第一章 釋放你的潛能，目標定于哈佛之上

用進廢退，鍛煉屬于自己的思維模式

哈佛大學一向注重培養學生的思維方式，幫助學生建立自我思考的能力，以此為基礎更好地了解自己，評估自己，同時最大限度地激發每一個學生不同的潛能。而思維能力并非天生，而是通過后天的不斷努力鍛煉出來的，不同的思維方式也能給你的大腦帶來不同水平的開發與利用，因此想要獲得比別人更優秀的大腦，鍛煉自己的思維方式可以說是一條必經之路。

思維方式對于一個人的行為是至關重要的，認識層面或者角度不同，在實際行動中的做法也會大相徑庭。作為一名高中生，思維方式可以直接影響我們在學校的各種表現，其中當然包括我們最看重的學習成績。從長遠看，在高中形成的思維模式，更會影響我們大腦的潛能是否充分開發出來。哈佛大學心理學研究結果顯示，思維方式的差異可以形成不同的思維模式，對大腦產生不同的刺激，青少年時期的差異則可以最大程度上影響大腦的潛能利用。比如說，對待同樣的問題，有些同學就善于從多個角度思考，立體統籌，得出最切實可行的方法；而有些同學則會手忙腳亂，事倍功半；這就是思維方式造成的大腦使用差異。

因此，想要擁有一個“超人”一樣的腦子，并不需要變異那么科幻。雖然大腦從10歲左右就基本發育完成了，但是我們正處于思維可塑性最強的時期，而思維模式鍛煉則可以重新開啟大腦的某些功能區域，讓人變得更加清晰，更加聰明。縱觀哈佛大學心理學和教育學的課程，不難發現，其提倡的思維方式大致可以分為五種類型：長效思維；創新思維；集體思維；假設思維以及逆向思維。

1．長效思維。這種思維方式屬于一種預測式、推論式的思維。

要求學生在做一件事情之前，先經過合理化的分析，推測各種結果，預測可能出現的問題以及對策，通過這種方式鍛煉大腦形成有效的思維回路，能以最快的速度找到問題更具邏輯性的解決方案。這種長效思維不僅在整個學習生涯中處于非常重要的地位，在日常的生活中也能為我們提供有效的應對策略，比如說推導一道立體幾何題，如果你拿到題目就開始盲目地利用各種公式去證明，那么往往耗時又費勁。而利用長效思維，首先我們需要簡化圖形，找到圖形中最關鍵的面、線、角；其次，在關鍵圖形中添加必要的輔助線幫助自己理解整個圖形；之后將平面轉化為立體圖形觀察，添加空間輔助線，把立體圖形剖析成自己大腦可以接受的狀態，如此一來，整個題目就被大腦完全認知，該用什么公式，該如何證明也就一目了然了。

2．創新思維。

這是老生常談的一個話題，哈佛大學以及美國各大名校的學生都有一個共同的特點，就是他們在課堂上可以侃侃而談。而中國的高中生面對老師拋出的問題，經常是全體沉默，等待老師給出正確答案。事實上哈佛大學心理學報告指出這是一種思維惰性，當大腦習慣了接受信息而不是分析信息的時候，大腦的信息“處理器”就會出現漸進性的功能退化，簡單地說也就是從XP退化成了Win97，而這種思維慣性最常見的副作用就是大腦喪失創新功能。

創造性思維，是創造性思維能力的活動，是創造性思維能力的綜合表現，這種能力包括邏輯思維能力、判斷能力以及想象力。創造性思維也屬于邏輯思維的一種，在學習中將觀察中獲得的感性材料進行分析、概括、類比，得出初步的結論，形成理論上或科學上的假說并想辦法驗證，最后得出結論。想要獲得創造性的思維，首先要學會觀察，創新往往是建立在大量的經驗之上；其次要善于發散思維，遇到問題多角度思考，不要怕走彎路，不要怕出錯等；最后要勇于堅持，持之以恒也是創造性思維的必要條件。

3．集體思維。

哈佛大學的課堂上很少會有獨立的項目，學生們都會以小組為單位進行討論和研究，這種集體思維方式可以最大限度地促進不同學生之間的思想互動，取長補短，交換思考，角色思考等，都可以使學生在思維方式上有極大的提高。作為高中生，學習是每天的主題曲，但是在學習的同時，和身邊的同學多溝通，一起活動，一起討論都可以幫你建立集體思維方式，在哈佛大學考察一個學生品質的很重要的指標就是——是否具有團隊意識，因為一個具有團隊意識的人才能擁有最起碼的責任心、愛心以及紀律觀念。

