是的，要學會牢牢地控制自己的情緒，不管遇到的這件事是多么令人厭煩和反感。正如奧里森·馬登在《每個人都是國王》一書中說的：“訓練自己承受壓力，是這個世界上最好的磨煉?！敝灰阒朗裁词钦_的，知道自己應該怎么做，無論你喜歡、不喜歡；愿意、不愿意，都應該要把它完成。然后，日復一日，年復一年，毫不松懈地進行這種鍛煉。

中樞神經系統(tǒng)每一次活動，都會以這樣或那樣的方式影響整個有機體，使有機體的活動...