生命的秘密

懷孕是一個相當復雜的生理過程，在性交過程中，大約有3億精子進入陰道，但是可能只有一個精子穿過重重障礙，與卵子相遇，受精形成受精卵，并在子宮腔內生長發育而形成胎兒。

1 生命的開端——精子和卵子形成受精卵的瞬間

人類在胚胎六個月的時候，生殖細胞的數目最多，大約有700萬個。但在出生之后，由于退行性變，僅僅有100萬個幸存，女性到了青春期將繼續減少。人類要繁衍必不可少的要素之一就是卵子。卵子還是人體中最大，也是女性獨有的產生新生命的母細胞。

進入青春期后，卵巢會每月釋放一個成熟的卵子。成熟的卵子從卵巢排出到腹腔，落在輸卵管口附近，經輸卵管傘部進入輸卵管壺腹部，等待精子前來受精。一個卵子排出后約可存活48小時，在這48小時內等待著與精子相遇、結合。

俗話說“種瓜得瓜，種豆得豆”，生命的種子就是男性的精子。而精子則由男性的生殖器官——睪丸生成。睪丸中有許多精曲小管，管中有許多生殖細胞，稱精原細胞。兒童時期這些細胞處于混沌的休眠狀態，待性成熟后它們才 “如夢初醒”，經過多次分裂，發育成初級精母細胞，再分裂成次級精母細胞，最后經過多次分裂后形成精子細胞，繼續發育即成精子。

精子成熟后，再由射精動作排出體外。一次射精出來的精液量，在1～6毫升，其中包含的精子數量約為3.5億，個體的大小在0.5毫米左右。在精子中，有型號為X染色體的X精子，以及型號為Y染色體的Y精子。雖然有Y精子的速度比較快的說法，但是射精后，能夠生存得更長久的是X精子。

通過性交，精液射進陰道后，大部分積存在陰道后穹窿，宮頸口正好浸泡在這個精液池中。數分鐘后，精子可以進入子宮頸管。精子通過宮頸進入子宮腔后，借子宮腔液體的幫助，繼續向上游動，經過子宮角，到達輸卵管峽部，與卵子相遇。此時許多精子圍繞著1個次級卵母細胞，由精子頂部分泌出來的酶活躍起來，溶化了卵子的透明帶，其中一個或兩個精子成功穿過透明帶，進入卵子內。

精子進入卵子細胞內后，卵子表面瞬時發生變化，防止其他精子進入。失去尾部的精子頭部含有爸爸的基因，與卵子內媽媽的基因配對，便組合成為世界上獨一無二的新的生命。隨后，卵子迅速完成第二次成熟分裂，形成卵原核，同時與精原核融合，核膜消失，染色體融合，形成受精卵。

2 受精卵的發育、運送和著床

受精后第1～7日，受精卵發育成胚胎，緩慢移動到子宮，然后逐漸埋入并被子宮內膜覆蓋，這一過程在醫學上稱為受精卵的植入或著床，此后受精卵受子宮內膜腺體分泌的滋養，不斷地生長和發育，形成胎兒。

受精卵形成后，一邊憧憬著到達子宮的幸福，一邊像桑樹的果實一樣分裂。受精卵形成后30小時，發生最初的細胞分裂，由1個變成2個，同時借助輸卵管蠕動和輸卵管內壁纖毛的推動向子宮移動；受精后50小時為8個細胞階段，受精后72小時分裂為16個細胞的實心細胞團稱桑葚胚，隨后早期胚泡形成。受精后第4日早期胚泡進入宮腔，第5～6日早期胚泡透明帶消失，繼續分裂發育，逐漸形成一個空腔，并逐漸擴大，最后成為由一層細胞圍成的泡狀體，稱為胚泡。此時母體孕激素和雌激素分泌增加，使子宮內膜呈充血肥厚的分泌期狀態，為受精卵的著床創造有利條件。在第6 7天時，受精卵分裂的細胞已達到200個，受精卵大小達到0.2毫米。此時，受精卵的一端緊貼在子宮內膜，當即分泌一種分解蛋白質的酶，溶解子宮內膜，形成一個直徑1毫米左右的缺口。胚泡隨即從缺口處埋入子宮內膜，上皮缺口迅速修復，胚泡的定居即告完成。

3 胎兒的形成與發育

人類的胎兒從受精那天起到成熟為265天左右，但如按停經日子算起正好280天。以28天為一“妊娠月”，則剛好10個月或40周。

受精卵著床后不久，因為尚不具備人類特征，只能叫胚胎或胎芽。4周初，胎芽外形似魚；具有鰭和尾，但腦、脊髓、心臟等器官的原始臟器系統已經開始了蓬勃的生長發育。進入妊娠第5周后，胎兒具備了手的原形，同時腳、鼻孔、眼的原形也逐漸形成。第6周時尾巴逐漸縮短，分化出手指、手掌、腳心、腳背、耳朵、眼，這些都能看出來了。7周時已像一個人的形狀，清楚地長出手指，鼻梁也有所隆起，此時胎兒完全具備了人類的特征。