4．假設思維。

聽起來非常抽象，但事實上很簡單，因為假設是大腦最基本的功能之一。在學習原子核的時候，你不可能直接看到中子或者質子，你需要通過經驗和規律去假設，才能分析出各種元素的不同電子軌道等，這就是一種假設性的思維。為了擺脫習慣思維，我們在日常生活和學習中都應當盡量使用假設這一功能，楊振寧博士就是從雪花精確的對稱結構中假設并驗證了“弱相互作用中宇稱不守恒”，并獲得了諾貝爾物理學獎；J. K． 羅琳就是通過假設的想象，構建出了一個魔法的世界，也就是著名的《哈利·波特》系列。假設是想象力的前提，也是大腦自我開發的重要途徑，有研究表示假設的一系列問題，可以同時運用到大腦的多個功能區域，也就是說“胡思亂想”的人，往往后天智商更高。

5．逆向思維。

這是一種與傳統思維方式相反的思考方式，它的優勢在于避開傳統思維中可能遇到的難點，從后向前，將不利因素變為有利因素，也就相當于我們數學中的“反證法”。逆向思維的鍛煉，有助于大腦形成多個回路，在解決問題的時候，大腦能從多個方向搜索，以便以更快的速度完成策劃和推導。

在哈佛的經濟學課堂有這樣一個例子：“美國有家叫鮑耶的瓷器公司。這家公司的老板娘從已故的丈夫手中接過來的只是一個規模很小、沒有名氣的專門生產花、草、禽、獸瓷雕藝術品的小公司。老板娘接管后，當即為公司定了樹立獨特形象的兩條戰略目標：其一，用藝術家的名聲制造新聞宣傳出去，產品要珍藏在國家博物館中，以抬高身價；其二，以慈善家的名聲生產人類保護的野生動植物瓷雕。為了實現自己的戰略目標，她選了這樣的一個時機：1972年，尼克松總統訪華，正苦于尋找一種能代表國家的禮物。該公司聞訊后，立即向尼克松獻上他們生產的一尊精雕的天鵝群瓷器珍品。因為瓷器的英文‘china’也可譯為中國。尼克松喜出望外，把這尊既具有雙重意義也具有很高藝術價值的瓷器珍品帶到了中國。一方面該公司的產品藝術性很強，另一方面各新聞媒體對此紛紛予以報道，使這家小小的瓷器公司聲譽鵲起，該公司的產品一時間也成了熱門貨。小小的瓷器公司自此生意興隆。”

這就是逆向轉化的力量。在我們的學習過程中，也同樣可以利用這種方式解決問題，同時也鍛煉大腦的思維靈活度，讓我們更加聰明。舉個簡單的例子，在我們做單項選擇題的時候，經常會出現模糊的情況，A好像對，B貌似也沒錯，C也有可能，在這種時候，一味計算和逐個檢驗著實浪費時間，為了小分值的選擇題往往不值得，那么我們完全可以反過來思考一下，看看哪兩個答案比較類似，那么它們就應該都是錯的，因為一道單選題不可能有兩個正確答案，排出了兩個之后，情況就會明朗許多。這種逆向思維方式，在考試中時常可以幫助你在規定時間內得到更多的分數。

這五種思維方式，都可以在平時的一點一滴中積累和鍛煉；刻意改變大腦的思維模式，可以幫助你開發大腦中不常使用的部分，而這種思維鍛煉可以幫助強化大腦，增強自己的邏輯思維能力，也就給釋放自身的潛能提供了良好的思維基礎。長期鍛煉自己的大腦，你會開始慢慢建立屬于自己的思維模式，同時在面對困難和問題的時候，分析能力也會大大提高，當你自己的思維模式建立之后，你會發現大腦就像是一臺“永動機”，孜孜不倦地為你輸出各種觀點和能力，你就會發現不僅是在學習上，你的整個世界觀都變得更加豐富，更加精彩。

◎哈佛心理評估：你是左腦思維還是右腦思維？

A．左

B．右

C．都可以

分析結果：

看到向左飛的，屬于左腦思維占主導；向右則是右腦思維占主導，選擇C的同學則屬于左右腦水平相同。

左腦三大優勢：

（1）語言能力強。

（2）邏輯思維能力強，擅長定量思維、數據分析，理科成績優秀。

（3）擅長抽象思維，理性思維、理論思維、包括哲學思維以及推理。

右腦三大優勢：

（1）有良好的具象思維能力，并擁有豐富的想象力。

（2）多具有藝術鑒賞水平，善于溝通，組織領導能力強。

（3）擅長定性思維，直覺準，比較主觀，文科成績較為出眾。