梨汁：它含有氯原酸，可以預防許多腎和肝的疾病，能使毛細血管壁的穿透力保持正常。在腸功能紊亂時梨汁可幫助它恢復正常。

葡萄柚汁：稍有點苦味，卻讓人難以忘懷。它含有的葡糖甙具有抗癌作用。此外，還能降壓，使肝功能恢復正常，強健體格。由于含有豐富的維生素C，能預防感冒。

李子汁：除了其他果汁所含有的營養外，它對習慣性便秘的胖人特別有益——可以促進腸胃道的蠕動。

櫻桃汁：酸甜適...