胚胎期是人體各器官分化發育的時期，許多導致畸形的因素都非常活躍，多數人的先天畸形都發生在胚胎期，在第4～5周，心臟、血管系統最敏感也最容易受到損傷。這個階段禁止接觸X線及其他射線。

從最初肉眼無法觀察到的小小卵子和精子，經過漫長旅程后相遇，在媽媽體內便開始了這種神秘的成長歷程。

你的孩子現在正在肚子里干什么呢？通過了解胎兒生長發育過程，可進行大膽的猜測與無窮的想象：是否感到孩子仿佛已來到自己身邊一樣？也許他（她）會說：“我真想早點見到媽媽呀，可是子宮里這么舒服，就再多住幾天吧。”

4 孕育生命的女性生殖器官

女性生殖器官與身體其他器官不同，有著獨特的生理構造和特殊功能，了解它們的位置、構造、功能，有助于保持性器官的衛生、健康，增強它的生理功能。下面對子宮、卵巢等擔當懷孕和分娩重任的女性生殖器官及其作用做重點的介紹。

（1）為胎兒提供支撐的骨盆

骨盆由骶骨、尾骨和兩塊髖骨組成。骶骨與髖骨和骶骨與尾骨間，均有堅強韌帶支持連接，形成關節，一般不能活動。骨盆連接著脊椎和大腿，恰好可以支撐身體結構本身的重量。妊娠后骨盆在激素的影響下，其韌帶會稍微松弛，各關節因而略有松動，為胎兒的通過提供足夠寬敞的空間，對分娩有利。

（2）孕育生命的子宮

子宮的形狀像一個倒放的梨，為空腔器官，長7～8厘米，寬4～5厘米，厚2～3厘米，宮腔容積約5毫升，前后稍扁，位于膀胱與直腸之間，連接陰道和輸卵管，是胚胎和胎兒發育的地方。子宮由宮體和宮頸組成。宮體由漿膜層、肌層和子宮內膜層組成，子宮內膜層對激素敏感，在卵巢激素的影響下發生周期性變化，子宮內膜脫落產生月經。

（3）提供新生命母細胞的卵巢

卵巢位于盆腔內子宮底的后外側，呈卵圓形，左右各一，為女性生殖腺，是產生卵子和分泌雌性激素的器官。卵巢的大小和形狀因年齡和產卵期不同而不同。一般的人，左右卵巢并不一致，一般左側大于右側。

育齡期女性除妊娠和哺乳期外，卵巢每個月發生1次周期性變化并排出卵細胞。月經周期的第14天左右為排卵日，女性一生中約排出400個卵子。卵細胞是由卵巢內卵泡分泌排出的，在數個卵泡的發育中，發育成熟的一般只有1個，因此每個月只有1個卵子成熟，只會排出1個卵子。排卵后卵子存活數小時，此段時間內，如果卵子進入輸卵管，并成功與精子相遇，就會成為受精卵。

（4）細長而彎曲的輸卵管

輸卵管同樣位于盆腔內，一般的人有兩條，左、右輸卵管各位于子宮一側，長8～15厘米。它是一對形狀像喇叭的細長管子，細端與子宮體相通，粗端的喇叭口接近卵巢。輸卵管的主要功能是輸送卵子。輸卵管由內向外分為四部，即間質部，為通過子宮肌壁的部分，管腔狹窄，長約1厘米；峽部，為緊連子宮角的較狹窄部分，長2～3厘米；壺腹部，為外側較寬大部分，長5～8厘米；傘端或漏斗部，為輸卵管末端，形似漏斗，游離端有很多細傘，開口于腹腔。

輸卵管由腹膜、肌織膜及黏膜三層組成，黏膜有很多皺襞，越近傘端越厚，皺襞也越多。炎癥可造成黏膜粘連，致管腔變窄或堵塞，可引起輸卵管妊娠或不孕。黏膜表面為單層高柱狀細胞，其中有分泌細胞及纖毛細胞，纖毛向宮腔方向擺動。肌織膜與黏膜相反，越近子宮越厚，收縮時使輸卵管向宮腔方向蠕動，加上纖毛的擺動，有助于卵子或受精卵向宮腔輸入。

（5）在懷孕過程中阻止細菌入侵的陰道

陰道是由黏膜、肌層和外膜組成的肌性管道，富伸展性，連接子宮和外生殖器。它是女性的性交器官，也是排出月經血與分娩胎兒的通道。陰道的上端連接著子宮，它的下端就是陰道口，陰道前面和膀胱、尿道為鄰，后面則與直腸、會陰相連。陰道呈扁平的管狀，外窄內寬，頂端有子宮頸凸出。環繞子宮頸周圍的部分，稱“陰道穹窿”，分為前后左右四個部分，其中后穹窿較深。

