第二章 常見疾病

咳嗽

絲瓜子末

將絲瓜子焙干研成細(xì)末，每次服9克，每日3次，可治咳嗽。

生姜蜂蜜飲

生姜250克左右砸碎，用紗布把汁濾出來，再兌1∶1的蜂蜜，上火熬開，放碗里，早晚各1勺。可治咳嗽。

香油雞蛋方

取香油50克加熱后打入1個(gè)鮮雞蛋，再沖進(jìn)沸水拌勻，趁熱吃下，早晚各吃1次，1日后見效。適用于咳嗽。有患感冒者，咳嗽不止，以本方治之，果立竿見影。

香蕉冰糖方

取香蕉2～4根，冰糖5克，裝入碗內(nèi)上鍋，開鍋后用文火蒸15分鐘即可食用，可以止咳，效果很好。

蜂蜜雞蛋飲

生雞蛋2個(gè)，蜂蜜2勺，白糖1勺，攪拌均勻，用沸水沖開即服，每日早晚空腹各1次。可治咳嗽。

傷濕止痛膏

因患感冒引發(fā)咳嗽，吃藥打針仍咳不止者，可在喉頭下貼1塊約1厘米見方的傷濕止痛膏或邦迪創(chuàng)可貼，10分鐘后，咳嗽便會止住。

冬瓜子紅糖沖劑

先取15克冬瓜子，加適量紅糖用力搗爛并攪拌均勻，然后用開水沖服。每日2次，堅(jiān)持服用數(shù)日，可治咳嗽多痰。

荸薺方

冬季小孩子容易感冒咳嗽，可取若干荸薺去皮洗凈后與鴨梨一起蒸熟，再加入適量蜂蜜。適用于冬季小兒咳嗽。

大白蘿卜湯

選用大白蘿卜一個(gè)（約200克）切成小塊，用白水清煮20分鐘，放冰糖20～30克，趁熱服下，適用于風(fēng)寒咳嗽，15分鐘后可見效。

清水煮蒜方

取蒜一頭、清水兩杯，將蒜瓣剝皮洗凈后與水放鍋內(nèi)煮，水開后煮10分鐘，趁熱將蒜、水全部喝掉，適用于風(fēng)寒引起的咳嗽。晚間臨睡前服最佳。

冰糖燉草莓

將若干草莓洗凈去蒂與冰糖隔水燉服，用量為2∶1，每日服2～3次。可治咳嗽。

核桃白糖沖劑

將10克核桃仁搗爛，加入適量白糖拌勻，用開水沖服。每日2次，服用數(shù)日，可潤肺止咳。

生梨生姜煎劑

取1只鮮梨、5片生姜，加入適量水煎服，可止咳化痰。長期飲服對有肺部炎癥的患者有輔助治療的作用。

花生紅棗蜂蜜湯

將花生仁、紅棗、蜂蜜各30克用水煎煮飲湯，花生仁和棗一起吃下，每日2次。適用于久治不愈的咳嗽。

自制秋梨膏

先將2個(gè)梨洗凈，切碎搗爛取汁液，用小火熬至濃稠，加入適量蜂蜜攪勻熬開，放涼后即是秋梨膏。一次2湯匙，早晚各一次，連服數(shù)天，可止咳。

銀杏核桃膏

銀杏肉100克，核桃肉100克，蜂蜜200克，細(xì)茶（陳年的更好）100克，生姜汁150毫升，熬成膏后隨時(shí)服用，有潤肺止咳的功效。

橘皮香菜根煎劑

橘皮和香菜根熬水服用，每天3次，每次適量飲用，可有效治療咳嗽。

橘皮紅糖茶

干橘皮4克，茶葉4克，紅糖40克，混合后用適量開水沖泡10分鐘，每日午飯后服用一次，即可產(chǎn)生鎮(zhèn)咳化痰的功效。

花生牛奶飲

將一把生花生搗碎，放入生牛奶中煮沸，然后趁熱服用，每天2～3次，可有效治療咳嗽。

葡萄冰糖酒

取葡萄、冰糖和白酒各500克，將葡萄洗凈，葡萄粒（不去皮）和冰糖（研成碎末）放入干凈容器內(nèi)，倒入白酒，封好蓋，放置室內(nèi)一個(gè)月后打開蓋，再將葡萄去皮、核，搗成泥，并與原溶液攪拌均勻，即可飲用。可治咳嗽。

注意：每次服用量不宜超過25克，飲用時(shí)和飲用后1小時(shí)內(nèi)都不應(yīng)再吃其他食物。

風(fēng)油精

用風(fēng)油精外搽前脖頸和頸兩邊，咳嗽可立刻止住，同時(shí)，還能有效平息痰喘。

發(fā)熱燒心

生藕梨汁

取生梨一個(gè)、生藕一個(gè)，清洗干凈，榨成汁后各取20毫升，一次喝下，每天兩次。此方對發(fā)熱有療效。

西紅柿西瓜汁

將一個(gè)西紅柿洗凈后榨汁，西瓜一塊榨成汁。然后，取西紅柿汁和西瓜汁各半杯攪勻飲下，一個(gè)小時(shí)飲一次，可退高燒。

炒雞蛋殼

將蛋殼洗凈打碎后放在鐵鍋中，用文火炒黃（不要炒焦），然后研成末，末越細(xì)越好，用白開水送服，每日2～3次，每次3～5克，見效后用量逐減。可治燒心。

姜絲綠豆粥

生病初期，將適量綠豆洗凈放鍋內(nèi)加水煮爛，再加入姜絲、可樂，倒入碗中趁熱服用，即可退燒治流感。

花生米方

早晨起床后空腹嚼一把生的紅皮花生米，可快速治療燒心。

綠豆粳米粥

先將粳米150克、綠豆100克加水燉爛，再將100克百合加入其中，一起熬成粥。早晚皆可服用，能清熱解毒、潤肺止咳。可治發(fā)熱。

白菜湯

切一棵大白菜頭（其他葉菜也可以），洗凈煮沸，加少許食鹽、兩滴香油，吃菜喝湯，燒心可除。

葵花子方

燒心時(shí)，吃一些葵花子，燒心感很快就會消失。

芝麻方

胃酸過多導(dǎo)致燒心不適，嚼幾口芝麻可以緩解癥狀。

綠豆酸梅湯

發(fā)熱時(shí)，將100克綠豆、50克酸梅一起煎煮，加入白糖后代茶飲，即可有效清熱。

柴胡滴鼻液

選用柴胡注射液滴鼻，新生兒每個(gè)鼻孔各滴1滴，5～8個(gè)月各滴2滴，9～12個(gè)月各滴3滴，1～4歲各滴4滴，5～6歲各滴5滴，30分鐘后可使高燒暫時(shí)退下。

黃瓜蜂蜜方

取適量嫩黃瓜并去芯，切成細(xì)條，放入水中加熱，待煮沸后倒掉水，加入100克蜂蜜，調(diào)勻后再煮沸，每日可食多次，有清熱解毒之效，適用于小兒夏季發(fā)熱。

香菜根湯

將洗凈的250克香菜根放入砂鍋，加適量的水，上火后熬至水剩不多時(shí)為止。然后，去除雜質(zhì)，喝其湯，高燒就會慢慢緩解，喝3次可退燒。

疼痛

傷濕膏

偶有頭疼腦熱，可將傷濕止痛膏剪成2厘米大小的正方形，貼于兩側(cè)太陽穴，10分鐘后頭痛即可緩解或消除。

蘇打檸檬汁

用冷水1杯，加檸檬汁少許、蘇打半匙，可治慢性頭痛。喝了就好，頗有神效。

蘿卜汁

用蘿卜汁向鼻孔吹入，左邊頭痛，就吹入左鼻孔；右邊頭痛，就吹入右鼻孔；若左右兩邊都痛，則兩個(gè)鼻孔都吹，可治頑固性頭痛，馬上見效。

蕎麥餅

將250克蕎麥面和適量米醋制成面餅，放入鐵鍋烘熱，包在毛巾內(nèi)趁熱包扎患處，可治頭痛。

食鹽方

頭痛嚴(yán)重而身邊一時(shí)無藥時(shí)，沖1杯淡鹽水少量飲服，可以緩解頭痛；或?qū)⑹雏}放在干凈的小碟內(nèi)，伸出舌尖舔食少許，也有療效。

梳頭療法

得了偏頭痛，如果吃藥打針沒有明顯效果，不妨試試梳摩療法。用雙手10個(gè)指頭放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速梳摩，每次梳摩約100個(gè)來回，每天早、中、晚飯前各做1次，可將頭部痛點(diǎn)轉(zhuǎn)化為痛面，緩解疼痛。

冷敷法

偏頭痛發(fā)作時(shí)，取濕毛巾敷在痛處，毛巾捂熱后就隨時(shí)更換，一般20分鐘左右就能減輕疼痛。

辣椒根湯

把辣椒根洗凈，切成小段，加水煎好后加糖服，每天兩次，可治偏頭痛，效果較好。

豬苦膽綠豆沖劑

取新鮮豬苦膽兩個(gè)，每個(gè)裝綠豆30克，焙干，研末。每次10克，溫開水沖服，一日兩次，5日一療程，能降壓治頭痛。

酒精棉球塞耳方

將兩個(gè)酒精棉球置于兩個(gè)耳道內(nèi)，頭疼癥狀可緩解或消失，片刻后即有涼爽和清醒的舒服感覺。

韭菜根湯

將鮮韭菜根（地下部分）150克放砂鍋內(nèi)，加三碗水，水開后用文火熬煮至一碗汁，倒出并加入適量白糖。睡前溫服，每天1次，連服3～5次，可有效治療頭痛。

牛奶雞蛋飲

將一枚生雞蛋打在杯子里并攪拌均勻，倒入煮開的牛奶。每天喝一次，每次一杯，1周為一個(gè)療程，可治偏頭痛，有顯著療效。

韭菜加醋方

韭菜250克，放入鍋內(nèi)熬水加醋飲用，可治腰疼，一般3～5天即可痊愈。

干栗子方

把風(fēng)干的栗子細(xì)細(xì)地咀嚼，然后徐徐地咽下，這是以栗子做藥的服用方法，早、晚各服食6～7枚，可治腰痛。

枸杞酒

將150粒枸杞放入適量白酒中浸泡，十幾天后即可飲用，每日一次，每次一兩，長期飲用可有效治療腰痛。

橘皮茴香稈

取橘子皮、茴香稈各一兩，用水煎，加適量紅糖，在晚上睡前趁熱服用，一天一次。可治閃腰岔氣所致疼痛，有一定治療效果。

薄荷飲

將15克干薄荷葉放入茶壺中，倒入剛煮的開水，浸泡5～6分鐘后飲下。早、晚各飲一次，可治偏頭痛。

妙用風(fēng)油精

在肚臍（神闕穴）處滴數(shù)滴風(fēng)油精，再用傷濕止痛膏或普通膠布覆蓋，即可起到祛寒止痛的作用。此法對于因受涼、過多食用冷飲等引起的寒性腹痛效果尤佳。

