋，再用沸水攪勻，然后趁熱喝下，每天早晚各服一次，3～4天，即可消除感冒、咳嗽等癥狀。
蘆薈汁
初發感冒時，每天早晚生食鮮蘆薈葉2～5克，然后再將蘆薈汁滴入鼻孔內，可治感冒，連用5天左右，即可痊愈。
蔥白加生姜汁
將3根蔥白、3片生姜一起煎煮，取出蔥并搗汁，適量滴鼻或用冷開水沖服，可治療風寒感冒，且能預防感冒。
生姜紅糖飲
取紅糖及鮮姜各250克、適量紅棗，加水煮沸半小時，取其汁沖茶飲用，可治療風寒感冒、寒濕腹瀉、胃病、腸炎等病癥。
生姜梨湯
將1個梨和25克姜切成薄片，加1碗水，煎服后趁熱服下，可治感冒。
生姜芥菜湯
將鮮芥菜500克左右洗凈后切斷，把少許生姜切片，加2000克水煎至一半后，用食鹽調味分2次服用?？芍物L寒感冒。
鮮姜香菜根湯
將香菜根約50克、鮮姜10克用水煎后服用，可治風寒引起的感冒。
大蔥方
將100～150克干大蔥（約2根）用相同重量的食物空腹送服，可治療感冒，退燒止咳。
大蒜塞鼻方
將大蒜削成圓錐狀，裹上一層薄棉后塞入鼻孔，一般1次5分鐘，連續幾次后，清鼻涕可止。
蒜汁
將用溫水稀釋后的蒜汁每隔2～3小時滴入兩個鼻孔各1滴，對治療流行性感冒很有效。
大蒜辣椒紅糖水
將辣椒粉2克、大蒜4瓣、紅糖30克加水250毫升煮沸后趁熱服下。適用于風寒感冒。
大蒜蜂蜜水服方
把大蒜搗碎，取等量的蜂蜜進行混合并攪拌均勻，堅持每日服4次，每次1湯匙，用溫開水送服，對治療流行性感冒有效。
大白菜湯
將幾棵白菜根洗凈切片，加入同等重量的大蔥煎湯，并加白糖少許趁熱服下；或用白菜心250克加白蘿卜60克煎后加紅糖適量，服下即可?？芍物L寒感冒。
黃花菜紅糖飲
將黃花菜、紅糖各30克加入適量的水，煎后飲用，可治療風熱感冒。
橘子皮煎劑
取鮮橘子皮30克或干橘子皮15克，放入鍋內加水750毫升，煎至500毫升時加白糖適量，趁熱服用。可治感冒。
西瓜番茄汁
將西瓜去皮及子，然后用開水燙泡西紅柿并去皮，分別用紗布絞汁，然后將兩種汁液調和，隨意飲用，適用于夏季感冒發熱。
蒸白糖豆腐
將100克左右的豆腐加少許白糖用鍋蒸熟后吃下，可治療感冒。
荔枝黃酒
取30克荔枝肉與適量黃酒同煮，趁熱服下，每日2次，可治感冒。
菊花金銀花茶
將白菊花、金銀花各10克用開水沖泡，有清熱解毒的功效。此方法適用于流行性感冒、煩躁不安等病癥。
熱氣熏鼻方
冬季在感冒之初，用大茶杯盛大半杯開水，將鼻孔靠近杯口，反復吸入杯中熱氣。每次持續約半小時，每小時1次，可治感冒，3次即可奏效。
雞蛋冰糖沖劑
將一個雞蛋打入茶杯內，加白糖2小匙或適量冰糖，倒入開水并攪勻，趁熱服用，可達到治療感冒的效果。
清涼油
把適量清涼油涂擦在風池穴、太陽穴和印堂穴等部位，能治療感冒引起的頭暈目眩。風池穴在胸鎖乳突肌與斜方肌之間，印堂穴在兩眉頭連線的中點。
牙膏
當患有感冒時，可用牙膏涂在前額正中的天庭穴、鼻下唇上的人中兩側、太陽穴等部位，10分鐘后洗去，可減輕感冒癥狀。
吹風機止鼻涕法
當因感冒流鼻涕不止時，可以用吹風機吹左右鼻孔，時間由癥狀輕重而定，每次三五分鐘最佳，用此法后流鼻涕即可好轉。
五味子甘草飲
取五味子15克、甘草10克，用水煎服，一次一劑，每日3次，可治感冒，數日即可痊愈。
雞湯
在雞湯中加一些調味品，如胡椒粉、生姜，或用雞湯下面條吃，不僅可減輕感冒癥狀，使患者感到舒適，而且可增強人體的自身抵抗力，預防感冒的發生。
便秘
大蔥香油塞肛法
發生大便干燥時，可立即取小手指粗大蔥一根，蘸少許香油后，插入肛門，來回抽動數次。如果是常年干燥者可用醋精，連用幾次即可見效。
百合蜂蜜湯
取百合50克加水適量煮至熟透，再加入適量蜂蜜食用。此方主要適用于便結干燥、手足心熱、咽干口燥者。
酸奶食療方
在每日飯后或飯前兩小時左右喝一杯酸奶，對便秘有一定的療效。
橘皮蜂蜜飲