陰道黏膜有很多皺褶，黏膜下肌肉層及疏松結締組織，伸展性很大。陰道黏膜無分泌腺，細胞含有糖原，經陰道桿菌分解后產生乳酸，使陰道保持一定的酸度（pH4.5），能防止致病菌在陰道內繁殖。在懷孕前間，陰道內酸的濃度會增加，由此能有效地抑制原體和雜菌的繁殖。

5 激活生命的男性生殖器

男性生殖系統是男性生殖繁衍后代的器官，從青春期時開始發育，發育成熟后即具有了生殖的功能。下面對提供精子的男性生殖器官及其作用做重點的介紹。

（1）陰囊

陰囊位于陰莖根部下方，是容納和保護睪丸及附睪的多層結構囊袋，有色素沉著，薄而柔軟。其皮膚為平滑肌和結締組織構成的肉膜，肉膜在正中線上形成陰囊中隔，并將陰囊分為左右兩室，每個室內有睪丸、附睪和輸精管。陰囊上有很多皺褶，能收縮和擴張，使陰囊的溫度低于體溫，有利于精子的生產與發育。

（2）陰莖

陰莖分為陰莖頭、陰莖體和陰莖根三部分，陰莖頭與陰莖體之間有一圈溝狀構造，稱為環形冠狀溝。陰莖頭為陰莖前端的膨大部分，尖端生有尿道外口，頭后稍細的部分叫陰莖頸。中部為陰莖體，呈圓柱形，以韌帶懸于恥骨聯合的前下方，為可動部。后端為陰莖根，藏于陰囊和會陰部皮膚的深層，固定于恥骨下支和坐骨支，為固定部。

（3）睪丸

睪丸位于陰囊內，左右各一，表面光滑，為微扁的橢圓體，分上下端、內外側面、前后緣。前緣游離；后緣有血管、神經和淋巴管出入，并和附睪和輸精管下段相接。睪丸隨著性成熟迅速生長，青春期前睪丸很小，單側容積只有1～2毫升，12～16歲期間迅速增大，17歲左右達到成人水平，單側容積可增加到15～25毫升，老年時則隨著性功能的衰退而萎縮變小。

睪丸具有產生精子和分泌雄性激素（睪酮）的雙重功能。在兒童時期，由于下丘腦垂體中促性腺細胞處于高度抑制狀態，睪丸也處于相對靜止狀態，分泌的睪酮量很少，沒有成熟的生殖細胞。青春期開始后，睪酮的分泌量開始增多，內部組織結構進一步分化，開始不規律地產生少量精子，精子由睪丸進入附睪停留21天，從附睪液中獲得營養，進一步發育成熟。與此同時，精囊和前列腺都在迅速生長發育，并開始分泌精囊液和前列腺液，兩者與成熟的精子形成精液，精滿而溢出，出現遺精。首次遺精及其隨后的一段時間，精液有時沒有精子，即使有，數量也不及成人，直到18歲后達到成人水平。

（4）附睪

附睪緊貼睪丸的上端和后緣，分為頭、體、尾三部。頭部由輸出小管組成，小管末端連接一條附睪管。附睪管長4～5米，盤曲構成體部和尾部。附睪管除貯存精子外還能分泌附睪液，其管壁上皮分泌的某些激素、酶和特異的營養物質，幫助精子的生長成熟。

（5）輸精管、射精管、精索

輸精管的主要作用是輸送精子。它是一條細長的管道，左右各一條，每條全長約40厘米。輸精管行程較長，一端與附睪管相連，另一端與精囊腺管匯合后形成射精管，開口于后尿道。輸精管也儲存一部分成熟的精子。

射精管是輸精管與精囊腺的排泄管在前列腺上會合后的管道，長約2厘米。它從前列腺底穿入前列腺，末端開口于尿道前列腺部。

精索是從腹股溝管深環至睪丸上端的一對柔軟的圓索狀結構，主要由三層被膜包裹輸精管精索部、腹股溝部、睪丸動脈、蔓靜脈叢、輸精管血管、淋巴管、神經叢及腹膜鞘突殘余等構成。

（6）附屬腺

附屬腺由精囊腺、前列腺和尿道球腺構成。

精囊腺又稱精囊，為長橢圓形的囊狀器官，左右各一，位于膀胱底與直腸之間，在輸精管末端的外側。精囊分泌的弱堿性液體是精液的一部分。

前列腺是男性特有的性腺器官，呈栗子形，位于膀胱底和尿生殖膈之間，分底、體、尖三部分。底朝上，與膀胱相貼；尖朝下，抵泌尿生殖膈；前面貼恥骨聯合，后面依直腸。體后有一縱生淺溝，稱為前列腺溝；內部有尿道穿過。前列腺是人體非常少有的，具有內、外雙重分泌功能的性分泌腺。作為外分泌腺，前列腺每天分泌約2毫升前列腺液，是構成精液的主要成分，約占精液的20%；作為內分泌腺，前列腺分泌的激素稱為“前列腺素”，對內分泌、生殖、消化、血液呼吸、心血管、泌尿和神經系統均有作用。