蓮子心湯

取蓮子心100粒左右，放在砂鍋里煮10分鐘，所得湯藥分兩次服用。剩下的蓮子心再用開水1次沖服，可治腹痛。早晨空腹喝下效果較好。

干桃花煎劑

取干桃花9克，淘洗干凈，放鍋內(nèi)加適量水煎服，適用于腹痛，用后即可見效。

烏梅白醋泡腳方

用烏梅200克加水煮30分鐘，去掉烏梅，加入白醋100克，待溫度適宜后泡腳。可治中老年人足跟痛，一般3～5次后即可見效。

花椒葉泡腳方

將鮮花椒葉100克放入鍋內(nèi)加適量的水煮開，趁熱泡腳（水溫以不燙傷腳為宜），連用幾天，每次30分鐘，可治足跟痛。

仙人掌敷方

取仙人掌適量，刮去其兩面的刺，然后剖成兩半，用剖開的一面敷于患足痛處，外用膠布固定，敷12小時(shí)后再換半片，冬天可將剖開的一面烘熱再敷患處，一般宜晚上敷，可治足跟痛。治療期間宜穿布底鞋，適量活動，使氣血經(jīng)脈暢通。

生姜香油敷方

取生姜、香油各適量。先將生姜切成小薄片，用棉簽蘸取香油涂擦患處，每天兩次，到第3次時(shí)可將生姜搗爛，敷在患處，用膠布將其固定。可治足跟痛，3天后即可見效。

簡單運(yùn)動療法

將雙手扣在腦后站立，蹲下，然后再立刻起來，此為一次。每天做200次，需要分兩次做。可治足跟痛，3個(gè)月后即可見效。

韭菜汁

取韭菜適量用水洗凈，榨成汁后加熱，涂擦在患處，每天6～8次。可治落枕，一般2～3天即可治愈。

炒鹽外敷方

取食用鹽500克，入鍋炒熱后加入艾葉50克，裝在一個(gè)布袋內(nèi)放患處敷至鹽涼，每天一次，可治坐骨神經(jīng)痛，連用6～10天，即可見效。

嘔吐、打嗝

核桃湯

取核桃10個(gè)，打破，連殼水煎，代茶溫?zé)犷l飲。適用于孕婦胎氣上逆、惡心嘔吐癥。

甘蔗生姜汁

取甘蔗汁100克、生姜汁10克，首先將甘蔗汁、生姜汁混合，放在蒸屜上隔水熱溫。每次30克，一天3次。此方具有清熱和胃、降逆止嘔等療效。

蘋果蜂蜜方

取蘋果一個(gè)、蜂蜜30毫升，將蘋果洗凈后蘸蜂蜜食用。飯前食用，一天2～3次。可治嘔吐。

生姜加醋飲

取生姜、醋、紅糖各適量。將生姜洗凈切片，用醋浸腌24小時(shí)，然后取3片姜，加紅糖適量以沸水沖泡片刻，代茶飲。適用于小兒嘔吐。

生姜米醋湯

取生姜70克、米醋360毫升，置砂鍋水煎，隨時(shí)服。可治小兒嘔吐。

甘草水

惡心嘔吐而胃痛時(shí)，取甘草11克，用180毫升水煎，趁熱服一半，30分鐘后將另一半加熱再服，可治嘔吐，療效佳。

口香糖

服用會刺激胃部的藥物后，嚼食口香糖，即可消除藥物引起的惡心，防止嘔吐。

滴鼻方

聞到藥味要嘔吐時(shí)，在鼻孔里涂一點(diǎn)醋，然后服藥，即可防止嘔吐。

山楂片

打嗝時(shí)，吃兩片山楂片，即可止嗝。

飲水法

發(fā)生呃逆不止時(shí)，可飲一大口水含在嘴中，然后將其分7次咽下，中間不要換氣，片刻后呃逆即停。

咽醋方

取用少量米醋，緩緩咽下。可治打嗝。

酒浸檸檬方

把1個(gè)新鮮的檸檬浸泡在高度白酒中，當(dāng)呃逆時(shí)取出檸檬，去皮后食用，即可止住，效果甚好。

壓喉法

當(dāng)發(fā)生呃逆的時(shí)候，將食指按壓在喉下的凹陷處，即刻能止。

刮眉法

用兩手的拇指頂端分別按在太陽穴上，用食指同時(shí)在兩眉骨峰向兩側(cè)用力刮3下，呃逆會消失。

憋氣法

在剛開始打嗝時(shí)，深吸一口氣，用力憋住，同時(shí)胸腔用力，直到憋得“臉紅脖子粗”，實(shí)在憋不住時(shí)再呼氣。一次即可止住。

捏中指法

吃飯打嗝時(shí)，可立刻用力捏住自己的中指，左手右手都可以，片刻后會感覺食道內(nèi)通暢，不再打嗝。

袋內(nèi)呼吸法

當(dāng)發(fā)生呃逆時(shí)，將口鼻伸入直式的信封或塑料袋內(nèi)，在其內(nèi)呼吸1～2分鐘，能止呃逆。

拉舌法

用一塊干凈的紗布將舌頭尖包住，然后用手指將其捏住，當(dāng)打嗝的時(shí)候就外拉，此時(shí)會感到腹部有股氣體往上升，打嗝會停止。

食指搔耳法

嬰兒出現(xiàn)呃逆時(shí)，將其抱起，用食指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕搔60～80下，直至嬰兒發(fā)出哭聲，呃逆現(xiàn)象即會消除。

失眠

葵花子方

取新鮮的葵花子30克，放在太陽下曬干后，放入炒鍋內(nèi)用小火炒熟，在每晚睡前取適量嗑服。此方對治療失眠有特效。

蘆薈汁

取鮮蘆薈葉適量，洗凈去刺后搗爛取汁，在一杯開水中加入兩小勺蘆薈汁，睡前服用。此方適用于頭痛和失眠癥患者，連服幾次可見效。

豬心當(dāng)歸湯

取豬心一個(gè)洗凈切開，裝入黨參、當(dāng)歸各25克，上鍋蒸熟。服用前可將藥取掉，吃豬心飲湯。本方可治心虛、多汗、失眠等，連用一段時(shí)間即可見效。

萵筍漿液

在一杯溫開水中加入一湯匙萵筍漿液，在每晚睡前服下。此方對神經(jīng)衰弱引起的失眠有一定的療效。堅(jiān)持服用數(shù)日，即可治愈。

冷開水加醋方

在每晚睡前取食醋一湯匙，加入一杯冷開水中服下，可以催眠，并讓你睡得非常踏實(shí)。

麻油加面粉方

取芝麻油50克、面粉100克，加水至半碗進(jìn)行調(diào)和，放入鍋內(nèi)加水適量煮熟。此方最好在每天早晨空腹服用，可治失眠。

柏葉枕頭

取柏樹葉適量，洗凈晾干，做一個(gè)枕頭。柏葉具有清香味，放在枕內(nèi)使人感到舒適，可起到鎮(zhèn)靜安眠之作用。

風(fēng)油精

睡眠不寧，用少量風(fēng)油精涂于兩側(cè)太陽穴、風(fēng)池穴，頭昏腦漲很快就會消除，讓你漸漸入眠。

換方向和睡姿法

經(jīng)常變化睡覺的方位和睡姿，可改善失眠癥狀。若睡前用熱水燙腳20分鐘左右，效果更佳。

桑葚煎劑

選用桑葚50克加適量水煎服，每天飲服1次，有催眠作用。桑葚含有糖類、鈣質(zhì)及多種維生素，可治療由心血管病引起的失眠。

枸杞方

每天早晨飯后吃30粒枸杞，堅(jiān)持一段時(shí)間后，可治失眠。

大棗煎劑

取大棗30～60克，加白糖少許煎水，每晚臨睡前服用。大棗味甘性溫，為補(bǔ)脾胃藥，適用于神經(jīng)衰弱、心煩不安等癥狀。可治失眠。

核桃沖泡方

將10克生核桃仁搗爛，用白開水泡10～15分鐘，加適量白糖，睡前服用。可治失眠。

水果方

因過度疲勞而造成失眠的人，可吃一些香蕉、蘋果、梨等水果，這些水果屬堿性食物，可以抗肌肉疲勞，輔助治療失眠。

新鮮水果皮療法

取新鮮橘皮或梨皮、香蕉皮各80～100克，放入一個(gè)小袋內(nèi)。晚上睡覺前把它放在枕邊。當(dāng)上床睡覺時(shí)，聞到一股果皮散發(fā)的芳香，可促使安然入睡。

干茉莉花汁

選用干茉莉花的花朵若干，加適量的水煎熬，然后在熬出的汁液里加少許開水沖服飲用，數(shù)次即可達(dá)到防治失眠的效果。如果能用白色的茉莉花朵，效果更好。

蜂蜜茶

在臨睡前取酸棗仁粉10克，和蜂蜜兌開水送服，可治療失眠。

牛奶催眠方

經(jīng)常失眠、神經(jīng)衰弱的患者，在每晚臨睡前喝1杯熱牛奶，可起到催眠的作用。牛奶中含有豐富的生化物質(zhì)氨基酸，它是人體中不可缺少的一部分，對失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀有輔助療效。

鮮豆?jié){催眠方

每晚睡前，取鮮豆?jié){200克，加熱后放入適量白糖，攪拌均勻后飲用，有助于睡眠。

大蔥安眠方

選取蔥白150克，切碎后放入小盤內(nèi)，臨睡前把小盤擺在枕頭邊，聞其味便可以安然入睡。

牛奶雞蛋飲

選用一個(gè)雞蛋，將皮磕破，分離蛋黃和蛋清。將蛋黃倒入鮮牛奶中間煮，飲后可起到鎮(zhèn)腦安神的功效。

溫糖水

當(dāng)因煩躁發(fā)怒而難以入睡時(shí)，可飲用1杯溫糖水。由于果糖在體內(nèi)可轉(zhuǎn)成大量的血清素，能及時(shí)補(bǔ)充給大腦，使大腦皮層受到抑制而進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

核桃仁粥

取50克核桃仁，將其碾碎，然后再取若干大米，淘凈后加入適量的水，用小火將其煮成核桃仁粥，每晚一次，服用2～3周能治療失眠。注意：核桃仁不應(yīng)多食。

生姜安眠方

將適量生姜切碎，用紗布包裹好，放在枕邊，聞其芳香氣味，即可安然入睡。注意：姜屬辛熱燥烈之品，故陰虛者及孕婦均忌用。

鼻塞打鼾

白蘿卜吸氣法

取白蘿卜3～4個(gè)，放入鍋中加清水煮，沸后即用鼻吸蒸汽，可治鼻塞。數(shù)分鐘后，鼻子即可暢通。

艾草塞鼻方

將艾草揉好塞入鼻孔中，艾草中的鉀、精油等成分將會使鼻子通暢。可治鼻塞。

醋蒸汽法

取食醋50克，燒開后嗅其蒸汽，即可有效治療鼻塞。

醋擦方

患有過敏性鼻炎的患者，每到春秋季節(jié)就容易傷風(fēng)感冒。在剛剛開始流清鼻涕時(shí)，用蘸食醋的棉簽向鼻孔里擦抹，便可有效治療傷風(fēng)流鼻涕。

蒜包方

嬰兒鼻塞有時(shí)令家長束手無策。如果是因感冒引起的，可把切成碎片的蒜頭以布塊包成1個(gè)小包掛在嬰兒前頸部，借強(qiáng)烈而刺激的味道抑制鼻塞。要注意不能使蒜碰到眼睛。最好是拿著蒜包貼近嬰兒鼻頭讓其嗅一嗅。

嗅薄荷油通鼻方

用鼻子嗅薄荷油的味道，即刻便能使鼻孔通暢。可治鼻塞。

鮮姜條

感冒后鼻子不通氣怎么辦？可于睡覺時(shí)在兩個(gè)鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮姜條，3小時(shí)后取出，可治鼻塞。通常1次可愈。倘若不行，可于次日再塞1次。