取橘皮洗凈切細絲，加入白糖、蜂蜜適量，一同放入鍋內煮沸。涼溫后，每次取1湯匙，每天服3次，可治便秘。經常喝點蜂蜜水，也可解除便秘之苦。
土豆梨泥
取一個梨洗凈削皮去核后，切成小塊置于盤中與熟土豆泥攪拌成沙拉狀，不僅好吃又可治療便秘，連食數日即可治愈。
桃花飲
取鮮桃花30克，用清水洗凈后，放入鍋內加適量的水煮沸后取出，涼溫后飲下。此方可有效治療大便干結。
西紅柿拌蜂蜜
每天晨起空腹取1～2個西紅柿切成小塊，加入適量的蜂蜜攪拌均勻后吃下，可治療便秘，連吃幾天，即可見效。
土豆汁
取一個土豆（生的）洗凈后，榨汁。每天早、午飯后取其汁各服一次，每次200毫升，可治便秘。
紅薯粥
將大、小米各150克再加紅薯180～340克放入鍋內，加入適量的水煮粥，晚飯前后食用最佳。此方對長期便秘有特效。
紫菜湯
每口早晨空腹喝l碗或2碗紫菜湯，對便秘有療效。每餐喝紫菜湯對治便秘效果也很明顯，喝時加少許醋療效更好。
南瓜豬油方
在一碗煮熟的南瓜中，加入15克豬油和適量的鹽吃下，一天一次，可治大便燥結、排便困難。一次見效，3天即可痊愈。
韭菜汁
用溫水和少許酒沖服韭菜，可有效治療便秘。另外，取50克韭菜洗凈，連根帶葉搗爛取汁，用溫開水送服，每日1次，也可治療習慣性便秘。
鹽水
每天早晨起床洗漱完畢后，空腹飲1杯鹽開水（溫度自行掌握），對腸胃有清洗作用，對習慣性便秘特別有效。
蒜泥炒黑芝麻
取2頭大蒜，剝好后搗成蒜泥，與100克炒好的芝麻混在一起調勻，當飯食用。食用數次即可對便秘產生療效。
核桃芝麻粥
每日早晚用25克核桃仁、25克壓碎的黑芝麻、10克松子仁加適量冰糖和少量大米煮成核桃芝麻粥，與早晚餐一同吃下，有助于緩解便秘。長期堅持，可使大便暢通。
馬齒莧方
馬齒莧含有大量的植物纖維，多吃有利于治療便秘。馬齒莧的吃法多樣，炒著吃、包包子、涼拌、蒸菜團子均可。可治便秘。
蘆薈汁
飯后生食蘆薈鮮葉3～5克，也可泡茶、榨汁、泡酒食用，每日3次，可治便秘，食用幾次可見效。一次不宜超過9克，否則可能中毒。
菠蘿方
便秘的人飯后吃菠蘿，腸里的穢物會很容易排出，可防治便秘。注意：體力不足、瘦弱乏力的人不宜吃菠蘿，否則可能會造成腹瀉。另外，菠蘿酸味很強，又有涼身作用，吃涼東西不舒服的人忌食。
白糖水
取適量白砂糖用開水沖服，能治便秘且對輕度膀胱炎有輔助治療作用。
獼猴桃通便方
每天堅持吃2～3個獼猴桃，大便即可正常。
冰糖燉香蕉
選用2只香蕉，將其去皮后與適量冰糖隔水蒸，每天早晚各1次，可治便秘，連服數日，即可見效。
涼開水通便方
早晨空腹喝1杯涼開水，稍做活動片刻，可治便秘。若無反應，可再飲1～2小杯，不多時，即可通暢。頭晚臨睡前也喝1杯，效果更佳。
蘿卜冰糖方
取白蘿卜150～200克、胡蘿卜60克，一起入鍋煮爛后，加適量的冰糖食用。可治便秘。
牛奶蜂蜜飲
選用250克牛奶加100克蜂蜜，再加入適量蔥汁，一起煮熟后早上空腹飲完，即可治習慣性便秘。
葡萄干通便方
每天晚上吃飯后，食用適量葡萄干，堅持10天后，大便便會不再干燥，而且通暢。
燕麥片牛奶飲
每天早飯時用10克左右的燕麥片與牛奶或豆漿一起煮熟飲服，有通便效果。
橘子方
每天早晨起床后空腹吃1～2個橘子，可治療便秘。
芹菜雞蛋方
選取芹菜150克，洗凈切段后與1個雞蛋炒熟，每天早上空腹食用。每次1劑，可治老人便秘，3～5劑便可見效。
紅棗湯
取適量紅棗，洗干凈后放入鍋內用水煮沸，每天飲湯2～3次，常飲即可治療小兒便秘。
肝膽病
紫茄子糯米粥
選取紫茄子1個洗凈后切塊，與糯米100克共同放入鍋內加水煮成粥，每日1～2次，連食數日，可治黃疸肝痛。
黃瓜根汁
選用鮮黃瓜根若干，搗爛后取汁，每天晨起溫服，可治黃疸肝炎。
大蒜豬肝湯
選用大蒜瓣60克，砂仁30克，豬肚1個。前兩味藥共搗泥，裝入豬肚內縫合，加熱燉至九分熟，分次食用，并飲其湯，可治肝硬化。