尿道球腺是一對豌豆大小、黃褐色的球形器官，左右各一。它是三個附性腺中最小的腺體，藏在尿生殖膈內，開口于尿道海綿體部的起始部。尿道球腺分泌一種蛋清樣堿性液體，也是精液的組成成分之一，尿道球腺相當于女性的前庭大腺。

寶寶將遺傳父母的哪些特征

我們常常聽到“這小孩長得真像她父母”之類的話，其實這就是遺傳因素在起作用。一個人在生理上和心理上的特性主要受環境和遺傳的影響，因此為了孩子的生長健康，我們必須了解點遺傳知識。

1 寶寶的血型與父母息息相關

按孟德爾遺傳學的法則，每一個血型都有兩個而且也只有兩個等位基因，每個等位基因，各來自父母一方。通常所見的ABO血型的遺傳是以A、B、O三種遺傳因子的組合而決定的。A、B、O、AB四種血型從遺傳基因看，A型分AA和AO兩種基因；B型分BB和BO兩種，O型和AB型各為一種，即OO和AB。所以當父母均為A型血時，按照血型遺傳規律，寶寶則可能出現AA、AO、OO幾種基因組合，表現為A型血或O型血。

因此，按遺傳規律，根據父母的血型即可判斷出小寶寶可能出現的血型。父母血型與寶寶血型的遺傳關系如下：

孩子的血型由父母遺傳而來，當父母血型不同時，可能會出現兩種情況：若胎兒血型與母親相同，則無事；若母子血型不同，則可能刺激母體產生對抗胎兒血液細胞的抗體，經胎盤進入胎兒體內，溶解胎兒紅細胞，引發新生兒溶血癥。在我國以ABO血型不合者占多數，Rh血型不合者較少，其他如MN、Kell血型系統等少見。

（1）關于ABO溶血

常見的ABO血型不合，第一種情況為：母親O型，胎兒A或B型；第二種情況為：母親A或B型，胎兒B、AB型或A、AB型，其中前一種情況多見，且第一胎就可發生，后一種情況則較少見。對于Rh血型系統來說，當母親為Rh陰性，胎兒為Rh陽性時，會發生溶血。

不過并非所有血型不同的夫婦所生的小孩都會溶血，只是“有可能”，因此血型不同的夫婦也不用過分擔心，無須草木皆兵。而且ABO型溶血一般病情較輕，產后應仔細觀察寶寶黃疸出現的時間及強度，及早診斷和處理。

（2）解決方法

新生兒溶血早診斷、早治療是關鍵。越早診斷治療，治愈率越高，后遺癥也較少。未及時診斷治療者，則可能發生嚴重并發癥，引起智力低下、聽覺障礙、抽搐等神經系統后遺癥。

如果母體有流產史或上一代有因血型不合的流產史或生過早期黃疸嚴重的水腫新生兒，準媽媽可到醫院檢查血中有無相應血型抗體或抗體水平是否顯著升高，便可大致知道胎兒是否安全。

對發病率相對較高的O型血的準媽媽，可定期測定抗體，及早診治ABO溶血。檢查時間為：第一次孕16周開始查抗體，第二次孕28～30周，以后2～4周復查一次。

B超檢查也可幫助發現胎兒溶血：當發現胎兒皮膚水腫、肝脾腫大、胎盤增大時，應留意是否發生了溶血。

另外，通過觀察新生寶寶的身體狀況，如寶寶出現重度黃疸、肝脾腫大、貧血、嗜睡、厭食等癥狀時，應及時確認是否患有溶血癥。

2 孩子的雙眼皮遺傳自父親

雙眼皮屬于“絕對”性遺傳，如果父母雙方都是雙眼皮，那么，孩子大部分都是雙眼皮。但也有部分孩子是內雙，也就是說雙眼皮不明顯。如果只是父親是雙眼皮，那孩子大多數也會是雙眼皮，即使有些寶寶出生時是單眼皮，長大后也會有跟父親一樣的雙眼皮。

3 下巴也會遺傳

下巴在醫學上稱為下顎，也屬于顯性遺傳，有半數以上的遺傳概率，孩子通常情況下都長著酷似父母的下巴。如果父母中任何一方是大下巴，孩子基本上不可能長個小下巴。同理，如果父母中任何一方是小下巴，孩子常毫無例外地長著小下巴，簡直像復制的一樣。