注意：①姜條要切得粗一點(diǎn)，若細(xì)了，一是藥力小，二是容易吸入鼻腔深部，不易取出。②若患者的鼻腔接觸鮮姜過敏，可在姜條的外面包上一層薄薄的藥棉。

熱毛巾敷鼻法

用熱毛巾按住整個(gè)鼻部，使鼻孔吸入熱蒸汽。這樣熱敷4～5次，每次約5分鐘，即可使流涕止、鼻子通。

熱敷兩耳法

患感冒鼻塞不通時(shí)，用浸透的熱毛巾敷于兩耳部10分鐘左右，鼻子便可變通暢。

漱口液

每晚在臨睡前取3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口，即可使鼾聲減弱、停止。此方有特效。

橘皮含方

睡覺時(shí)在嘴中含一塊橘皮，含15分鐘后吐出，可治打鼾、咬牙，一般3～5次可根治。

花椒水

將花椒5～10粒放在一杯開水里浸泡，待水涼溫后喝下（切記花椒不能喝下）。此方連服5天，可根治打鼾。

腹瀉

醋用妙方

腹瀉時(shí)，喝上兩口山西陳醋，可以緩解癥狀。

胡椒止瀉方

白胡椒四五粒、金橘兩個(gè)，放入碗中，倒少許高度白酒，將酒點(diǎn)燃，待酒精燃燒完，趁熱一同服下，止瀉有奇效。

大棗止瀉妙方

治大便溏瀉：大棗若干，去核，文火焙干為末，每服15克，兌生姜末5克，白開水送服，每天早晚各一次。

治雞鳴瀉（又稱腎瀉）：大棗適量，放火里將皮燒焦，撕去皮食用，早晚各一次，兩天可愈。

絲瓜花餅

將幾朵絲瓜花洗凈、切碎，與白面一起加水和面，烙小薄餅吃，可有效治療腹瀉。

楊梅酒

楊梅浸在白酒里，因寒而拉肚子者，可食5～7顆酒浸楊梅加飲適量酒汁。連服幾次，即可痊愈。

雞蛋止瀉法

把等量的紅糖、白糖混合拌勻，放在碟子里，用白水煮3個(gè)雞蛋，趁熱剝皮蘸糖吃，盡量多蘸糖，3個(gè)雞蛋一次吃完，可治腹瀉，效果明顯。

栗子粥

將10枚栗子與50克大米一起熬成粥，經(jīng)常服用，對陽虛腹瀉、便溏有一定的療效。注意：便秘者忌用。

雞冠花生姜紅糖飲

取雞冠花2兩，生姜3片，紅糖2湯匙，加水250毫升煮成200毫升左右，分兩次服用即可。可治腹瀉。

黑糖白酒

黑糖30克，高度白酒50克，放碗內(nèi)用火點(diǎn)燃白酒，邊燒邊攪，直到把碗中的糖溶化，然后稍涼服下，治療腸炎腹瀉，一次可見效。

蒜瓣止瀉方

取蒜瓣若干，置火上燒至熟，食用時(shí)蘸上白糖，每次吃2～3瓣，每天早、中、晚各一次，可治腹瀉。3天左右即可見效，5～6天即痊愈。

烏梅紅糖飲

熱型腹瀉為大便如水樣，并伴有不消化食物，呈草綠色或黃色，有少量黏液，小便黃少，可進(jìn)行食療。取烏梅10個(gè)，加水500毫升煎湯，酌加紅糖，每天代茶隨意飲下，每天服數(shù)次。

茄根石榴皮煎劑

取茄子根15克，石榴皮4克，洗凈后加入適量的水煎服，一天1劑，連用幾天即可治愈。本方對慢性腹瀉有一定的療效。

藿香正氣水

若不慎多吃生冷、油膩等物，而出現(xiàn)腹痛腸鳴、大便水瀉而無膿血或伴有惡心、嘔吐、發(fā)燒等癥狀，可立即口服藿香正氣水，疼痛立可緩解，每天3次。此方有特效。

姜絲綠茶

風(fēng)寒型腹瀉是指大便稀薄如泡沫狀，色淡，臭氣少，腸鳴腹痛，或伴有發(fā)熱、鼻塞流涕等癥狀。此時(shí)可采用食療，取綠茶、干姜絲各3克，放在杯子中，以沸水150毫升沖泡，加蓋浸泡10分鐘左右，代茶飲服。

大米蓮子粉

取大米100克，蓮子50克，將大米放入鍋內(nèi)炒黃，與蓮子一同研成末，每次服9克，每天2～3次。可治腹瀉，連服幾日即可有療效。

大蒜頭方

每次用大蒜兩頭帶皮放火中燒焦，煮一碗水空腹同服，一日兩次，連續(xù)服用3天即可消炎解毒，對久瀉不愈有非常好的療效。

蘋果止瀉方

取蘋果一個(gè)，洗凈、去皮、去核后切成小塊，放鍋內(nèi)蒸熟后趁熱吃下。此方可治腹瀉，連食2～3天，即可有療效。

清涼油

將清涼油涂抹在尾骨與肛門之間的溝槽內(nèi)，并來回搓擦，直到皮膚感到微熱為止，同時(shí)在肚臍上涂少量清涼油相配合，對單純性腹瀉有一定療效。

盜汗、抽筋

紅棗烏梅浮小麥方

取紅棗、烏梅各15克，浮小麥20克，加水煎服，常服可治盜汗。

韭菜根煎劑

取40～50根韭菜根，加水煎服，每日3次，連服4～5天，可治盜汗。

玉米莖芯

取玉米桿莖內(nèi)白色柔軟的芯，加水煎服，對盜汗有療效，治產(chǎn)后虛汗效果更好。

蓮子黑棗浮小麥方

取7粒蓮子、7枚黑棗、30克浮小麥，煎服，每日1劑，1日2次，可治盜汗。

黑豆紅棗淮小麥湯

取30克黑豆、5枚紅棗、30克淮小麥，加水煎湯，去渣服汁，連用數(shù)日，可治盜汗。

黑豆黃芪浮小麥方

取黑豆9克、黃芪9克、浮小麥3克，加水煎湯服用，可治小兒自汗、盜汗。

黑豆衣浮小麥湯

取黑豆衣10克、浮小麥10克，加水煎湯服用，可治腎陽虛、盜汗。

百合蜂蜜方

取百合、蜂蜜各100克，蒸一小時(shí)即可，每日早晚各服一湯匙，一周為一療程。可治盜汗。

百合蓮子粥

取百合20克、蓮子30克，洗凈，放入鍋內(nèi)加水適量，熬至百合、蓮子爛熟，再加入冰糖30克，溶化后即可食用。每日1次，可治陰虛、盜汗，連服數(shù)天即可痊愈。

霜桑葉末

取霜桑葉60克，焙干研成細(xì)末，每晚睡前用小米湯送服6克，服用一段時(shí)間，盜汗可好轉(zhuǎn)。

麥仁糯米大棗粥

取小麥仁60克、糯米30克、大棗15粒，清洗干凈，加白糖少許，一同放入鍋內(nèi)加水熬粥，每天兩次。可治陰虛、盜汗。

扳腳法

將身體坐直，一只手用力壓迫痙攣的小腿肚肌肉，另一只手抓住腳趾向后扳腳，使足部背曲，然后再活動一下，即可緩解小腿抽筋。

桑葚煎劑

取桑葚50克，入鍋加水兩碗煎至一碗，一次服下，每天兩次，可治腿抽筋，連服5天即可痊愈。

排尿異常

楊柳樹葉煎劑

將楊柳樹葉50克放入砂鍋內(nèi)加水煎至一碗湯喝下，一天兩次，可治小便不通，一般2～3天即可通尿無阻。

鮮蘿卜片方

取鮮蘿卜片500克、產(chǎn)硝60克，放入鍋內(nèi)加水500毫升，煎至200毫升服用，1次1劑，每天2～3次。此方治療多例，可治腸梗阻，療效明顯。

紅棗桂圓茶

將枸杞、葡萄干各20個(gè)，紅棗、桂圓、核桃仁各兩個(gè)，杏干一個(gè)，放入開水中浸泡后喝下，可治中老年婦女尿頻。堅(jiān)持長期服用有很好的療效。

生韭菜子末

生韭菜子150克研末，每次6克用白開水送服，一天兩次，可治尿頻。一般用2～10天，即可治愈。此方忌濃茶、牛奶。

妙用鹽水方

患前列腺增生，解小便是最大的痛苦。憋得難受時(shí)，喝一小碗鹽開水，有助于通小便。

咖啡利尿方

飯后喝咖啡，可起到利尿、使基礎(chǔ)代謝亢進(jìn)和促進(jìn)胃液分泌的作用，對于體重的減輕也有很大的幫助。注意：喝咖啡切勿過量，空腹喝咖啡會傷害胃部。

車前草湯

將車前草的根部除掉后洗凈，煮水當(dāng)茶飲，一天3～4次即可。可治尿頻。

感冒通

睡前服一片感冒通藥片，就能安靜地睡四五個(gè)小時(shí)，不但能治療尿頻，且對失眠也有治療作用。

大棗枸杞雞蛋湯

取新鮮雞蛋2個(gè)、大棗4枚、枸杞20克，放入適量的水中煎煮，待蛋煮熟后將其取出，再煮片刻，然后吃蛋喝湯，兩天一次，可治老年人小便失常。三次即可見療效。

田螺拌食鹽外敷方

將田螺連殼搗爛拌食鹽涂于肚臍上，或攤在紙上，將紙貼于腳心，尿通后立即取下藥物。此法對治療小便不通有一定的作用。

黑胡椒粉

每晚睡覺時(shí)，先將孩子的肚臍窩清洗干凈，擦干，再將黑胡椒粉放在其肚臍窩里（填滿），然后用傷濕止痛膏蓋住，一天一次，7次為一個(gè)療程，對小兒遺尿有一定療效。

大棗荔枝湯

大棗10枚煮熟，去皮核后制成棗泥，干荔枝10枚去核取肉，兩物加水適量用文火稍煮，每日食用一次，連服10天。可治小兒遺尿。

山藥蒸山萸

鮮山藥250克，洗凈去皮后搗如泥狀，加山萸肉5克，隔水蒸熟，加少許白糖后食用。可治小兒遺尿。

干茄子末

將隔年的茄子葉烘干研末，用溫黃酒或淡鹽水送服，每次10克。可治血尿，有顯著療效。

核桃仁方

用核桃3～5枚，取仁加鹽（以吃時(shí)稍咸為度）炒熟，嚼細(xì)后用白酒（黃酒亦可）送服。每日起床后和晚睡前各1次。可治糖尿病尿頻。

小茴香糯米團(tuán)

取適量小茴香，加鹽少許，研成細(xì)末，將50克糯米團(tuán)蒸熟后蘸茴香粉食用。可治尿頻。

蛋黃通便方

每次生吃1個(gè)生雞蛋的蛋黃，不出3次，可治小便不通。

玉米芯玉米根煎劑

玉米芯、玉米根各100克，水煎去渣，加入適量白糖，1日2次分服。可治尿頻。

大蒜汁

取1瓣新鮮大蒜，去皮切開，擠汁滴在尿道口，因刺激黏膜稍感不適屬正常現(xiàn)象。5～30分鐘后，手術(shù)后排尿困難即可解除，如1次無效，可再行1次。可治手術(shù)后排尿困難。