泥鰍豆腐湯
將500克泥鰍放入盆中養2～3天，使其排凈腸內異物，除內臟取其50克切段，與100克豆腐一起加水煎煮，每日服食1～2次，可治黃疸。
鯉魚紅豆湯
選用鯉魚500～800克、紅豆500克，將鯉魚去鱗及內臟，與紅豆一起加水燉熟。食肉豆，飲湯液，可治肝硬化。
泥鰍粉
先將若干活泥鰍放在清水中養1天，使其吐盡泥沙，烘干，研成粉末。每天2～3次，每次服用10克，能治肝、脾腫大。
羊乳蜂蜜飲
將適量的羊乳與蜂蜜加水調成1%的濃度，每日飲服2次，每次10克，60克為1個療程，連服2個療程，可治急性傳染性肝炎。
生姜制品
日常多食用糖姜、腌姜等姜制品，從而相對減少膽汁中黏蛋白的形成，可起到抑制膽結石的作用。
牛奶方
在臨睡前喝1杯全脂牛奶，可防膽結石。因為牛奶能刺激膽囊，使其排空，這樣膽囊內的膽汁就不易濃縮，結石就難形成。
濃茶方
當膽結石急性發作時，飲1杯濃茶汁，可緩解膽區疼痛。注意：茶堿有松弛膽管平滑肌的作用。
黑木耳方
每天多吃一些黑木耳，能緩解膽結石引起的惡心、嘔吐、疼痛等癥狀。
玉米須飲
選用30～60克玉米須，煎湯代茶飲，或取30克玉米須，加10克雞內金、10克郁金，一同煎汁，每天2次，服用1周后，可治膽囊炎，對膽石癥也有一定療效。
豬苦膽方
取豬苦膽內的水煮開喝下，對肝炎有療效。
冬瓜子綠豆湯
取冬瓜子和綠豆各15克，放入砂鍋內加水適量煎至一碗湯，一次喝完。一天3次，連喝10天，此方對膽囊炎有特效。
白茅根煎劑
每次取白茅根（中藥店有售）6克，入鍋內加水適量煎至一碗水，服下，每天3次，一般需服半月，忌辣物，可治慢性肝炎。
蒲公英粥
取蒲公英30克（鮮品60克）、粳米60～100克，將蒲公英洗凈，加水煎湯。再將粳米淘凈，加入藥汁，用文火煮成稀粥，加適量白糖調味，每日早餐食用，可治膽囊炎。
金錢草雞內金茶
每日用金錢草30克、雞內金20克煎湯當茶服用，長期堅持，對膽結石有療效。
鮮蘿卜汁
取鮮蘿卜250克，將其洗凈，切碎略搗，絞取汁液即成。亦可加適量蜂蜜或白糖調服，每次服2湯匙，每日2～3次，冷服，可治膽結石。
板藍根汁
將30克板藍根、9克梔子、12克茵陳煎汁飲服，對肝炎有療效。
痢疾、瘧疾
紫蘇葉
紫蘇具有整腸健胃的功效，每天食用4～5片紫蘇葉子，連續數日，便可輕松治愈下痢。
韭菜餡餃子
用韭菜做餡包餃子吃，可在一定程度上治療痢疾。
大蒜大棗方
取大棗、大蒜適量，將大棗洗凈或烤熟，以生大蒜配棗吃。每次適量，每日3～4次，可治痢疾。忌食油膩食物和生冷瓜果，2～3日即可見效。
大蒜粥
將大米煮成粥，在粥將熟時加入大蒜數瓣，再用食鹽調味并趁熱食用，對治療腹瀉和痢疾有獨特療效。
楊樹花湯
用楊樹花（俗稱楊樹吊吊兒）煮水當飲料喝，可治急慢性痢疾。患纖痢加白糖，患白痢則加紅糖，與楊樹花一起煮即可。
生姜茶
取生姜和茶各10克，將其放入適量的水中煎煮，待溫度適宜后熱服，每日3次，可治痢疾。
銀杏煎劑
早晚各取7個銀杏，砸開后用水煎服，并吃掉杏仁?？芍温粤〖?，好轉后即停藥，不可長期服用。
白葡萄生姜汁
將白葡萄汁3杯、生姜汁半杯、蜂蜜1杯混合在一起，再將9克茶葉煎1小時后取汁，沖入上述混合液中一起飲用。可治痢疾，每日2～3次，3日后即可見效。
馬齒莧團子
取鮮馬齒莧100克、大蒜1～2頭、雞蛋，可治濕熱性痢疾?；蛴枚咭黄鹱鲳W，用白面包成團子上鍋蒸熟食用亦可。
鹽敷臍方
將適量鹽炒熟，用布包好，趁熱放在肚臍周圍，可治痢疾引起的泄瀉、腹痛、肛痛。
蜂蜜紅棗茶
用10枚紅棗加水煮沸15分鐘，放入10克綠茶，再煮片刻，取汁沖蜂蜜飲用。日服2次，可治慢性痢疾。
苦瓜片
突患急性痢疾，可嚼服4～5片苦瓜。
紫莧菜粥
取100克紫莧菜，水煮后取汁，加50克大米煮粥，早晚服用，治病毒型痢疾。
