熱愛運動，享受運動，是讓你在運動中體驗運動的魅力，獲得快樂。

每天花一點兒時間和金錢在運動上，你不僅會更健康、更有活力，而且還會更有自信。

每天做一點運動

在海龜800歲生日那天，東海龍王親自前往它家中祝壽。臨走時，東海龍王恭敬地問：“老先生，你能告訴我你健康長壽的秘訣嗎？”

“每天都做一點運動。”海龜答道。

“哦，我明白了。難怪你每天都爬到沙灘上...