白扁豆湯

白扁豆50～100克，煮湯，冷后分兩次飲服。用扁豆衣煮汁飲亦可。可治排尿不順。

暈眩

雞鴨蛋煮紅棗

將二至三個(gè)鮮雞蛋、一至兩個(gè)鮮鴨蛋和50克紅棗放在砂鍋內(nèi)煮熟，可適當(dāng)加些白糖或冰糖。每天吃一碗，連吃幾次可好。可治頭暈。

蘿卜生姜大蔥外敷方

白蘿卜、生姜、大蔥各50克共搗如泥，敷在額部，每日一次，每次半小時(shí)，可治頭暈，數(shù)次即有一定療效。

黑芝麻粉

凡患者感到頭昏眼花或伴有失眠健忘、耳鳴、口干、腰膝酸軟等癥狀時(shí)，可用黑芝麻炒熟研碎，1次10克至30克，開水調(diào)服。

龍眼殼湯

取龍眼殼15克，加適量水煎煮，頭暈發(fā)作時(shí)服用，可治心虛頭暈，且有祛風(fēng)明目的功效。

開水加醋止暈方

取少許醋，用開水沖飲后乘車，暈車的可能性會大大降低。

鮮橘皮汁

擠新鮮的橘皮，便會產(chǎn)生大量的清新芳香的油物，在乘車前和乘車中隨時(shí)將這種油物擠向鼻子，感覺非常好，暈車感會消失得無影無蹤。

姜汁

用調(diào)味的姜粉配制飲料，乘車前半小時(shí)飲用，能防止頭暈惡心。

口含鮮姜片

上車前將鮮姜洗凈切片后裝入塑料食品袋內(nèi)備用。上車后取出一片放入嘴里含吮。味淡后更換新姜片，可預(yù)防暈車。

咸鴨蛋方

乘車前吃一兩個(gè)咸鴨蛋，能防止暈車。

風(fēng)油精

在乘車前，將風(fēng)油精搽在太陽穴、風(fēng)池穴或肚臍眼處，在乘車中用藥膏敷在上面，防止暈車效果明顯。

傷濕止痛膏

上車前取一塊傷濕止痛膏貼在肚臍上，可減輕暈車的癥狀。

糖果防暈法

在開車前含一顆酸性的如薄荷糖之類的糖果，一顆接一顆，直至不再有暈車的感覺為止。

蘿卜汁

蘿卜汁150毫升，加紅糖50克調(diào)勻，每日2次，每次100毫升。可治高血壓頭暈。

冬瓜子末

取500克冬瓜子，焙干研成細(xì)末服用，每次50克，早晚各1次，久服可治眩暈。

茶汁防暈法

在乘車前飲用1小杯濃茶，可預(yù)防暈車。

百日咳

絲瓜蜜汁

用60毫升鮮絲瓜汁加蜂蜜口服，每日1次，可治小兒百日咳。

蘿卜紅棗飲

將250克紅蘿卜切片，加10～12枚紅棗，放3碗清水，煮至1碗，加少量食糖，每天分2～3次飲服，可作為小兒百日咳的輔助治療食品。

雞膽白糖方

將雞膽1個(gè)、白糖40～50克與150克溫開水調(diào)勻。1歲以下分3天服，2～3歲分2天服，3～4歲一天服完，可防治兒童百日咳。

白蘿卜子湯

將白蘿卜子焙干，研成細(xì)末，每服少許，用白砂糖化水送服，每日數(shù)次，可治百日咳。

蘿卜甜梨汁

用蘿卜汁與等量搗碎的梨，加紅糖攪拌，再加1碗水飲用，可治小兒百日咳。

杏仁冰糖飲

杏仁、冰糖各10克，搗碎，用開水沖服，早晚各1次，對防治百日咳有療效。

黃花菜湯

黃花菜25克，加水煮，喝湯，對預(yù)防百日咳有一定作用。

大蒜沖泡方

①取60克大蒜去皮切碎，加300克冷開水，泡10小時(shí)，濾取清液，加適量白糖，每次服15克，5歲以下減半，每2小時(shí)服1次。②取2只獨(dú)頭蒜切片，用開水沖泡后放置12小時(shí)，加糖或冰糖隔水蒸至微溫喝下，每日1劑，分3次服，連服數(shù)天，能治百日咳。

貧血癥

大棗粳米粥

粳米加10～15枚大棗煮粥，早、晚各吃一餐，可治氣血兩虛型貧血。

大棗黑豆丸

將500克去核紅棗煮熟，再將250克黑豆碾末，加入60克黑礬，一起搗爛，搓成藥丸，每次服6克，每日3次，可治缺鐵性貧血。

雞汁粳米粥

將1只1.5～2公斤的母雞濃燉雞汁。取兩份原汁，分別與100克粳米煮粥。先用旺火燒開，再用微火煮到粥稠食用，可治脾腎陽虛型貧血。

首烏冰糖粥

何首烏50～60克在砂鍋中煎成濃汁，與100克粳米、2～3枚紅棗、適量冰糖煮成粥食用，可治肝腎陰虛型貧血。

黃豆豬肝粥

先將黃豆煮至八成熟，再加入等量豬肝一起煮熟，加適量調(diào)味品，每次服100～200克，每日2次，連服2周，可治缺鐵性貧血。

花生紅棗湯

將花生和紅棗燉煮后食用，對貧血、血小板減少和紫瘢有輔助療效。

木耳紅棗湯

取30克黑木耳、30枚紅棗加水煎湯，溫服，可治貧血。

胃病

木瓜汁

取3～4個(gè)青木瓜，剖開洗凈，榨出汁液，分3次喝，連服1月，可治胃痛。

花生米止痛方

有些人受冷風(fēng)刺激后，常會引起胃疼。這時(shí)可吃些炒熟、煮熟甚至生的花生米，用不到100克，胃疼即可減輕或消失。

檸檬蜂蜜汁

當(dāng)胃部飽脹、不適、翻騰或疼痛時(shí)，取鮮檸檬1個(gè)，榨出汁液，加入適量蜂蜜、溫開水、冰糖后飲服。半小時(shí)或1小時(shí)后即可見效。

韭菜子紅糖粉

取韭菜子、紅糖各200克，將韭菜子炒黃研末，與紅糖拌勻，每次取1湯匙，用滾開水沖泡飲服，每天3次，可有效治療胃痛。

傷濕止痛膏

將1片傷濕止痛膏貼在肚臍或上脘穴，20分鐘可止胃痛。上脘穴在上腹正中線，臍上5寸處。

杏仁紅棗丸

取5粒杏仁、7粒胡椒、7枚紅棗一同搗爛，制成藥丸，用黃酒送服，每日1劑，可治胃痛。

鹽鹵浸楊梅止痛方

把楊梅浸泡在鹽鹵內(nèi)，胃痛時(shí)吃1個(gè)就可止痛。

小米湯

取適量小米，用清水淘洗干凈，放入鍋內(nèi)加入適量的水煮成米湯，飲下。此方每天可多次飲用，可治胃熱、消渴，連服幾天即可見效。

干仙人掌末

取干仙人掌適量研成細(xì)末，每次5克，用白開水服下，每天一次，可治胃炎，連服數(shù)日即可見效。

鍋巴山楂煎劑

取飯鍋巴適量加山楂20克一同入鍋煎水服下。此方適用于胃熱、反胃嘔吐者。

蘿卜子飲

取蘿卜子20克放入鍋內(nèi)炒至褐色后搗碎，再把粳米15克炒至微黃出香氣，將二者混合拌勻，泡水當(dāng)茶飲，可治胃痛，連用幾次即可見效。

木瓜扁豆湯

取木瓜、扁豆各100克，一同放入鍋內(nèi)加水適量煮至爛熟。吃豆喝湯，每天兩次，可治腸胃炎，連用15天即可治愈。

牛奶藕粉羹

先將牛奶放入鍋內(nèi)燒開，再加入3%～7%的淀粉、藕粉等，使牛奶變稠，稍加糖即可。此方適用于習(xí)慣性嘔吐、反胃和需要增加能量的患者。

白酒雞蛋方

取二鍋頭白酒50克，倒在茶蠱里，然后再打入一個(gè)雞蛋，將酒點(diǎn)燃，待酒燒干后雞蛋也隨之煮熟。此方早晨空腹吃為佳，可治胃寒。輕者1～2次可治愈，重者3～5次可治愈。切記，雞蛋無須加任何調(diào)料。

橙皮山藥粥

取甜橙皮50克洗凈切成細(xì)絲，將山藥200克切成片，一同放入鍋內(nèi)加水煮成粥，加少量飴糖，空腹喝下，對慢性胃炎腹脹納呆者有療效。

香蕉方

在每天餐前10分鐘吃一個(gè)稍生些的香蕉，連服數(shù)日，對胃潰瘍有一定的療效。

熟大棗泡水方

取大棗適量置火中烤熟（脆即可），每天早、中、晚飯后，在一杯開水中浸泡4個(gè)，泡到水變紅色，大棗不太甜時(shí)飲下。可治胃寒。

胡椒綠豆湯

取綠豆21粒、胡椒14粒，一同研成細(xì)末，用溫開水送服。每天1次，可治胃痛。連續(xù)服幾次，即可對治療胃痛有特效。

蔥白粉

取連須蔥白兩根、胡椒粉1克。先將連須蔥白洗凈，放入鍋內(nèi)加水適量，煎服。每天1～2次，用胡椒粉送服，可治胃寒。連服幾次即可治愈。

香菜子末

取香菜子適量，置于鍋內(nèi)炒干后研成細(xì)末，用葡萄酒30毫升送服6克。此方每天1～2次，可治胃寒冷痛，連服兩天即可見效。

大棗牛奶粥

取牛奶500毫升、大棗25克、大米100克，先將大米與大棗同煮成粥，然后加入牛奶，煮開即可。此方可補(bǔ)氣血、健脾胃，適宜于體虛、氣血不足等癥。

大蒜頭方

大蒜頭一次50克連皮燒焦，加一碗水燒開，加適量白糖空腹食用，一天兩次，連續(xù)服7天即可根治胃病、吐酸、胃下垂和胃竇炎。

甘蔗汁

取甘蔗一根，洗凈削皮，榨汁后取100毫升，分早、晚兩次服用。連服幾日，慢性胃炎胃陰受損者即可減輕癥狀。

大棗蓮子養(yǎng)胃粥

取粳米50克、大棗10個(gè)、蓮子（已經(jīng)泡發(fā)的）20克，將蓮子去心，粳米淘洗干凈，大棗洗凈。三者一同加入鍋內(nèi)，加清水適量熬煮成粥，早晚食用，可養(yǎng)胃健脾。

白菜蜜汁

取白菜一棵，洗凈后榨汁，取一大杯，每天早晚空腹喝，開始時(shí)可加少許蜂蜜（禁加糖），一般3～5天（重者需7天）胃炎、胃潰瘍即可治愈。

土豆汁

取生土豆一個(gè)，連皮洗凈后榨成汁，取汁于每天早晨空腹飲15毫升，對治療胃、十二指腸潰瘍有特效。

黃芪煮水飲

選用30克生黃芪煮水飲，即可促進(jìn)胃潰瘍愈合。

香菇肉飯

將香菇泡發(fā)后切成絲，然后加瘦肉末與糯米煮飯。此飯對治療慢性胃炎有較好的輔助治療作用。

熟芝麻嚼服方

取炒熟芝麻若干，當(dāng)胃酸時(shí)，把適量芝麻放入口中嚼服，堅(jiān)持一個(gè)月，胃酸即可消失。

蘋果緩解方

冬末春初，遇陰冷天氣或飲食不當(dāng)時(shí)，會有胃酸的情況發(fā)生。取一個(gè)蘋果吃下，即可立竿見影地緩解胃酸。注意：每次胃酸時(shí)，不用多吃，大蘋果半個(gè)或小蘋果一個(gè)即可。