蜂蜜綠茶
取綠茶5克、蜂蜜少許，將綠茶放在杯中，用沸水沖泡，蓋蓋泡5分鐘，再調入蜂蜜適量，趁熱飲服，每日3～4次，治細菌性痢疾。
無花果葉紅糖茶
取無花果葉適量（干鮮皆可），沏入開水，趁熱放紅糖150克，溫服，1日即可有效治療痢疾。
鮮姜貼臍方
嬰幼兒拉稀久治不愈，可把鮮姜剁成碎末，放在1小塊藥布上，貼在肚臍處，用橡皮膏粘牢。此法立竿見影。
絲瓜汁
①將絲瓜莖、葉搗爛取汁，溫服，每日3次，可治痢疾。②取15克絲瓜汁，加紅糖、白糖各15克，溶化后飲服，治痢疾也能見效。
石榴皮汁
將5克干石榴皮、適量赤砂糖煎濃汁服用，對治療赤痢、白痢有效。
荔枝殼湯
將9克荔枝殼煎湯飲服，可治赤痢、白痢。
山楂末
將45克炒山楂研成細末，每次6克，赤痢加15克蜂蜜，白痢加15克紅糖，每日3次，連續服用，可治久痢不愈。
大蒜頭外敷方
將1小瓣大蒜搗碎，于瘧疾發生前2小時敷于手腕脈搏處或內關穴，敷前先涂些菜油，敷至皮膚發紅洗去，防止起泡，連用數次，可治瘧疾。
葵花子冰糖水
取30克葵花子，用沸水沖泡，再隔水蒸1小時，加入適量冰糖，溶化后飲服，可治痢疾。
米酒白胡椒沖劑
將20粒白胡椒搗爛，蒸熱后沖入60克米酒飲服，可治冷多熱少型瘧疾。
糖尿病
海帶方
用溫水將適量海帶洗凈，再用涼水泡發，等黏液泡掉后，用開水過一遍，即可撈起來放點蒜末、米醋、麻油等食用。常吃可降血糖。
苦瓜紅蘿卜絲
夏季，取適量苦瓜和紅蘿卜，將兩者洗凈切成絲拌涼菜吃，每2天食用1次，可降血糖，食用15次左右即可見效。
山藥粥
用長山藥加水煮成粥，早、晚各服一碗。秋冬季可買鮮者煮食；或去中藥店買干片，研粉，開水沖成糊狀，上火煮沸，趁熱飲服即可?？芍翁悄虿?。
豬胰方
選取新鮮豬胰1條，洗凈后放入開水中燙至半熟，用醬油等調料拌食，每日1次。適用于糖尿病患者。
兔肉羊肺湯
選取新鮮兔肉100克、羊肺50克，加適量水入砂鍋內煮沸，喝湯食肉，每日1～2次。適用于糖尿病患者。
南瓜子水煎方
取30克南瓜子，先將其炒熟，再用水煎，長期飲用。適用于糖尿病及產后手腳浮腫。
天花粉二皮煎劑
取天花粉10～15克，西瓜皮、冬瓜皮各15克，一起拌入容器內，加入適量水煎服，每天1次。適用于糖尿病、小便渾濁等。
公雞腸粉
將一副公雞腸浸入冷水中洗凈，將10克澤瀉搗成細粉，用細竹筒分段吹入雞腸內，蒸熟后食用。若一次吃不完，可下次再吃，適用于糖尿病。
小麥糯米粥
取小麥60克、糯米60克，按此比例加入適量清水煮小麥粥。早晚各1次，可用于糖尿病煩渴、肢寒者。
絞膠藍茶
取絞膠藍5～10克，每天早晚用開水泡服?？芍翁悄虿。L期飲用可見效。
散步法
每天三餐飯前飯后各散步1次，能消耗血液中的部分葡萄糖。
銀耳菠菜根湯
將菠菜根100克洗凈切斷，銀耳10克浸泡后與菠菜根一起用水煮服，早晚各一次。可治糖尿病。
苦瓜汁
每天將半斤苦瓜洗凈、去子、切碎，放入砂鍋內，加水煎半個小時后分成兩杯，午飯、晚飯前各服一杯，可降血糖。
二子桑白皮湯
糖尿病在伴有腎臟病時，可取紫蘇子和蘿卜子各半混合，略炒，研末，一次12克，與桑白皮一起煎湯服，對糖尿病有一定療效。
番薯葉冬瓜湯
取新鮮番薯葉和兩倍于番薯葉的冬瓜，將兩者切碎后加適量的水煮熟食用，每天一次，堅持食用對糖尿病有效。
黃連冬瓜湯
將黃連和3倍于黃連的冬瓜放入適量的水中煎煮，熟后即可食用，用于治糖尿病，久見療效。
芹菜汁
取新鮮芹菜500克，搗爛取其汁液，加少量水沖服，一天3次，可治糖尿病，堅持使用即可見療效。
柿葉茶
每天把50克柿葉放入茶杯中，沏開水當茶喝。長期照此飲用，有益于降血糖。
蒸山藥
將鮮山藥120克洗凈后用鍋蒸熟，在飯前一次吃完，每日食用兩次，可降血糖。
新鮮蘿卜汁
將新鮮蘿卜（最好是紅皮）洗凈，搗爛取汁，不加熱，不加作料。每天早晚各服100毫升，15天為1療程，對緩解各期糖尿病癥狀，降低血糖、尿糖都有作用。
