大多數人在做一件事情之前都習慣于仔細估計各種可能出現的情況，比較這件事情的利弊，并且會把更多的注意力放在消極的方面上。我們的思維同樣會習慣性地為這些話的正確性給以證明。比如說“我做不了這件事情”“我非常恐懼”“如果我做了，一定會有非常糟糕的后果出現”“別人是不會理解我的”“這件事情根本就不值得去做”“我沒有時間”等諸如此類的借口。即使你并沒有說出來或者表現出這樣或者類似的想法，別人也會暗示你讓你這...