山楂肉末

選用山楂肉90克，炒焦研為細(xì)末，每次取用15克，溫開水送服，每天兩次。適用于因食肉過多而導(dǎo)致的少食、胃脹痛、呃逆等癥狀。

芋頭鯽魚湯

選用鮮芋頭250克、鯽魚或鯉魚500克，加水同煮至爛熟，適當(dāng)放入調(diào)味料服食即可。可治脾胃虛弱。

蘋果皮煎劑

用30克蘋果皮煎水服用。適用于呃逆反胃、咳嗽痰多等癥。

雞內(nèi)金末

選用適量雞內(nèi)金，將其微炒后研末，每次3克用水送服，日服3次。適用于呃逆、反胃。

蜂蜜蘿卜汁

選用一個(gè)蘿卜洗凈，挖空中心，倒入蜂蜜，將蘿卜加水蒸熟，吃蘿卜飲汁，可化痰消食。

感冒

可樂姜湯

在傷風(fēng)感冒初期，將可樂加上幾片姜和一個(gè)檸檬上鍋煮水，喝下，即有顯著療效。可治傷風(fēng)感冒。

可樂綠豆湯

把綠豆用清水洗凈先放入鍋內(nèi)煮，稍后再加入姜絲和可樂。煮熟后喝兩碗，連服3天即可減輕由流感引起的感冒。

淡鹽水方

冬季天冷很容易患感冒，在溫開水中放入少許食用鹽，晨起飯前漱口，每天堅(jiān)持，即可預(yù)防感冒。此法對孕婦效果尤其好。

香油雞蛋湯

取50克香油加熱后打入一個(gè)鮮雞蛋，再用沸水?dāng)噭颍缓蟪脽岷认拢刻煸缤砀鞣淮危?～4天，即可消除感冒、咳嗽等癥狀。

蘆薈汁

初發(fā)感冒時(shí)，每天早晚生食鮮蘆薈葉2～5克，然后再將蘆薈汁滴入鼻孔內(nèi)，可治感冒，連用5天左右，即可痊愈。

蔥白加生姜汁

將3根蔥白、3片生姜一起煎煮，取出蔥并搗汁，適量滴鼻或用冷開水沖服，可治療風(fēng)寒感冒，且能預(yù)防感冒。

生姜紅糖飲

取紅糖及鮮姜各250克、適量紅棗，加水煮沸半小時(shí)，取其汁沖茶飲用，可治療風(fēng)寒感冒、寒濕腹瀉、胃病、腸炎等病癥。

生姜梨湯

將1個(gè)梨和25克姜切成薄片，加1碗水，煎服后趁熱服下，可治感冒。

生姜芥菜湯

將鮮芥菜500克左右洗凈后切斷，把少許生姜切片，加2000克水煎至一半后，用食鹽調(diào)味分2次服用。可治風(fēng)寒感冒。

鮮姜香菜根湯

將香菜根約50克、鮮姜10克用水煎后服用，可治風(fēng)寒引起的感冒。

大蔥方

將100～150克干大蔥（約2根）用相同重量的食物空腹送服，可治療感冒，退燒止咳。

大蒜塞鼻方

將大蒜削成圓錐狀，裹上一層薄棉后塞入鼻孔，一般1次5分鐘，連續(xù)幾次后，清鼻涕可止。

蒜汁

將用溫水稀釋后的蒜汁每隔2～3小時(shí)滴入兩個(gè)鼻孔各1滴，對治療流行性感冒很有效。

大蒜辣椒紅糖水

將辣椒粉2克、大蒜4瓣、紅糖30克加水250毫升煮沸后趁熱服下。適用于風(fēng)寒感冒。

大蒜蜂蜜水服方

把大蒜搗碎，取等量的蜂蜜進(jìn)行混合并攪拌均勻，堅(jiān)持每日服4次，每次1湯匙，用溫開水送服，對治療流行性感冒有效。

大白菜湯

將幾棵白菜根洗凈切片，加入同等重量的大蔥煎湯，并加白糖少許趁熱服下；或用白菜心250克加白蘿卜60克煎后加紅糖適量，服下即可。可治風(fēng)寒感冒。

黃花菜紅糖飲

將黃花菜、紅糖各30克加入適量的水，煎后飲用，可治療風(fēng)熱感冒。

橘子皮煎劑

取鮮橘子皮30克或干橘子皮15克，放入鍋內(nèi)加水750毫升，煎至500毫升時(shí)加白糖適量，趁熱服用。可治感冒。

西瓜番茄汁

將西瓜去皮及子，然后用開水燙泡西紅柿并去皮，分別用紗布絞汁，然后將兩種汁液調(diào)和，隨意飲用，適用于夏季感冒發(fā)熱。

蒸白糖豆腐

將100克左右的豆腐加少許白糖用鍋蒸熟后吃下，可治療感冒。

荔枝黃酒

取30克荔枝肉與適量黃酒同煮，趁熱服下，每日2次，可治感冒。

菊花金銀花茶

將白菊花、金銀花各10克用開水沖泡，有清熱解毒的功效。此方法適用于流行性感冒、煩躁不安等病癥。

熱氣熏鼻方

冬季在感冒之初，用大茶杯盛大半杯開水，將鼻孔靠近杯口，反復(fù)吸入杯中熱氣。每次持續(xù)約半小時(shí)，每小時(shí)1次，可治感冒，3次即可奏效。

雞蛋冰糖沖劑

將一個(gè)雞蛋打入茶杯內(nèi)，加白糖2小匙或適量冰糖，倒入開水并攪勻，趁熱服用，可達(dá)到治療感冒的效果。

清涼油

把適量清涼油涂擦在風(fēng)池穴、太陽穴和印堂穴等部位，能治療感冒引起的頭暈?zāi)垦！ｏL(fēng)池穴在胸鎖乳突肌與斜方肌之間，印堂穴在兩眉頭連線的中點(diǎn)。

牙膏

當(dāng)患有感冒時(shí)，可用牙膏涂在前額正中的天庭穴、鼻下唇上的人中兩側(cè)、太陽穴等部位，10分鐘后洗去，可減輕感冒癥狀。

吹風(fēng)機(jī)止鼻涕法

當(dāng)因感冒流鼻涕不止時(shí)，可以用吹風(fēng)機(jī)吹左右鼻孔，時(shí)間由癥狀輕重而定，每次三五分鐘最佳，用此法后流鼻涕即可好轉(zhuǎn)。

五味子甘草飲

取五味子15克、甘草10克，用水煎服，一次一劑，每日3次，可治感冒，數(shù)日即可痊愈。

雞湯

在雞湯中加一些調(diào)味品，如胡椒粉、生姜，或用雞湯下面條吃，不僅可減輕感冒癥狀，使患者感到舒適，而且可增強(qiáng)人體的自身抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生。

便秘

大蔥香油塞肛法

發(fā)生大便干燥時(shí)，可立即取小手指粗大蔥一根，蘸少許香油后，插入肛門，來回抽動數(shù)次。如果是常年干燥者可用醋精，連用幾次即可見效。

百合蜂蜜湯

取百合50克加水適量煮至熟透，再加入適量蜂蜜食用。此方主要適用于便結(jié)干燥、手足心熱、咽干口燥者。

酸奶食療方

在每日飯后或飯前兩小時(shí)左右喝一杯酸奶，對便秘有一定的療效。

橘皮蜂蜜飲

取橘皮洗凈切細(xì)絲，加入白糖、蜂蜜適量，一同放入鍋內(nèi)煮沸。涼溫后，每次取1湯匙，每天服3次，可治便秘。經(jīng)常喝點(diǎn)蜂蜜水，也可解除便秘之苦。

土豆梨泥

取一個(gè)梨洗凈削皮去核后，切成小塊置于盤中與熟土豆泥攪拌成沙拉狀，不僅好吃又可治療便秘，連食數(shù)日即可治愈。

桃花飲

取鮮桃花30克，用清水洗凈后，放入鍋內(nèi)加適量的水煮沸后取出，涼溫后飲下。此方可有效治療大便干結(jié)。

西紅柿拌蜂蜜

每天晨起空腹取1～2個(gè)西紅柿切成小塊，加入適量的蜂蜜攪拌均勻后吃下，可治療便秘，連吃幾天，即可見效。

土豆汁

取一個(gè)土豆（生的）洗凈后，榨汁。每天早、午飯后取其汁各服一次，每次200毫升，可治便秘。

紅薯粥

將大、小米各150克再加紅薯180～340克放入鍋內(nèi)，加入適量的水煮粥，晚飯前后食用最佳。此方對長期便秘有特效。

紫菜湯

每口早晨空腹喝l碗或2碗紫菜湯，對便秘有療效。每餐喝紫菜湯對治便秘效果也很明顯，喝時(shí)加少許醋療效更好。

南瓜豬油方

在一碗煮熟的南瓜中，加入15克豬油和適量的鹽吃下，一天一次，可治大便燥結(jié)、排便困難。一次見效，3天即可痊愈。

韭菜汁

用溫水和少許酒沖服韭菜，可有效治療便秘。另外，取50克韭菜洗凈，連根帶葉搗爛取汁，用溫開水送服，每日1次，也可治療習(xí)慣性便秘。

鹽水

每天早晨起床洗漱完畢后，空腹飲1杯鹽開水（溫度自行掌握），對腸胃有清洗作用，對習(xí)慣性便秘特別有效。

蒜泥炒黑芝麻

取2頭大蒜，剝好后搗成蒜泥，與100克炒好的芝麻混在一起調(diào)勻，當(dāng)飯食用。食用數(shù)次即可對便秘產(chǎn)生療效。

核桃芝麻粥

每日早晚用25克核桃仁、25克壓碎的黑芝麻、10克松子仁加適量冰糖和少量大米煮成核桃芝麻粥，與早晚餐一同吃下，有助于緩解便秘。長期堅(jiān)持，可使大便暢通。

馬齒莧方

馬齒莧含有大量的植物纖維，多吃有利于治療便秘。馬齒莧的吃法多樣，炒著吃、包包子、涼拌、蒸菜團(tuán)子均可。可治便秘。

蘆薈汁

飯后生食蘆薈鮮葉3～5克，也可泡茶、榨汁、泡酒食用，每日3次，可治便秘，食用幾次可見效。一次不宜超過9克，否則可能中毒。

菠蘿方

便秘的人飯后吃菠蘿，腸里的穢物會很容易排出，可防治便秘。注意：體力不足、瘦弱乏力的人不宜吃菠蘿，否則可能會造成腹瀉。另外，菠蘿酸味很強(qiáng)，又有涼身作用，吃涼東西不舒服的人忌食。