山藥粳米粥
取鮮山藥100克洗凈切塊，與粳米100克一同水煮為粥即可。此粥對糖尿病有一定療效，還具有強身健體的功效。
口含茶葉方
糖尿病癥狀尤以口渴突出，這時可在嘴里放幾片茶葉，待茶葉的苦澀味過后，口腔即會感到清爽，唾液增多，干渴癥狀就可緩解。
葵花根湯
取50克葵花根，加適量水煎湯飲服，每日3次，連續服用，可治糖尿病。
綠豆湯
將適量綠豆洗凈，用旺火燒開，再改用文火煮爛、開花。喝湯吃豆，可降血糖而無副作用。夏天還可清熱、解渴、消暑。另外，也可熬綠豆粥、蒸綠豆飯。
黑豆面
將黑豆洗凈煮熟（要把豆湯熬完）后曬或烘干，研或磨成面，每次服10克，每日3次?？芍翁悄虿「∧[。
菠菜根雞內金煎劑
取100～120克鮮菠菜根、15克干雞內金，加水煎服，每日2～3次，對糖尿病有療效。
蔥頭泡面
將1個蔥頭平分8份，浸泡在500～750克的葡萄酒中，泡8天后，每日喝50～100克酒，吃1份蔥頭。每次服用時，可同時浸泡下一批的，以備連續服用。此方法可使尿糖減少，血糖降低。
腎病結石
冬瓜大蒜方
將冬瓜片和蒜片放到鍋里蒸熟（不放任何調料），每日吃3次，可以利尿消腫。
鲇魚消腫方
取活鲇魚1條，去內臟，放50克香菜于魚腹中，加少許香油燉熟，連吃數日，可治療小便不利及水腫。
芝麻核桃仁丸
取紅糖、紅棗、紅小豆、芝麻、核桃仁各250克，碾末做成丸，每日吃3次，每次50克，可治腎炎。
白扁豆秧煎劑
把白扁豆秧200克放在藥鍋里，加水沒過1～2厘米，煎開后微火再煎15分鐘，每日服一杯即可，治尿道結石。
玉米綠豆白菜粥
用玉米粉、生綠豆與大白菜一起熬粥，一日吃數次，每次不限量，另外每日可吃50克的生蠶豆，治腎炎。
柳樹葉消腫方
用開水浸泡少許鮮柳樹葉，一天服用3次，可利尿消腫，對腎炎患者可起到輔助治療的作用。
新鮮馬齒莧汁
選新鮮馬齒莧500克左右，洗凈搗爛，用紗布分批包好擠出汁來，加上少許白糖和白開水一起服下，每天早晚空腹各一次，可治腎病。
核桃仁加芝麻油
取核桃仁120克、純香油20～60克，一同放入鍋內炒煎后，拌冰糖90克，每天分3次服用，可治結石，連用10天即可治愈。
核桃仁冰糖方
取核桃仁、冰糖各20克，香油50克，用溫開水送服，每天一劑，可治腎結石、尿道結石，連用30天即可治愈。
玉米須薺菜花煎劑
取玉米須30克、薺菜花15克、白茅根18克，一同入鍋加水煎，然后濾渣，每天分兩次服下。此方具有清熱利尿的功效，治急性腎炎。
芋頭紅糖方
取芋頭1千克、紅糖250克。先將芋頭洗凈，切成片，鍋內煅灰，研末，與紅糖和勻。每天服50克，分3次服用，可連續服用。本方有利水消腫之功效，可治慢性腎炎。
茅根玉米須湯
取鮮茅根250克、玉米須60克，一同放入鍋內加水煎服，代茶常飲，連飲數日即可有療效。此方對治療急性腎炎有特效。
鱉肉湯
取鱉肉1千克、大蒜100克、白糖和白酒適量，一同放入鍋中燉熟，可吃肉喝湯，有養陰補血的功效，可治慢性腎炎。
雞肝棗湯
取干棗150克左右、雄雞肝3個，一同入鍋用大火燉爛，食肝喝湯?？芍吻傲邢傺?，連喝3次，即可取得一定的療效。
蠶豆、花生湯
取生蠶豆400克、花生仁1500克，一同放入鍋內加水600毫升，煮至蠶豆皮裂、水呈棕色混濁時，加入少許紅糖，溶化后，分2～3次趁熱吃豆喝湯，可治療腎炎。
西瓜膏
西瓜皮切碎，加水煮爛，熬成西瓜膏，用開水化服，每次1～2湯匙，每日2次，可治急、慢性腎炎。
大蒜綠豆湯
將5瓣大蒜去皮，與50克綠豆一起加水煮爛后，加進適量白糖，涼后空腹服用，早晚各服1次，2個月為1療程，可治腎炎?；局斡髴俜?個月，以鞏固療效。
豇豆渣
取新鮮豇豆100克，放入鍋內加水適量煮爛后加少許食鹽，每次飯前服用，可治腎虛。一般2～6天可恢復健康，長期服用可強身健體。
