常喝葡萄酒有益心臟健康，因為它含有豐富的檸檬酸，屬于堿性飲料，這是眾多酒精飲料不具備的。有報道，飲葡萄酒可預防和糾正酸中毒，還有利尿排毒作用，對治療痛風也有功效。

綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，并加速從小便排出。常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者可以多飲綠茶，因為這樣可以減輕尼古丁給人體帶來的傷害。

研究發現，吃豆豉有益于消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效...