此外，大眼睛、長睫毛、高鼻梁、大耳垂，都是寶寶最可能從父母那里得到的特征性遺傳。

4 大耳朵、小耳朵也跟遺傳有關

耳朵的形狀也是遺傳的，不過大耳朵是顯性遺傳，小耳朵則為隱性遺傳。父母中只要有一方長著大耳朵，孩子就極有可能也長著一對大耳朵。

5 寶寶的膚色是父母膚色的“中和”色

寶寶的膚色不是由爸爸決定，也不是由媽媽決定，而是遵循父母“中和”色的自然法則。如，一對夫妻兩人的膚色都較白，就絕不會生出皮膚較黑的子女；如果一方白、一方黑，那么“平均”后就會生出一個不黑不白的“中性”膚色孩子，當然也有可能發生更偏向于一方的情況。

6 禿頂有性別遺傳傾向

禿頭具有傳男不傳女的性別遺傳傾向，它在男性身上為顯性遺傳，在女性身上為隱性遺傳。如果爸爸是禿頂，外祖父也是禿頂，那遺傳給男孩的概率大概是100%；如果爸爸不是禿頂，外祖父是禿頂，那男孩也有25%的可能性是禿頂；如果爸爸不是禿頂，外祖父也不禿頂，那孩子禿頂的可能性幾乎為零。

7 肥胖基因有一半可能會遺傳給孩子

孩子胖與不胖有50%是由遺傳因素決定的，如果父母雙方都肥胖，那孩子就有一半的可能會成為大胖子；如果父母中只有一方肥胖，孩子肥胖的概率為40%。不過，肥胖的另一半原因卻是由人為因素決定的，因此，即使父母都肥胖，也可以通過合理飲食、充分運動等方法讓孩子保持健康的體型。

8 寶寶壽命受父親遺傳影響

孩子胖與不胖有50%是由遺傳因素決定的。

醫學專家研究發現，人的壽命長短是由父親的基因決定的。越來越多的研究結果證實，DNA端粒的長度與人的壽命密切相關，端粒越長，壽命就越長。研究人員還對來自49個不同家庭的132個健康人的基因的端粒長度進行了分析、統計。結果顯示，父親基因端粒越長，子女的壽命則越長。

9 智商與遺傳有關系

孩子的智商高低也與遺傳有一定關系。一般而言，父母智商高的，寶寶的智商也較高；父母智商一般，寶寶的智商也平常；父母智商有缺陷，也可能導致寶寶的智商發育不良。但是后天的教育、學習和營養等因素在兒童的智商發展中也起著相當大的作用，只有先天和后天相結合，才能讓寶寶的智力得到最大限度的開發。

10 深色的眼睛顏色更易遺傳給寶寶

眼球顏色的遺傳遵循“黑色等深顏色相對淺顏色是顯性遺傳”的原則，也就是說，深色的眼睛顏色更易遺傳給寶寶。比如，父母中任何一方是黑眼睛，另一方是藍眼睛，寶寶的眼睛顏色更大可能是黑色。

如果你想讓寶寶有藍眼睛的話，即使你選擇了長有藍眼睛的愛人，可因為你長著黑眼睛，你生的寶寶是藍眼睛的概率還是會很小。

11 矮鼻子有可能變成高鼻子

鼻子的高矮同樣受父母遺傳基因的影響，不過鼻子遺傳基因的影響會一直持續到成人階段。如果父母鼻子長得筆直、高挺，即使寶寶小時候是塌鼻子，長大后鼻子也可能變得高直、挺拔。

12 父母的身高決定著寶寶的身高

俗話說“爹矮矮一個，娘矮矮一窩”，這說明了父母的身高對子女影響非常大。通常情況下，如果父母雙方都是矮個子，其子女一般也是矮個子；如果父母雙方都是高個子，其子女一般都是高個子；如果父母一方高，一方矮，其子女往往也多為高個子。

但是，孩子的身高雖然受父母遺傳基因的影響，但是其概率并不是百分百的。通常來說，決定孩子身高的因素35%來自爸爸，35%來自媽媽，其余30%則取決于環境條件，如營養、體育鍛煉、疾病防治、有規律的生活、心理健康等。因此，即使父母個子都不高，也不要灰心，寶寶還是有可能長成高個子的。

13 近視眼、遠視眼也會遺傳

寶寶是否近視也與遺傳有一定的關系，尤其是當爸媽均高度近視時，寶寶近視的概率就會更大，即使不是一出生就近視，也會成為近視基因的攜帶者，一旦受到環境的影響，就可能發展為近視。不過，根據相關的資料顯示：因為遺傳因素而成為近視的人僅占近視總人數的5%，可見后天環境和習慣的影響更加不容忽視。此外，遠視也與遺傳有一定關系。

14 羅圈腿也有遺傳的可能性

羅圈腿也就是“O形腿”，它是否會遺傳取決于導致羅圈腿或X形腿的疾病是否為遺傳性疾病。一些X形腿和O形腿為后天性疾病所致，如外傷、維生素缺乏及小兒麻痹等，在病人的細胞核內本無遺傳畸形的致病基因存在，疾病本身也不會在體內產生一個遺傳X形腿和O形腿的致病基因，這種X形腿和O形腿不能遺傳，所以不是所有X形腿和O形腿都會把畸形遺傳給后代。

