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第14章 學會不抱怨的生活

抱怨是一種負面心理,會將消極情緒無限放大。

孩子的一個小缺點,生活的一點點不公平,媽媽反復的抱怨,都只會強化這種觀點,讓觀點在孩子心里生根。抱怨,其實是一種消極的心理暗示。

有一次,陽陽的數學成績下來了,考得不理想。我讓他找原因,他說:“考的都沒學過,老師最近感冒了,講課聲音變形了,一聽就想笑,……”我一直在耐心的聽著,我發現,陽陽說的都是別人的原因。總之,他在抱怨。

當時,我只是覺得,他小小年紀,怎么學會抱怨了。

晚上,蘇寧回家了,我馬上開始抱怨,說自己最近很累,公司的事不順利。蘇寧聽后,只好搖頭說:“你說這些,有用嗎?只會讓自己心情更差。你怎么老是抱怨!”

聽完蘇寧的話,我馬上就愣住了。

我從未發現,自己是個愛抱怨的人。其實,我只是在發情緒,那些問題,并不是大問題。剛開始,有點像嘮叨,情緒一激動,就成了抱怨了。

我回頭一看,陽陽就在我旁邊,面無表情地吃著水果。其實,他在被動地聽著我的抱怨。難怪陽陽抱怨起事情來,無師自通,原來師傅是我。

自從發現這個問題后,我就開始克制自己。

不順心、不開心、不如意的事情,一旦發生了,我總是積極的想辦法解決。我發現,我敢于面對,不抱怨生活瑣事時,陽陽對我越發尊重、敬佩了。

有時候,為了工作上的難題,我比較勞累。這個時候,陽陽會特別懂事,他不打擾我,還主動關心我,讓我照顧好身體。

有一次,為了幫出版社審定一批加急的選題,我加了一整夜的班。晚上,陽陽起來上廁所,見我還在書房里,就給我端來了一杯熱茶。我拍了拍他,催他趕緊去睡。他剛轉身,我的眼圈就紅了。

生活中,不可能事事公平、公正。學會不抱怨的生活,流露出的才是積極的人生狀態。家庭生活中,孩子需要常被積極的態度熏陶,而不是淹沒在消極的抱怨中。

教子建議:

1.時刻提醒自己,別做抱怨的父母。生活中,父母要時刻提醒自己,學會不抱怨的生活。任何人,都不可能一帆風順,都有各種抱怨的原由。但是,抱怨只是徒增煩惱。父母常提醒自身,才會減少抱怨的次數,多展示出積極健康的精神狀態。

2.困難挫折面前,要做積極應對的父母。父母遇到困難和挫折時,更需要勇敢頑強一點。父母的表現,孩子都會看在眼里,會成為他們未來的行動范本。一個不抱怨,積極應對困境的父母,才能正向引導孩子的人生觀。

3.不要一再強調消極的觀點,忌嘮叨。一種消極的觀點,多次被強化,就會扎根在孩子心里。一旦孩子在生活中遇到類似的事,就會習慣性的消極看待。最終,這種討厭的處事方式,會常常出現在孩子身上。究其原因,正是父母多次的強化教育。

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