黑豆天花丸
取黑豆25克，文火炒熟，再取天花粉50克，將兩者混合研成粉末，制成小丸，以黑豆湯送服。此為一次量，每天兩次，可治腎虛，連用幾天即可有療效。
降血脂、血壓
山楂白糖飲
將鮮山楂10個搗碎后加入白糖30克，放入鍋內加水煎喝下，對降壓和健胃有一定的作用。
玉米須飲
把玉米穗上的須子放入鍋內熬水喝，治療高血壓，半月即可見效。
荸薺海蜇湯
取鮮荸薺、海蜇各30～60克，將其洗凈，放入鍋內加水熬湯，一天喝3次，對降壓和化痰有療效。
西紅柿辣椒汁
每天250毫升西紅柿汁加一小湯勺辣椒，能有效降血壓。因為辣椒中的辣椒素、西紅柿中的番茄紅素和鉀有清除體內自由基、降低血壓的作用。
蓮心茶
取蓮心3克左右，放在一個大杯里以沸水沏，代茶飲用。此方對高血壓引起的頭暈腦脹、心悸失眠等癥狀有特效。
向日葵湯
取干向日葵葉30克，放入鍋內加水適量煎至濃湯。每日早晚服一次，連用7天即可見效。此方有降低血壓的作用。
山楂茶
取山楂10顆、冰糖少許，先將山楂洗干凈，搗碎后放入鍋內加水煎。服用時可加少許冰糖?？芍胃哐獕骸?/p>
薺菜車前草煎劑
取薺菜、車前草各15克，先將薺菜、車前草一同洗凈、切碎，放入鍋內加適量水煎服。此方對于高血壓有療效。
山楂荷葉茶
取山楂25克、荷葉10克，先將山楂洗凈切成片，與荷葉一同放入鍋內加水煎服，每天代茶飲，對高血壓有一定的療效。
海參冰糖湯
取海參、冰糖各50克，將海參洗凈，加水同冰糖煮爛。每日早晨空腹服用，吃參飲湯。此方可治高血壓、動脈硬化。
苦瓜生吃方
每天早上空腹生吃1個發黃、成熟的苦瓜，吃時連同種子外面殷紅的包衣一起吃（苦瓜無瓤）可降血脂。
洋蔥頭食療方
長期使用一個小洋蔥頭佐餐，可降血脂。對于高血脂患者，這是極佳的食療方法。
空腹飲水法
每天早晨起床后堅持喝一大杯涼開水（約500毫升），可以幫助降血脂。
涼拌馬齒莧降脂方
采摘野菜馬齒莧，在開水中煮一下（約2分鐘），撈出，拌成涼菜，日食兩頓，共約200克。可降血脂，長吃有效。
香蕉降壓方
常吃香蕉可防止高血壓，因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子，有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。
槐花飲
每日取槐花蕾5克，洗凈，放入杯內，開水沖泡，代茶頻飲，有清熱、涼血、止血、降壓作用。
西瓜皮降壓方
將西瓜皮削去外皮，洗凈后蒸10分鐘，蘸白糖吃，常吃有降血壓的作用；也可與玉米須、香蕉各適量一起煎水溫服，降壓效果更好。
羅布麻降壓茶
每日取羅布麻3錢，用開水沖泡當茶喝，持續半月，治療高血壓有特效。
葡萄汁
用葡萄汁代替白開水送服降壓藥后，血液中藥物含量比用開水服藥時明顯增加，血壓平穩下降。
支氣管炎、哮喘
蜂蜜雞蛋羹
冬季時節，從立冬開始每天早晚用蜂蜜一湯匙與雞蛋一個，加入適量水蒸成蜂蜜雞蛋羹，堅持吃到立春，可治氣管炎。
山藥甘蔗汁
將120克山藥搗爛，加50克甘蔗煎汁，隔水蒸熱后趁微熱時服用，可治氣管炎。
大白菜方
冬季時節，堅持每天食用一次熬大白菜，對氣管炎患者恢復健康有療效。注意：做大白菜盡量不要放調料，以淡食為宜。
大棗山楂糊
將適量大紅棗、桂圓肉、冰糖、山楂同煮成糊狀，一次可多煮些，放在冰箱冷藏室保存。每天吃2勺，可治慢性氣管炎，每年從冬至開始，堅持服用90天可見效。
糯米杏仁汁
選用15克糯米及甘草、杏仁各10克，用適量的水煎煮，濾汁去渣后再加入15克牛皮膠，每劑分2次飲服，可治老年慢性支氣管炎。
蓮子豆腐湯
取50克蓮子、200克豆腐，加入適量水煎20分鐘，1天1劑，分2次服食，可治氣管炎，連續服用可見效。
荸薺木耳煎劑