如果父母患有引起X形腿和O形腿的遺傳疾病，這類疾病就會把畸形傳給下一代，使寶寶患上遺傳性羅圈腿。這種遺傳疾病可分為兩大類，一類是先天性代謝異常性疾病，另一類是遺傳性骨發育異常，常見的有軟骨發育不全、干骺端軟骨發育不良、干骺續連癥、多發性內生軟骨瘤等。后一類疾病較少出現。

15 青春痘也會遺傳

很早人們就發現，雙胞胎中如一人長有青春痘，另一位肯定也長有青春痘，而且長青春痘的年齡、所長部位都往往一致，這不由讓人想到青春痘與遺傳有關。國外專家對此進行抽樣調查，發現82%的青春痘患者中至少有一個同胞患有青春痘，60%的患者其父母一方或雙方患過青春痘。

不過，關于青春痘的遺傳方式，目前學術上還沒有明確的定論。但是根據現有的研究結果可以肯定地說，青春痘的發病與遺傳密切相關。如果父母雙方都長過青春痘，子女就肯定逃不了。

影響寶寶性別的因素

男孩調皮可愛，女孩甜美乖巧，每一個孩子都是愛的結晶，我們一般不主張特意采取某種方式來達到生男生女的目的。但是為了預防一些跟性別相關的遺傳性疾病，我們有必要了解一些方法來提高生男寶寶或生女寶寶的成功率。

1 生男生女誰說了算

許多人都希望能按照個人的心愿生寶寶，但是生男生女并非是由母親決定的，而是由父親的性染色體決定的。人體一共有23對染色體，其中22對為常染色體，一對是性染色體，男女各不同，女性是2條X染色體，而男性1條為X染色體，另一條為Y染色體。生男還是生女，就取決于是否有這一條來自父親的Y染色體。

生殖過程就是生殖細胞（精子和卵子）先經過兩次減數分裂，使原來的23對染色體變成23條；當精子與卵子結合成受精卵時，精子細胞核中的每一條染色體就與卵子細胞核中相應的染色體一一配對，使受精卵的染色體數恢復至23對。女性只產生一種類型的卵子（X），而男性產生兩種類型的精子（X、Y），當卵子與帶X染色體的精子結合，產生XX型受精卵時，就會發育成女性；當卵子與帶Y染色體的精子結合，產生XY型受精卵，就會發育成男性。因此，新生命的性別主要取決于受孕的瞬間與卵子結合的精子類型。

2 遺傳基因影響子女的性別

生男生女往往有家族傾向。根據統計調查，生男生女受男性家族遺傳的影響更大，家里有多個兄弟的男性更容易生兒子，而姐妹多的男性則容易生女兒。

國外一個研究機構在調查了包括北美和歐洲927個家族譜中的556387人的信息后發現，有一個受家族遺傳影響至今未知的基因在控制著一個男性是有更多的X染色體還是有更多的Y染色體，從而影響他們孩子的性別。這項研究雖然沒有發現家族遺傳基因是如何發揮作用的，但確實是使男性決定著生男還是生女的論證卻得到了證實。這種生男生女基因對女性影響不大，但她們會攜帶這些基因并把它們傳給孩子，從而影響后代生男生女的概率。

3 飲食調節決定生男生女

食物有酸性、堿性和中性之分，據醫學專家的發現，女性多吃堿性食物，男性多吃酸性食物，可以幫助生男孩；而女性多吃酸性食物，男性多吃堿性食物，則對生女孩較有利。

（1）常見的堿性食物

蔬菜、茶葉、水果（高糖水果除外）、豆制品、牛奶等多為堿性食物，醋也是堿性食品。

①按堿性強弱劃分

弱堿性：蘋果、紅豆、豆腐、蘿卜、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯、甘藍菜等。

中堿性：大豆、梅干、紅蘿卜、西紅柿、香蕉、草莓、蛋白、檸檬、菠菜等。

強堿性：柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜、葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶等。

