你是否很在意他人的看法？你是否有下列表現。

在飯店里吃著不合你口味的牛排，卻不敢退回，因為你要退回，侍者就會不高興。

沒有得到你親近的人的贊同，不敢做一件大事。

當得到對你具有影響力的人的允許，你才購買某種東西。

對能言善道的推銷者表示怯懦，所以不得不購買你并不喜歡的東西，或者害怕他對你不滿而不敢把自己不滿意的東西退回。

熱衷于傳播小道消息，說一些關于搶劫、兇殺、離婚之類的事，不過是為了讓別人更加注意你。

為了引人注目而行動怪異，為了外界的稱贊而畢恭畢敬，在公眾場合大聲說笑；身上穿著西服，腳上卻是球鞋，這些都是在希望引人注意，尋求贊許的行為。

在所有的場合都遲到，也許你自己還沒有覺察出來，但這也是用來引起人們注意而尋求贊許的一種方式。

為了給別人留下深刻的印象，竟然捏造出某種事物來告訴別人。

從以上例子中，我們可以得知，期望取悅于人，尋求他人的贊許是目前一種較為普遍的現象，在世界各地都可以看到。

當取悅于人成為一種需要時，便令人討厭了。很顯然，這等于是放棄了自己，把自己的感覺、責任和言行準則交給了別人，交給了那可能會稱贊你的人。同自暴自棄一樣，取悅于人的尋求贊許包含了許多自我挫敗的行為。在別人的稱贊之中，你已經不是你自己了。

傳統的生活一再鼓勵人們去取悅于人，并且把這一行為作為生活的規范。不愿意獨立思考，不習慣獨立思考，總以為獨立思考是違背習俗的，“不要過分相信自己”已經成為約定俗成的格言。由于別人的意見比你自己的還要重要，所以如果你得不到別人的贊許，你就會感到沮喪、無能，甚至產生一種罪惡感。

取悅于人就像是一個巧妙的操縱者，使你把自身的價值寄托在別人身上。要是他拒絕施舍贊許，你便毫無價值，顯得一無是處。你需要越多的恭維，就越是受別人的操縱。因此，你要記住，要做自己的主人，而不要取悅于人。