白糖水

取適量白砂糖用開水沖服，能治便秘且對輕度膀胱炎有輔助治療作用。

獼猴桃通便方

每天堅(jiān)持吃2～3個(gè)獼猴桃，大便即可正常。

冰糖燉香蕉

選用2只香蕉，將其去皮后與適量冰糖隔水蒸，每天早晚各1次，可治便秘，連服數(shù)日，即可見效。

涼開水通便方

早晨空腹喝1杯涼開水，稍做活動片刻，可治便秘。若無反應(yīng)，可再飲1～2小杯，不多時(shí)，即可通暢。頭晚臨睡前也喝1杯，效果更佳。

蘿卜冰糖方

取白蘿卜150～200克、胡蘿卜60克，一起入鍋煮爛后，加適量的冰糖食用。可治便秘。

牛奶蜂蜜飲

選用250克牛奶加100克蜂蜜，再加入適量蔥汁，一起煮熟后早上空腹飲完，即可治習(xí)慣性便秘。

葡萄干通便方

每天晚上吃飯后，食用適量葡萄干，堅(jiān)持10天后，大便便會不再干燥，而且通暢。

燕麥片牛奶飲

每天早飯時(shí)用10克左右的燕麥片與牛奶或豆?jié){一起煮熟飲服，有通便效果。

橘子方

每天早晨起床后空腹吃1～2個(gè)橘子，可治療便秘。

芹菜雞蛋方

選取芹菜150克，洗凈切段后與1個(gè)雞蛋炒熟，每天早上空腹食用。每次1劑，可治老人便秘，3～5劑便可見效。

紅棗湯

取適量紅棗，洗干凈后放入鍋內(nèi)用水煮沸，每天飲湯2～3次，常飲即可治療小兒便秘。

肝膽病

紫茄子糯米粥

選取紫茄子1個(gè)洗凈后切塊，與糯米100克共同放入鍋內(nèi)加水煮成粥，每日1～2次，連食數(shù)日，可治黃疸肝痛。

黃瓜根汁

選用鮮黃瓜根若干，搗爛后取汁，每天晨起溫服，可治黃疸肝炎。

大蒜豬肝湯

選用大蒜瓣60克，砂仁30克，豬肚1個(gè)。前兩味藥共搗泥，裝入豬肚內(nèi)縫合，加熱燉至九分熟，分次食用，并飲其湯，可治肝硬化。

泥鰍豆腐湯

將500克泥鰍放入盆中養(yǎng)2～3天，使其排凈腸內(nèi)異物，除內(nèi)臟取其50克切段，與100克豆腐一起加水煎煮，每日服食1～2次，可治黃疸。

鯉魚紅豆湯

選用鯉魚500～800克、紅豆500克，將鯉魚去鱗及內(nèi)臟，與紅豆一起加水燉熟。食肉豆，飲湯液，可治肝硬化。

泥鰍粉

先將若干活泥鰍放在清水中養(yǎng)1天，使其吐盡泥沙，烘干，研成粉末。每天2～3次，每次服用10克，能治肝、脾腫大。

羊乳蜂蜜飲

將適量的羊乳與蜂蜜加水調(diào)成1%的濃度，每日飲服2次，每次10克，60克為1個(gè)療程，連服2個(gè)療程，可治急性傳染性肝炎。

生姜制品

日常多食用糖姜、腌姜等姜制品，從而相對減少膽汁中黏蛋白的形成，可起到抑制膽結(jié)石的作用。

牛奶方

在臨睡前喝1杯全脂牛奶，可防膽結(jié)石。因?yàn)榕Ｄ棠艽碳つ懩遥蛊渑趴眨@樣膽囊內(nèi)的膽汁就不易濃縮，結(jié)石就難形成。

濃茶方

當(dāng)膽結(jié)石急性發(fā)作時(shí)，飲1杯濃茶汁，可緩解膽區(qū)疼痛。注意：茶堿有松弛膽管平滑肌的作用。

黑木耳方

每天多吃一些黑木耳，能緩解膽結(jié)石引起的惡心、嘔吐、疼痛等癥狀。

玉米須飲

選用30～60克玉米須，煎湯代茶飲，或取30克玉米須，加10克雞內(nèi)金、10克郁金，一同煎汁，每天2次，服用1周后，可治膽囊炎，對膽石癥也有一定療效。

豬苦膽方

取豬苦膽內(nèi)的水煮開喝下，對肝炎有療效。

冬瓜子綠豆湯

取冬瓜子和綠豆各15克，放入砂鍋內(nèi)加水適量煎至一碗湯，一次喝完。一天3次，連喝10天，此方對膽囊炎有特效。

白茅根煎劑

每次取白茅根（中藥店有售）6克，入鍋內(nèi)加水適量煎至一碗水，服下，每天3次，一般需服半月，忌辣物，可治慢性肝炎。

蒲公英粥

取蒲公英30克（鮮品60克）、粳米60～100克，將蒲公英洗凈，加水煎湯。再將粳米淘凈，加入藥汁，用文火煮成稀粥，加適量白糖調(diào)味，每日早餐食用，可治膽囊炎。

金錢草雞內(nèi)金茶

每日用金錢草30克、雞內(nèi)金20克煎湯當(dāng)茶服用，長期堅(jiān)持，對膽結(jié)石有療效。

鮮蘿卜汁

取鮮蘿卜250克，將其洗凈，切碎略搗，絞取汁液即成。亦可加適量蜂蜜或白糖調(diào)服，每次服2湯匙，每日2～3次，冷服，可治膽結(jié)石。

板藍(lán)根汁

將30克板藍(lán)根、9克梔子、12克茵陳煎汁飲服，對肝炎有療效。

痢疾、瘧疾

紫蘇葉

紫蘇具有整腸健胃的功效，每天食用4～5片紫蘇葉子，連續(xù)數(shù)日，便可輕松治愈下痢。

韭菜餡餃子

用韭菜做餡包餃子吃，可在一定程度上治療痢疾。

大蒜大棗方

取大棗、大蒜適量，將大棗洗凈或烤熟，以生大蒜配棗吃。每次適量，每日3～4次，可治痢疾。忌食油膩食物和生冷瓜果，2～3日即可見效。

大蒜粥

將大米煮成粥，在粥將熟時(shí)加入大蒜數(shù)瓣，再用食鹽調(diào)味并趁熱食用，對治療腹瀉和痢疾有獨(dú)特療效。

楊樹花湯

用楊樹花（俗稱楊樹吊吊兒）煮水當(dāng)飲料喝，可治急慢性痢疾。患纖痢加白糖，患白痢則加紅糖，與楊樹花一起煮即可。

生姜茶

取生姜和茶各10克，將其放入適量的水中煎煮，待溫度適宜后熱服，每日3次，可治痢疾。

銀杏煎劑

早晚各取7個(gè)銀杏，砸開后用水煎服，并吃掉杏仁。可治慢性痢疾，好轉(zhuǎn)后即停藥，不可長期服用。

白葡萄生姜汁

將白葡萄汁3杯、生姜汁半杯、蜂蜜1杯混合在一起，再將9克茶葉煎1小時(shí)后取汁，沖入上述混合液中一起飲用。可治痢疾，每日2～3次，3日后即可見效。

馬齒莧團(tuán)子

取鮮馬齒莧100克、大蒜1～2頭、雞蛋，可治濕熱性痢疾。或用二者一起做餡，用白面包成團(tuán)子上鍋蒸熟食用亦可。

鹽敷臍方

將適量鹽炒熟，用布包好，趁熱放在肚臍周圍，可治痢疾引起的泄瀉、腹痛、肛痛。

蜂蜜紅棗茶

用10枚紅棗加水煮沸15分鐘，放入10克綠茶，再煮片刻，取汁沖蜂蜜飲用。日服2次，可治慢性痢疾。

苦瓜片

突患急性痢疾，可嚼服4～5片苦瓜。

紫莧菜粥

取100克紫莧菜，水煮后取汁，加50克大米煮粥，早晚服用，治病毒型痢疾。

蜂蜜綠茶

取綠茶5克、蜂蜜少許，將綠茶放在杯中，用沸水沖泡，蓋蓋泡5分鐘，再調(diào)入蜂蜜適量，趁熱飲服，每日3～4次，治細(xì)菌性痢疾。

無花果葉紅糖茶

取無花果葉適量（干鮮皆可），沏入開水，趁熱放紅糖150克，溫服，1日即可有效治療痢疾。

鮮姜貼臍方

嬰幼兒拉稀久治不愈，可把鮮姜剁成碎末，放在1小塊藥布上，貼在肚臍處，用橡皮膏粘牢。此法立竿見影。

絲瓜汁

①將絲瓜莖、葉搗爛取汁，溫服，每日3次，可治痢疾。②取15克絲瓜汁，加紅糖、白糖各15克，溶化后飲服，治痢疾也能見效。

石榴皮汁

將5克干石榴皮、適量赤砂糖煎濃汁服用，對治療赤痢、白痢有效。

荔枝殼湯

將9克荔枝殼煎湯飲服，可治赤痢、白痢。

山楂末

將45克炒山楂研成細(xì)末，每次6克，赤痢加15克蜂蜜，白痢加15克紅糖，每日3次，連續(xù)服用，可治久痢不愈。

大蒜頭外敷方

將1小瓣大蒜搗碎，于瘧疾發(fā)生前2小時(shí)敷于手腕脈搏處或內(nèi)關(guān)穴，敷前先涂些菜油，敷至皮膚發(fā)紅洗去，防止起泡，連用數(shù)次，可治瘧疾。