②按種類劃分

蛋乳類：雞蛋蛋白、人乳、牛奶。

豆、豆制品類：扁豆、大豆、紅豆、豌豆夾、豆腐等。

菇類：香菇、松茸。

蔬菜：魔芋、菠菜、芋頭、萵苣、紅蘿卜、百合、馬鈴薯、牛蒡、蘿卜、南瓜、竹筍、紅薯、蓮藕、大黃瓜、茄子、洋蔥等。

水果類：香蕉、栗子、草莓、橘子、蘋果、柿、梨、葡萄、西瓜等。

海藻類：海帶。

（2）常見的酸性食物

肉、蛋、魚、動物脂肪和植物油、米飯、面食、糖類甜食等食品多為酸性食物。

①按酸性強弱劃分

強酸性：蛋黃、奶酪、甜點、白糖、柿子、烏魚子、柴魚、金槍魚、比目魚等。

中酸性：培根、火腿、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油等。

弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、泥鰍、空心粉、蔥等。

②按種類劃分

魚貝類：小魚干、鮪魚、章魚、鯉魚、鯛魚、牡蠣、生鮭魚、鰻、蛤蜊、干貝、魚卵、泥鰍、鮑魚、蝦。

乳制品：奶酪。

谷類：米糠、麥糠、燕麥、胚芽米、碎麥、蕎麥粉、白米、大麥、面粉、面包。

蔬菜類：慈姑、白蘆筍。

海藻類：干紫菜。

肉類：雞肉、馬肉、豬肉、牛肉、雞肉湯。

豆類：花生、蠶豆、豌豆、油炸豆腐。

4 生男寶寶應做好的準備事項

生孩子并不是簡簡單單的一件事情，要想心想事成，在了解基礎的生育知識后，事前準備事項也必不可少，這樣才能提高生一個健康而聰明的男孩的概率。

（1）測量基礎體溫

無論是想生男孩還是女孩，測定出排卵日非常重要。自我測定排卵日的方法通常有兩種：基礎體溫測量和利用宮頸黏液的狀態推測。如果個人月經不準，不能確定自己推測的排卵日可通過醫生的幫助來診斷排卵日。

持續測量基礎體溫，確定體溫突然下降的日子。特別要確定體溫下降至最低點的日子，因為這意味著排卵開始，同時，注意查出宮頸黏液分泌量的巔峰期，一并填入基礎體溫表。若通過基礎體溫表測得的排卵日與利用頸管黏液的狀態觀察到的排卵日不一致時，則以頸管黏液的狀態推測得到的排卵日為準，同時也應前往醫院接受醫生的性交日指導。

（2）服用天然鈣

天然鈣既是營養劑，還能提高生男孩的概率。每天服用4顆天然鈣，在堅持2個月后，在第3個月的排卵日，要到醫院進行一次超聲波診斷及頸管黏液的結晶檢查，以確定是否要持續服用天然鈣。一般需要持續3個月。若是在此期間已經成功受孕，但是尚未經由醫生確診妊娠前，都應持續服用天然鈣；期間若連續3天沒有服用天然鈣，則應重新開始計算服用時期。

（3）備孕前要注意避孕

到受孕預定日為止的備孕前2個月內，性交時一定要使用保險套，切實避孕。不可以使用避孕丸或避孕環。此外，想生男孩時，精液愈濃愈好，因此丈夫應適當禁欲，以便在排卵日射出更多充滿活力的Y精子。

5 選擇排卵日性交有助于生男孩

研究發現，在排卵日進行性交，生男孩的概率比較高。若不是在正確的日期進行性交，生男孩的成功率在62%；若是夫妻雙方是在正確的排卵日進行性交，則成功率可超過80%。

科學研究發現，男性每次射精時的精子中，Y精子會比X精子的數目多1倍。但相對X精子而言，Y精子壽命更短暫，它不耐酸，缺乏持久性，不過它在堿性液體當中的活動性比X精子高。而在排卵日，陰道內就會分泌較多的堿性黏液，所以在這一天進行以受精為目的的性交，就能保存Y精子數量，同時刺激它的活力。同時從月經開始后到預定排卵日為止的2周內最好完全禁欲，以增加精液濃度。

但是，有的夫妻可能無法完全禁欲2周，那么可在妻子月經完后第二天和再隔兩天進行性交，即在月經完后到排卵日前的兩周時間內只能進行兩次性交。特別需要注意的是，在排卵日前5天內必須絕對禁欲，然后在排卵日或第二天進行性交，這樣方能保證在排卵日內有足夠多的Y精子進入宮頸。

此外，人體的身體狀態與精子的數量和質量密切相關，當丈夫患感冒等疾病時可能引起體能衰弱，從而影響Y精子的產生數量和質量；若是妻子的身體處于不健康的狀態，也可能影響Y精子在體內的活力，降低生男孩的概率。因此，在實施生男生女法時，夫妻雙方首先應保持身體的健康。

6 采用深入的性交方式有助于生男孩

Y精子的壽命比較短暫，深入式的性交方式有助于將Y精子送入陰道深處，增加Y精子與卵子相遇的機會。此外，性交結束后不要立刻拔出性器，盡可能保持插入陰道內的姿勢約10分鐘，則生男孩的概率更高。性交完成后女性也不要立刻移動身體，而應保持雙腿緊閉、腰部抬高的姿勢約30分鐘以上，也有助于Y精子的活動。

要確保男性性器盡可能深地插入，在性交體位上也要多下功夫。如：男性處于女性上方，女性雙腿曲膝、盡可能抬高的屈曲位，以及女性趴著，男性抬起女性的腰，由后方插入的后背位等都是適合深入式性交的體位。

