春季屬木，要防肝火；夏季屬火，要防心火；秋季屬金，要防肺火；冬季屬水，要防腎火；四季都要防胃火，順季食養(yǎng)才能遠(yuǎn)離上火。不同季節(jié)所染受的火熱，應(yīng)該辨證論治，選擇在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間吃一些具有一定功效的食物，通過(guò)“吃”來(lái)輕松降火，養(yǎng)生健體。

春暖花開(kāi)，提防“火”來(lái)襲

春季易上火的原因

春天是一個(gè)春暖花開(kāi)、萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)。我們?cè)谙硎苊篮么禾斓耐瑫r(shí)，也要時(shí)刻警惕各種上火癥狀。

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