在很多時候，打敗你的，不是外在環境，而是你的心。上面兩個故事中無論是“凍”死還是窒息而死的人，他們都是被自己打敗的，在危機面前，他們沒有戰勝自己而是被自己打敗，結果自然是可悲的。被自己給打敗，別人再多的幫助都是徒勞。所以，能救我們的只有我們自己。戰勝自己是世界上最困難的事情，可是如果我們不想在心靈的交戰中窒息而死，我們就必須鼓起十二萬分的勇氣向自己宣戰，去打一個漂亮的翻身仗！

經得起各種...