怎樣能給人留下一個好印象？一位美國專家曾提過如下建議。

（1）發揮自己的長處

如果你發揮自己的長處，別人就會喜歡跟你在一起，并容易同你合作。一個人要首先了解自己，把握自己的特點，如外貌、精力、說話速度、聲音的高低和語氣、動作、手勢、神情以及其他吸引別人注意的能力等。要知道，別人正是根據這些特點來形成對你的印象的。所以，與人交往要充滿自信，并盡可能發揮自己的長處。

（2）保持自己的本色

最懂得與人交往的人，永不會因場合不同而改變自己的性格。保持真我，保持最佳狀態是給人留下美好印象的秘訣。不管是與人親密地交談，還是在發表演說，都要保持自己的本色不變，不要給人造成言行不一的不誠實的感覺。

（3）善于使用眼神、目光

不管是跟一個人還是一百個人說話，一定要記住用眼睛望著對方。有些人在開始望著你，但才說了幾個字，目光就移到了別處。進入坐滿人的房間時，應自然地舉目四顧，微笑著用目光照顧到所有的人，不要避開眾人的目光，這會使你顯得輕松自若。

笑容也很重要。最好的笑容和目光接觸都是溫和自然的，并不是勉強做出來的。

（4）先聽后行

參加會議、宴會或面試時，切勿急于發表意見。要稍微等一會兒，先了解一下當時的情形。看看會場氣氛如何？別人的情緒怎樣？是高漲還是低落？他們渴望聆聽你的意見，還是露出厭煩的神色？只有你覺察到別人的情緒，才能比較容易地接觸他們。

（5）集中精力

怎樣集中精力？一位專家說：“我在跟別人見面之前，通常會靜靜地坐下來集中思想，然后深呼吸一下。我會思考這次見面的目的——我的目的和別人的目的。有時候我步行幾分鐘，使心跳加速。這樣踏進門口，就不會再想著自己。我把注意力全集中到那人身上，嘗試找出他值得我喜歡的地方。”

（6）態度肯定

肯定的態度很重要。我們常常看到有些人說起話來聲音越來越小，甚至用手捂住自己的嘴巴。沒有人愿意跟一個態度遲疑的人打交道。冷靜是必要的，小心謹慎也可以，但切勿遲疑不決。

（7）放松心情

要使別人感到輕松自在，你自己就必須表現得輕松自在。不管遇到什么嚴重的事情，心理上都要盡量放松。學點幽默，不要總是神色嚴峻，或永遠做出一副苦悶的樣子。你應該把心情放松一下，否則家人、朋友和同事會對你感到厭倦。

總之，不要突然改變自己的性格，不要擺出虛假的姿態。只要保持真我——最佳狀態的真我——就足夠了。事實上，你已有了給別人留下良好印象的神奇力量，因為沒有人能比你自己把你表現得更出色。

一項心理學研究表明，在人際關系中最受歡迎的10項人格特質依次排列為：誠懇、誠實、理解、忠實、可信、可靠、聰明、關懷、體諒、熱情。加強自身修養，培養良好的舉止風度，打扮得體，找到你的準人人群，相信你會在人際交往中更具魅力。