葵花子冰糖水

取30克葵花子，用沸水沖泡，再隔水蒸1小時(shí)，加入適量冰糖，溶化后飲服，可治痢疾。

米酒白胡椒沖劑

將20粒白胡椒搗爛，蒸熱后沖入60克米酒飲服，可治冷多熱少型瘧疾。

糖尿病

海帶方

用溫水將適量海帶洗凈，再用涼水泡發(fā)，等黏液泡掉后，用開水過一遍，即可撈起來放點(diǎn)蒜末、米醋、麻油等食用。常吃可降血糖。

苦瓜紅蘿卜絲

夏季，取適量苦瓜和紅蘿卜，將兩者洗凈切成絲拌涼菜吃，每2天食用1次，可降血糖，食用15次左右即可見效。

山藥粥

用長山藥加水煮成粥，早、晚各服一碗。秋冬季可買鮮者煮食；或去中藥店買干片，研粉，開水沖成糊狀，上火煮沸，趁熱飲服即可。可治糖尿病。

豬胰方

選取新鮮豬胰1條，洗凈后放入開水中燙至半熟，用醬油等調(diào)料拌食，每日1次。適用于糖尿病患者。

兔肉羊肺湯

選取新鮮兔肉100克、羊肺50克，加適量水入砂鍋內(nèi)煮沸，喝湯食肉，每日1～2次。適用于糖尿病患者。

南瓜子水煎方

取30克南瓜子，先將其炒熟，再用水煎，長期飲用。適用于糖尿病及產(chǎn)后手腳浮腫。

天花粉二皮煎劑

取天花粉10～15克，西瓜皮、冬瓜皮各15克，一起拌入容器內(nèi)，加入適量水煎服，每天1次。適用于糖尿病、小便渾濁等。

公雞腸粉

將一副公雞腸浸入冷水中洗凈，將10克澤瀉搗成細(xì)粉，用細(xì)竹筒分段吹入雞腸內(nèi)，蒸熟后食用。若一次吃不完，可下次再吃，適用于糖尿病。

小麥糯米粥

取小麥60克、糯米60克，按此比例加入適量清水煮小麥粥。早晚各1次，可用于糖尿病煩渴、肢寒者。

絞膠藍(lán)茶

取絞膠藍(lán)5～10克，每天早晚用開水泡服。可治糖尿病，長期飲用可見效。

散步法

每天三餐飯前飯后各散步1次，能消耗血液中的部分葡萄糖。

銀耳菠菜根湯

將菠菜根100克洗凈切斷，銀耳10克浸泡后與菠菜根一起用水煮服，早晚各一次。可治糖尿病。

苦瓜汁

每天將半斤苦瓜洗凈、去子、切碎，放入砂鍋內(nèi)，加水煎半個(gè)小時(shí)后分成兩杯，午飯、晚飯前各服一杯，可降血糖。

二子桑白皮湯

糖尿病在伴有腎臟病時(shí)，可取紫蘇子和蘿卜子各半混合，略炒，研末，一次12克，與桑白皮一起煎湯服，對糖尿病有一定療效。

番薯葉冬瓜湯

取新鮮番薯葉和兩倍于番薯葉的冬瓜，將兩者切碎后加適量的水煮熟食用，每天一次，堅(jiān)持食用對糖尿病有效。

黃連冬瓜湯

將黃連和3倍于黃連的冬瓜放入適量的水中煎煮，熟后即可食用，用于治糖尿病，久見療效。

芹菜汁

取新鮮芹菜500克，搗爛取其汁液，加少量水沖服，一天3次，可治糖尿病，堅(jiān)持使用即可見療效。

柿葉茶

每天把50克柿葉放入茶杯中，沏開水當(dāng)茶喝。長期照此飲用，有益于降血糖。

蒸山藥

將鮮山藥120克洗凈后用鍋蒸熟，在飯前一次吃完，每日食用兩次，可降血糖。

新鮮蘿卜汁

將新鮮蘿卜（最好是紅皮）洗凈，搗爛取汁，不加熱，不加作料。每天早晚各服100毫升，15天為1療程，對緩解各期糖尿病癥狀，降低血糖、尿糖都有作用。

山藥粳米粥

取鮮山藥100克洗凈切塊，與粳米100克一同水煮為粥即可。此粥對糖尿病有一定療效，還具有強(qiáng)身健體的功效。

口含茶葉方

糖尿病癥狀尤以口渴突出，這時(shí)可在嘴里放幾片茶葉，待茶葉的苦澀味過后，口腔即會感到清爽，唾液增多，干渴癥狀就可緩解。

葵花根湯

取50克葵花根，加適量水煎湯飲服，每日3次，連續(xù)服用，可治糖尿病。

綠豆湯

將適量綠豆洗凈，用旺火燒開，再改用文火煮爛、開花。喝湯吃豆，可降血糖而無副作用。夏天還可清熱、解渴、消暑。另外，也可熬綠豆粥、蒸綠豆飯。

黑豆面

將黑豆洗凈煮熟（要把豆湯熬完）后曬或烘干，研或磨成面，每次服10克，每日3次。可治糖尿病浮腫。

菠菜根雞內(nèi)金煎劑

取100～120克鮮菠菜根、15克干雞內(nèi)金，加水煎服，每日2～3次，對糖尿病有療效。

蔥頭泡面

將1個(gè)蔥頭平分8份，浸泡在500～750克的葡萄酒中，泡8天后，每日喝50～100克酒，吃1份蔥頭。每次服用時(shí)，可同時(shí)浸泡下一批的，以備連續(xù)服用。此方法可使尿糖減少，血糖降低。

腎病結(jié)石

冬瓜大蒜方

將冬瓜片和蒜片放到鍋里蒸熟（不放任何調(diào)料），每日吃3次，可以利尿消腫。

鲇魚消腫方

取活鲇魚1條，去內(nèi)臟，放50克香菜于魚腹中，加少許香油燉熟，連吃數(shù)日，可治療小便不利及水腫。

芝麻核桃仁丸

取紅糖、紅棗、紅小豆、芝麻、核桃仁各250克，碾末做成丸，每日吃3次，每次50克，可治腎炎。

白扁豆秧煎劑

把白扁豆秧200克放在藥鍋里，加水沒過1～2厘米，煎開后微火再煎15分鐘，每日服一杯即可，治尿道結(jié)石。

玉米綠豆白菜粥

用玉米粉、生綠豆與大白菜一起熬粥，一日吃數(shù)次，每次不限量，另外每日可吃50克的生蠶豆，治腎炎。

柳樹葉消腫方

用開水浸泡少許鮮柳樹葉，一天服用3次，可利尿消腫，對腎炎患者可起到輔助治療的作用。

新鮮馬齒莧汁

選新鮮馬齒莧500克左右，洗凈搗爛，用紗布分批包好擠出汁來，加上少許白糖和白開水一起服下，每天早晚空腹各一次，可治腎病。

核桃仁加芝麻油

取核桃仁120克、純香油20～60克，一同放入鍋內(nèi)炒煎后，拌冰糖90克，每天分3次服用，可治結(jié)石，連用10天即可治愈。

核桃仁冰糖方

取核桃仁、冰糖各20克，香油50克，用溫開水送服，每天一劑，可治腎結(jié)石、尿道結(jié)石，連用30天即可治愈。

玉米須薺菜花煎劑

取玉米須30克、薺菜花15克、白茅根18克，一同入鍋加水煎，然后濾渣，每天分兩次服下。此方具有清熱利尿的功效，治急性腎炎。

芋頭紅糖方

取芋頭1千克、紅糖250克。先將芋頭洗凈，切成片，鍋內(nèi)煅灰，研末，與紅糖和勻。每天服50克，分3次服用，可連續(xù)服用。本方有利水消腫之功效，可治慢性腎炎。

茅根玉米須湯

取鮮茅根250克、玉米須60克，一同放入鍋內(nèi)加水煎服，代茶常飲，連飲數(shù)日即可有療效。此方對治療急性腎炎有特效。

鱉肉湯

取鱉肉1千克、大蒜100克、白糖和白酒適量，一同放入鍋中燉熟，可吃肉喝湯，有養(yǎng)陰補(bǔ)血的功效，可治慢性腎炎。

雞肝棗湯

取干棗150克左右、雄雞肝3個(gè)，一同入鍋用大火燉爛，食肝喝湯。可治前列腺炎，連喝3次，即可取得一定的療效。

蠶豆、花生湯

取生蠶豆400克、花生仁1500克，一同放入鍋內(nèi)加水600毫升，煮至蠶豆皮裂、水呈棕色混濁時(shí)，加入少許紅糖，溶化后，分2～3次趁熱吃豆喝湯，可治療腎炎。

西瓜膏

西瓜皮切碎，加水煮爛，熬成西瓜膏，用開水化服，每次1～2湯匙，每日2次，可治急、慢性腎炎。

大蒜綠豆湯

將5瓣大蒜去皮，與50克綠豆一起加水煮爛后，加進(jìn)適量白糖，涼后空腹服用，早晚各服1次，2個(gè)月為1療程，可治腎炎。基本治愈后應(yīng)再服1個(gè)月，以鞏固療效。

豇豆渣

取新鮮豇豆100克，放入鍋內(nèi)加水適量煮爛后加少許食鹽，每次飯前服用，可治腎虛。一般2～6天可恢復(fù)健康，長期服用可強(qiáng)身健體。

黑豆天花丸

取黑豆25克，文火炒熟，再取天花粉50克，將兩者混合研成粉末，制成小丸，以黑豆湯送服。此為一次量，每天兩次，可治腎虛，連用幾天即可有療效。

降血脂、血壓

山楂白糖飲

將鮮山楂10個(gè)搗碎后加入白糖30克，放入鍋內(nèi)加水煎喝下，對降壓和健胃有一定的作用。

玉米須飲

把玉米穗上的須子放入鍋內(nèi)熬水喝，治療高血壓，半月即可見效。

荸薺海蜇湯

取鮮荸薺、海蜇各30～60克，將其洗凈，放入鍋內(nèi)加水熬湯，一天喝3次，對降壓和化痰有療效。

西紅柿辣椒汁

每天250毫升西紅柿汁加一小湯勺辣椒，能有效降血壓。因?yàn)槔苯分械睦苯匪亍⑽骷t柿中的番茄紅素和鉀有清除體內(nèi)自由基、降低血壓的作用。

蓮心茶

取蓮心3克左右，放在一個(gè)大杯里以沸水沏，代茶飲用。此方對高血壓引起的頭暈?zāi)X脹、心悸失眠等癥狀有特效。

向日葵湯

取干向日葵葉30克，放入鍋內(nèi)加水適量煎至濃湯。每日早晚服一次，連用7天即可見效。此方有降低血壓的作用。

山楂茶

取山楂10顆、冰糖少許，先將山楂洗干凈，搗碎后放入鍋內(nèi)加水煎。服用時(shí)可加少許冰糖。可治高血壓。

薺菜車前草煎劑

取薺菜、車前草各15克，先將薺菜、車前草一同洗凈、切碎，放入鍋內(nèi)加適量水煎服。此方對于高血壓有療效。

山楂荷葉茶

取山楂25克、荷葉10克，先將山楂洗凈切成片，與荷葉一同放入鍋內(nèi)加水煎服，每天代茶飲，對高血壓有一定的療效。

海參冰糖湯

取海參、冰糖各50克，將海參洗凈，加水同冰糖煮爛。每日早晨空腹服用，吃參飲湯。此方可治高血壓、動脈硬化。

苦瓜生吃方

每天早上空腹生吃1個(gè)發(fā)黃、成熟的苦瓜，吃時(shí)連同種子外面殷紅的包衣一起吃（苦瓜無瓤）可降血脂。

洋蔥頭食療方

長期使用一個(gè)小洋蔥頭佐餐，可降血脂。對于高血脂患者，這是極佳的食療方法。

空腹飲水法

每天早晨起床后堅(jiān)持喝一大杯涼開水（約500毫升），可以幫助降血脂。

涼拌馬齒莧降脂方

采摘野菜馬齒莧，在開水中煮一下（約2分鐘），撈出，拌成涼菜，日食兩頓，共約200克。可降血脂，長吃有效。

香蕉降壓方

常吃香蕉可防止高血壓，因?yàn)橄憬犊商峁┹^多的能降低血壓的鉀離子，有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。

