第23章 隨時揉捏:穴位排毒很重要(3)
- 黃帝內經排毒護體養生經
- 李祖長
- 4707字
- 2016-10-26 17:04:53
(3)按摩方法
人中穴又叫鬼客廳,主要在急救時使用,常用掐按法。如遇人休克昏厥常找身邊有力氣手指甲比較平緩的人用大拇指指甲蓋邊緣頂在人中穴處,用力地掐按;或者用大拇指和食指同時用力掐,給人中穴一個強刺激,使天地之氣通暢,循環繼續。
穴位按摩雖然比較便于人們操作,但一般來講,穴位排毒法不會立刻起到明顯效果,而且還很講究按摩方法。此外,在力度上我們也要注意起來,如果有意外的重力,非...
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