7 女性享受性高潮有助于生男孩

女性在性高潮時，會刺激陰道分泌堿性液，更利于Y精子的活動，生男孩的概率就更高。因此，性交時盡可能讓女性達到高潮，也有助于生男孩。

要讓女性享受到性高潮需要夫妻二人互相配合，丈夫更應多花一點時間進行前戲，挑起妻子的情欲。妻子則應盡量放松，享受性愛過程，都可有效幫助女性達到高潮。如果性愛過程中能讓妻子享受到2～3次的高潮，堿性液體就會分泌得更多，就更利于Y精子的活動。

不過每個人的體質都有所不同，有些女性較為敏感，就更容易達到高潮；有些女性則較難達到高潮。性高潮只是在理論上增加了生男孩的概率，因此即使性愛過程中沒能達到高潮，也不要產生心理壓力，以自然放松的心情享受性愛樂趣，反而容易達到高潮。

8 生女寶寶應做好的準備事項

從決定生女孩開始，必須要了解基礎的生育知識，并做好以下準備。

（1）測量基礎體溫確定排卵日

從想生女孩那一天開始，就應堅持每天正確測量基礎體溫，以此確定排卵日。準確的排卵日還可通過分析宮頸分泌液、醫生診斷等方法得知。

（2）備孕前要注意避孕

備孕前2～3個月內，性交時一定要使用保險套，切實避孕。不可以使用避孕丸或避孕環。孕前進行避孕可給夫妻調養身體、選擇生男孩還是生女孩做好充足的準備，夫妻身心健康才能確保孩子的身心健康。

9 選擇排卵日前性交有助于生女孩

選擇合適的性交日期，有利于提高生女孩的成功概率。

（1）排卵日前2日是最佳受孕時間

在通過基礎體溫測定或其他途徑確知了排卵日后，往前推2日，就是生女孩的最佳時間，可以安排以受孕為目的的性交。

例如，從這個月月經開始后第14天是排卵日，那么排卵日前2日也就是月經后第12天，就是想生女孩的受孕日，也就是性交日。

（2）受孕日前每隔3天性交一次

要生女孩，就要有選擇地避開Y精子。在男性精液中，X精子要比Y精子少。也就是說，如果精子總數越多，則Y精子數越多，

當然在子宮內與卵子結合的可能性就越大。相反如果減少精子總數，Y精子數也會減少，所以Y精子與卵子結合的可能性也會減少，也就是生女孩的可能性更大了。

排出的精子數量與性交頻率有密切關系。從月經終了時開始，到以受孕為目的的性交日為止，利用頻繁性交，可以減少每次排出的精子數量。但“頻繁”性交也要有個度，據調查統計，很多成功地生女孩的人大多每隔3天進行一次性交，也許這個頻度才能使X精子與Y精子數保持平衡。此外要注意，這一段時間的性交，一定要利用保險套避孕。

10 采用淺插入性交有助于生女孩

要使到達子宮的Y精子減少，X精子留下較多，進行淺插入性交是生女孩的必要原則。

因此，男性射精必須在男性性器盡可能淺插入的狀態下進行。這樣，精子從射出至到達子宮入口為止的距離和時間都會延長，不耐酸的Y精子就會慢慢失去活力，而耐酸的X精子到達子宮的比率較高。

同時還可在體位上下功夫，采用男女結合較淺的體位，男性的性器就不會深插入。例如，女性伸直腿、男性在上方的伸長位，或是男女都側臥、面對面的側臥位等，都適合進行淺插入性交。

11 女性避免興奮有助于生女孩

雖然因人而異，但性交時女性如果強烈興奮或是感受到極大的快感時，都會達到高潮。一旦達到高潮，子宮頸管就會分泌大量的強堿性液體。這對生女孩極為不利。

因此，性交時女性要盡可能避免興奮，不要讓自己達到高潮，男性插入后要趕緊射精。但是，性交時也不能過于謹慎小心，這樣可能使男性無法射精。即使是淺插入性交，男性也可能很難勃起或射精，這時女性必須愛撫男性的性器，給予一些刺激，幫助男性迅速射精。

女性易感體質，較容易達到性高潮，因此可以利用粉紅膠維持適度的酸性。同時，對于既想要達到高潮，又想生女孩的夫婦，也可以使用粉紅膠。

12 性交后一周禁欲有助于生女孩

如前所述，以生女孩為目的的性交，最佳時間安排在排卵日前2日。如果按照計劃，在性交日當天就受精那是最理想的情況。但是，如果當時未受孕，而在預定日后進行性交就可能妊娠，如果這天恰好是排卵日，反而生男孩的可能性增大了。

所以，在受孕預定日以后的4～5日是可能妊娠時間，必須禁欲，以免不小心妊娠，或者采取安全的避孕方法避孕。