選用荸薺60克、甘露子30克、木耳10克，加適量冰糖，用水煎服。每天2次，7天為一療程。適用于肺結核咯血、氣管病等。
紅糖大蒜汁
將15只青皮大蒜去皮后搗爛，加入適量紅糖，放入醋瓶內浸泡2～3天，去渣留汁，每次半湯匙，每天3次，用溫開水送服，可治慢性氣管炎。
生姜蘿卜紅糖方
取15克生姜、300克白蘿卜、150克紅糖放入適量水中煎服，或把15克生姜搗碎，加入適量蜂蜜，每次飯后用開水沖服，可治支氣管炎。
洋蔥外敷方
選取適量鮮洋蔥，將洋蔥切碎后與面粉攪拌成糊狀，涂敷在胸部，常用于治療支氣管炎。
大蒜炒豬肉
日常生活中可用大蒜炒豬肉，每3天食用1次，成人大量食用，小兒酌量服食，可治支氣管炎。
生姜芝麻汁
取用50克芝麻與60克姜一起搗爛，煎其汁飲服，可治慢性支氣管炎。
杏仁冰煎劑
將生苦杏仁帶皮研碎后與等量冰糖混合攪拌均勻，用水煎，每次服食10克左右，每天2次，用于治老年慢性支氣管炎，10天為一療程。
冬瓜子紅糖沖服方
用15克冬瓜子加適量紅糖研成細末后用開水沖服，每天早晚各1次，可治慢性支氣管炎，長期堅持服用有療效。
傷濕止痛膏
晚睡前用傷濕止痛膏貼于氣管發癢處，適用于支氣管炎，幾天可緩解。如果不知道哪里癢，可用手觸摸氣管，觸到哪兒咳就貼在哪兒。
山藥甘蔗汁
將鮮山藥搗爛，加入半杯甘蔗汁和勻，燉熟服之，1日2次，適用于老年慢性支氣管炎。
向日葵煎劑
取向日葵莖中白髓50～100克，水煎去渣，加入白糖，1日2～3次分服，可治慢性支氣管炎。
葡萄蜂蜜止喘方
選用500克鮮葡萄和500克蜂蜜，共同裝瓶泡2～4天后便可食用，每日3次，每次5～7匙，堅持服用?？芍蜗?/p>
豆漿止喘方
每天將豆漿煮沸后，加少許食鹽，早晨空腹飲用，可治哮喘。堅持3個月，即可見效。
白糖大蒜止喘方
用1頭去皮的大蒜加適量白糖搗爛成泥后用溫開水沖服，每天1次，服用3天可對哮喘有治療作用。注意：要多臥床休息，忌刺激性食物。
干核桃仁末
選用若干核桃仁，用文火烘干研成碎末，再用溫開水送服，可治哮喘。
杏仁麻黃豆腐湯
選用120克豆腐，15克杏仁，10克麻黃一起煮熟，去渣飲湯食豆腐，2次服用完，可治支氣管哮喘。
仙人掌止喘方
取適量仙人掌，去刺及皮后，上鍋蒸熟，加少許白糖后服用即可。此法治療哮喘效果甚佳。
核桃冰糖沖劑
選取50克核桃仁，100克冰糖，一起搗爛，分5次用開水沖服，每日1次，可治老年氣喘。
杏仁蘿卜粥
蘿卜子12克炒熱，杏仁12克除去兩端及表皮，和1杯水放進鍋中，煮至半杯的濃度，取出汁液，即可飲用，治咳喘。
腸胃炎、消化不良
老蠶豆湯
吃得不合適造成腹痛腹瀉時，可將一大碗老蠶豆煮爛，加點白糖，每日兩次，連豆帶湯一起吃下?？芍文c胃炎。
蜂蜜豆漿
每天早上喝豆漿時加入一勺蜂蜜（約10～15毫升），經常服用對慢性結腸炎患者有益。
大蒜敷臍方
用紫皮蒜3～4瓣搗成蒜泥，敷在肚臍上，外面貼上紗布，再用膠布固定，可治痢疾、腸炎，一到兩天就能見效。皮膚過敏者要墊一塊凈布。
蘑菇大棗汁
取鮮蘑菇500克、大棗10枚，一起用適量水煎40分鐘，然后取汁分4次飲用，早晚空腹為宜?？芍蜗涣肌?/p>
蜂蜜蘿卜汁
將蘿卜洗凈切片，倒入蜂蜜，加水蒸熟，吃蘿卜飲汁即可，可化淤消食。
酸石榴水
把酸石榴搗爛成泥倒入溫開水中，再用干凈紗布濾出石榴水，放點白糖，喝下石榴水。一次一個酸石榴，一日2～3次，可治痢疾、腸炎。
鐵觀音茶
每天堅持喝鐵觀音茶，對治療慢性結腸炎有一定療效。
西瓜皮大棗湯
取新鮮西瓜皮100克、大棗10顆，一同放入鍋內加水煮湯，每天可隨意當茶飲，健脾消暑，防治腸胃炎。
白蘿卜子湯
取白蘿卜子25克，淘洗干凈放入鍋內加水兩碗煎至一碗湯飲下。每天3次，連用3天有消積順氣的功效，可治腸炎。
雞蛋方
取雞蛋清一只、白酒25克，一起倒入碗中混合調勻，在每晚睡前服下。連用數日即可對慢性腸炎有療效。
山楂葡萄消食方