槐花飲

每日取槐花蕾5克，洗凈，放入杯內(nèi)，開水沖泡，代茶頻飲，有清熱、涼血、止血、降壓作用。

西瓜皮降壓方

將西瓜皮削去外皮，洗凈后蒸10分鐘，蘸白糖吃，常吃有降血壓的作用；也可與玉米須、香蕉各適量一起煎水溫服，降壓效果更好。

羅布麻降壓茶

每日取羅布麻3錢，用開水沖泡當(dāng)茶喝，持續(xù)半月，治療高血壓有特效。

葡萄汁

用葡萄汁代替白開水送服降壓藥后，血液中藥物含量比用開水服藥時(shí)明顯增加，血壓平穩(wěn)下降。

支氣管炎、哮喘

蜂蜜雞蛋羹

冬季時(shí)節(jié)，從立冬開始每天早晚用蜂蜜一湯匙與雞蛋一個(gè)，加入適量水蒸成蜂蜜雞蛋羹，堅(jiān)持吃到立春，可治氣管炎。

山藥甘蔗汁

將120克山藥搗爛，加50克甘蔗煎汁，隔水蒸熱后趁微熱時(shí)服用，可治氣管炎。

大白菜方

冬季時(shí)節(jié)，堅(jiān)持每天食用一次熬大白菜，對氣管炎患者恢復(fù)健康有療效。注意：做大白菜盡量不要放調(diào)料，以淡食為宜。

大棗山楂糊

將適量大紅棗、桂圓肉、冰糖、山楂同煮成糊狀，一次可多煮些，放在冰箱冷藏室保存。每天吃2勺，可治慢性氣管炎，每年從冬至開始，堅(jiān)持服用90天可見效。

糯米杏仁汁

選用15克糯米及甘草、杏仁各10克，用適量的水煎煮，濾汁去渣后再加入15克牛皮膠，每劑分2次飲服，可治老年慢性支氣管炎。

蓮子豆腐湯

取50克蓮子、200克豆腐，加入適量水煎20分鐘，1天1劑，分2次服食，可治氣管炎，連續(xù)服用可見效。

荸薺木耳煎劑

選用荸薺60克、甘露子30克、木耳10克，加適量冰糖，用水煎服。每天2次，7天為一療程。適用于肺結(jié)核咯血、氣管病等。

紅糖大蒜汁

將15只青皮大蒜去皮后搗爛，加入適量紅糖，放入醋瓶內(nèi)浸泡2～3天，去渣留汁，每次半湯匙，每天3次，用溫開水送服，可治慢性氣管炎。

生姜蘿卜紅糖方

取15克生姜、300克白蘿卜、150克紅糖放入適量水中煎服，或把15克生姜搗碎，加入適量蜂蜜，每次飯后用開水沖服，可治支氣管炎。

洋蔥外敷方

選取適量鮮洋蔥，將洋蔥切碎后與面粉攪拌成糊狀，涂敷在胸部，常用于治療支氣管炎。

大蒜炒豬肉

日常生活中可用大蒜炒豬肉，每3天食用1次，成人大量食用，小兒酌量服食，可治支氣管炎。

生姜芝麻汁

取用50克芝麻與60克姜一起搗爛，煎其汁飲服，可治慢性支氣管炎。

杏仁冰煎劑

將生苦杏仁帶皮研碎后與等量冰糖混合攪拌均勻，用水煎，每次服食10克左右，每天2次，用于治老年慢性支氣管炎，10天為一療程。

冬瓜子紅糖沖服方

用15克冬瓜子加適量紅糖研成細(xì)末后用開水沖服，每天早晚各1次，可治慢性支氣管炎，長期堅(jiān)持服用有療效。

傷濕止痛膏

晚睡前用傷濕止痛膏貼于氣管發(fā)癢處，適用于支氣管炎，幾天可緩解。如果不知道哪里癢，可用手觸摸氣管，觸到哪兒咳就貼在哪兒。

山藥甘蔗汁

將鮮山藥搗爛，加入半杯甘蔗汁和勻，燉熟服之，1日2次，適用于老年慢性支氣管炎。

向日葵煎劑

取向日葵莖中白髓50～100克，水煎去渣，加入白糖，1日2～3次分服，可治慢性支氣管炎。

葡萄蜂蜜止喘方

選用500克鮮葡萄和500克蜂蜜，共同裝瓶泡2～4天后便可食用，每日3次，每次5～7匙，堅(jiān)持服用。可治哮喘。

豆?jié){止喘方

每天將豆?jié){煮沸后，加少許食鹽，早晨空腹飲用，可治哮喘。堅(jiān)持3個(gè)月，即可見效。

白糖大蒜止喘方

用1頭去皮的大蒜加適量白糖搗爛成泥后用溫開水沖服，每天1次，服用3天可對哮喘有治療作用。注意：要多臥床休息，忌刺激性食物。

干核桃仁末

選用若干核桃仁，用文火烘干研成碎末，再用溫開水送服，可治哮喘。

杏仁麻黃豆腐湯

選用120克豆腐，15克杏仁，10克麻黃一起煮熟，去渣飲湯食豆腐，2次服用完，可治支氣管哮喘。

仙人掌止喘方

取適量仙人掌，去刺及皮后，上鍋蒸熟，加少許白糖后服用即可。此法治療哮喘效果甚佳。

核桃冰糖沖劑

選取50克核桃仁，100克冰糖，一起搗爛，分5次用開水沖服，每日1次，可治老年氣喘。

杏仁蘿卜粥

蘿卜子12克炒熱，杏仁12克除去兩端及表皮，和1杯水放進(jìn)鍋中，煮至半杯的濃度，取出汁液，即可飲用，治咳喘。

腸胃炎、消化不良

老蠶豆湯

吃得不合適造成腹痛腹瀉時(shí)，可將一大碗老蠶豆煮爛，加點(diǎn)白糖，每日兩次，連豆帶湯一起吃下。可治腸胃炎。

蜂蜜豆?jié){

每天早上喝豆?jié){時(shí)加入一勺蜂蜜（約10～15毫升），經(jīng)常服用對慢性結(jié)腸炎患者有益。

大蒜敷臍方

用紫皮蒜3～4瓣搗成蒜泥，敷在肚臍上，外面貼上紗布，再用膠布固定，可治痢疾、腸炎，一到兩天就能見效。皮膚過敏者要墊一塊凈布。

蘑菇大棗汁

取鮮蘑菇500克、大棗10枚，一起用適量水煎40分鐘，然后取汁分4次飲用，早晚空腹為宜。可治消化不良。

蜂蜜蘿卜汁

將蘿卜洗凈切片，倒入蜂蜜，加水蒸熟，吃蘿卜飲汁即可，可化淤消食。

酸石榴水

把酸石榴搗爛成泥倒入溫開水中，再用干凈紗布濾出石榴水，放點(diǎn)白糖，喝下石榴水。一次一個(gè)酸石榴，一日2～3次，可治痢疾、腸炎。

鐵觀音茶

每天堅(jiān)持喝鐵觀音茶，對治療慢性結(jié)腸炎有一定療效。

西瓜皮大棗湯

取新鮮西瓜皮100克、大棗10顆，一同放入鍋內(nèi)加水煮湯，每天可隨意當(dāng)茶飲，健脾消暑，防治腸胃炎。

白蘿卜子湯

取白蘿卜子25克，淘洗干凈放入鍋內(nèi)加水兩碗煎至一碗湯飲下。每天3次，連用3天有消積順氣的功效，可治腸炎。

雞蛋方

取雞蛋清一只、白酒25克，一起倒入碗中混合調(diào)勻，在每晚睡前服下。連用數(shù)日即可對慢性腸炎有療效。

山楂葡萄消食方

取鮮山楂20克、鮮葡萄30克，生食，每天2～3次，可治消化不良，服后1～2小時(shí)即可緩解。

紅茶

取紅茶少量，放在杯中用開水沖泡當(dāng)水飲，每日4次，本方適用于腸胃炎，有興奮、利尿、殺菌等功效。注意：晚上睡前禁服，以免影響睡眠。

咖啡

取咖啡粉10克、白糖少許。先將咖啡粉與白糖拌勻，用開水一次沖服，每天兩次，可治消化不良，能消食化積、止腹痛。

雞內(nèi)金湯

取雞內(nèi)金7片。將雞內(nèi)金曬干，放在瓦片上烘干，研成細(xì)末，用熱水沖服。可治消化不良，每天早晚飯前各一次，分一個(gè)星期服完，即可見效。

蠶豆湯

先將蠶豆洗凈放入鍋內(nèi)煮至爛熟，再加入適量白糖，每天喝數(shù)湯勺，可治消化不良。連喝7天，即可對腹脹有治療效果。

神經(jīng)衰弱

百合銀耳羹

將百合250克、蓮子50克、銀耳20克用清水洗凈泡軟，放入碗中，加入適量冰糖和水，上鍋蒸熟，長期服用可治療神經(jīng)衰弱。

蜂蜜水

取60克蜂蜜，用溫水沖對，睡前晨醒空腹時(shí)各服1劑，對神經(jīng)衰弱有療效。

豬肉百合湯

取瘦豬肉和百合若干，洗凈后加水煮湯，加適量鹽即可。常飲此湯能治神經(jīng)衰弱。

芹菜紅螺殼煎劑

取出3只紅螺殼內(nèi)層的紅色部分，加50克芹菜，加水煎服，能治神經(jīng)衰弱癥。

毛豆豬腦湯

毛豆煮豬腦或魚腦，加明天麻10克，做羹湯，于臨睡前進(jìn)食，湯多食數(shù)次，可治神經(jīng)衰弱。

鯽魚燈草粥

將2條鯽魚洗凈，加6克燈草，用紗布包好，加水煮湯，再取其汁煮大米稀粥，經(jīng)常服食，可治神經(jīng)衰弱。

鵪鶉蛋

取1只鵪鶉蛋，用溫開水沖服，早晚各1次，堅(jiān)持一段時(shí)間，對神經(jīng)衰弱有療效。

靈芝白酒

將50克靈芝浸在1000克白酒中，7天后每晚飲用25克，能醫(yī)治神經(jīng)衰弱癥。

豬脊髓黃酒方

將1具豬脊髓切碎，加500克黃酒，煮爛后分2～3次服食，可治神經(jīng)衰弱。

桂圓浸酒方

取適量上等桂圓肉，放入盛器內(nèi)，加白酒浸沒，1個(gè)月后每晚臨睡前飲酒25克，可治神經(jīng)衰弱。

花生葉湯

取500克花生葉，加水煎湯，代茶飲服，可治神經(jīng)衰弱。

心腦血管疾病

豬血方

由于豬血中含有大量的微量元素鉻，因此，日常多食用豬血可防治動脈硬化，對冠心病患者也有輔助療效。

菊花茶

每天取10～20克干菊花，加水煮或用開水沖泡均可，可疏風(fēng)清熱，明目解毒。適用于高血壓、冠心病等。

蜂蜜養(yǎng)心方

有心臟局部缺血癥、冠狀動脈硬化和心血管疾病的患者，應(yīng)堅(jiān)持每天3次服用蜂蜜，每次2～3湯匙，長期堅(jiān)持，可有療效。

溫開水加壓法

當(dāng)感覺胸悶、心悸或心律不齊時(shí)，可喝幾口溫開水，并有意識地往食道中加壓，可治心動過速，使病情迅速緩解。

山楂養(yǎng)心方

每晚睡覺前吃6～10個(gè)生山楂，長期服用，可預(yù)防心血管疾病。

豬心紅棗方

用1只豬心，加20克紅棗，隔水蒸熟后，分3天用完，連服3劑，對心悸胸悶有療效。

洋蔥止痛方

每天選用新鮮的洋蔥50～100克，爆炒、涼拌均可，堅(jiān)持食用3個(gè)月，對腦血管硬化頭痛癥有效。

醋雞蛋方

在炒雞蛋時(shí)，可適量放些醋，不僅使雞蛋味道變得鮮美，長期服用，還可以軟化血管、降低血脂。

西紅柿蜜汁

取新鮮的西紅柿2個(gè)、蜂蜜30克。先將西紅柿洗凈切成片，放入碗中，加入蜂蜜拌勻，腌漬1～2小時(shí)，待西紅柿汁浸出時(shí)即可。每天1劑，飯后當(dāng)水果食用，治動脈硬化。

掐指甲緩?fù)捶?/h4>

用拇指指甲掐患者中指指甲根部，讓其有明顯疼痛感，一壓一放，可緩解心絞痛。反復(fù)堅(jiān)持5分鐘，可使癥狀緩解。

黃豆方

取黃豆50克，淘洗干凈后放入鍋內(nèi)加水適量煮熟，加入少許食鹽，每天可多吃些，連吃3～4天。此方對控制冠心病的發(fā)展有特效。

菠蘿方

取新鮮的菠蘿一個(gè)，清水洗凈，可在每天早晚各吃50克，可治心臟病。連用7天，即可見療效。以此方治療后一般1～2年心臟病不會再犯。

黑木耳大棗瘦肉湯

取黑木耳10克、瘦肉50克、生姜3片、大棗5枚，放入鍋內(nèi)加水6碗用文火煲湯，也可放些食鹽和味精等調(diào)味品，最后熬至兩碗水，吃肉喝湯。此方每天或隔天一次，治冠狀動脈病變。