取鮮山楂20克、鮮葡萄30克，生食，每天2～3次，可治消化不良，服后1～2小時即可緩解。
紅茶
取紅茶少量，放在杯中用開水沖泡當水飲，每日4次，本方適用于腸胃炎，有興奮、利尿、殺菌等功效。注意：晚上睡前禁服，以免影響睡眠。
咖啡
取咖啡粉10克、白糖少許。先將咖啡粉與白糖拌勻，用開水一次沖服，每天兩次，可治消化不良，能消食化積、止腹痛。
雞內金湯
取雞內金7片。將雞內金曬干，放在瓦片上烘干，研成細末，用熱水沖服?？芍蜗涣迹刻煸缤盹埱案饕淮?，分一個星期服完，即可見效。
蠶豆湯
先將蠶豆洗凈放入鍋內煮至爛熟，再加入適量白糖，每天喝數湯勺，可治消化不良。連喝7天，即可對腹脹有治療效果。
神經衰弱
百合銀耳羹
將百合250克、蓮子50克、銀耳20克用清水洗凈泡軟，放入碗中，加入適量冰糖和水，上鍋蒸熟，長期服用可治療神經衰弱。
蜂蜜水
取60克蜂蜜，用溫水沖對，睡前晨醒空腹時各服1劑，對神經衰弱有療效。
豬肉百合湯
取瘦豬肉和百合若干，洗凈后加水煮湯，加適量鹽即可。常飲此湯能治神經衰弱。
芹菜紅螺殼煎劑
取出3只紅螺殼內層的紅色部分，加50克芹菜，加水煎服，能治神經衰弱癥。
毛豆豬腦湯
毛豆煮豬腦或魚腦，加明天麻10克，做羹湯，于臨睡前進食，湯多食數次，可治神經衰弱。
鯽魚燈草粥
將2條鯽魚洗凈，加6克燈草，用紗布包好，加水煮湯，再取其汁煮大米稀粥，經常服食，可治神經衰弱。
鵪鶉蛋
取1只鵪鶉蛋，用溫開水沖服，早晚各1次，堅持一段時間，對神經衰弱有療效。
靈芝白酒
將50克靈芝浸在1000克白酒中，7天后每晚飲用25克，能醫治神經衰弱癥。
豬脊髓黃酒方
將1具豬脊髓切碎，加500克黃酒，煮爛后分2～3次服食，可治神經衰弱。
桂圓浸酒方
取適量上等桂圓肉，放入盛器內，加白酒浸沒，1個月后每晚臨睡前飲酒25克，可治神經衰弱。
花生葉湯
取500克花生葉，加水煎湯，代茶飲服，可治神經衰弱。
心腦血管疾病
豬血方
由于豬血中含有大量的微量元素鉻，因此，日常多食用豬血可防治動脈硬化，對冠心病患者也有輔助療效。
菊花茶
每天取10～20克干菊花，加水煮或用開水沖泡均可，可疏風清熱，明目解毒。適用于高血壓、冠心病等。
蜂蜜養心方
有心臟局部缺血癥、冠狀動脈硬化和心血管疾病的患者，應堅持每天3次服用蜂蜜，每次2～3湯匙，長期堅持，可有療效。
溫開水加壓法
當感覺胸悶、心悸或心律不齊時，可喝幾口溫開水，并有意識地往食道中加壓，可治心動過速，使病情迅速緩解。
山楂養心方
每晚睡覺前吃6～10個生山楂，長期服用，可預防心血管疾病。
豬心紅棗方
用1只豬心，加20克紅棗，隔水蒸熟后，分3天用完，連服3劑，對心悸胸悶有療效。
洋蔥止痛方
每天選用新鮮的洋蔥50～100克，爆炒、涼拌均可，堅持食用3個月，對腦血管硬化頭痛癥有效。
醋雞蛋方
在炒雞蛋時，可適量放些醋，不僅使雞蛋味道變得鮮美，長期服用，還可以軟化血管、降低血脂。
西紅柿蜜汁
取新鮮的西紅柿2個、蜂蜜30克。先將西紅柿洗凈切成片，放入碗中，加入蜂蜜拌勻，腌漬1～2小時，待西紅柿汁浸出時即可。每天1劑，飯后當水果食用，治動脈硬化。
掐指甲緩痛法
用拇指指甲掐患者中指指甲根部，讓其有明顯疼痛感，一壓一放，可緩解心絞痛。反復堅持5分鐘，可使癥狀緩解。
黃豆方
取黃豆50克，淘洗干凈后放入鍋內加水適量煮熟，加入少許食鹽，每天可多吃些，連吃3～4天。此方對控制冠心病的發展有特效。
菠蘿方
取新鮮的菠蘿一個，清水洗凈，可在每天早晚各吃50克，可治心臟病。連用7天，即可見療效。以此方治療后一般1～2年心臟病不會再犯。
黑木耳大棗瘦肉湯
取黑木耳10克、瘦肉50克、生姜3片、大棗5枚，放入鍋內加水6碗用文火煲湯，也可放些食鹽和味精等調味品，最后熬至兩碗水，吃肉喝湯。此方每天或隔天一次，治冠狀動脈病變。