孕早期科學飲食為胎寶寶發育奠定良好的基礎

從得知懷孕那一刻起，孕媽媽就處在全家人小心翼翼的呵護中。從這時開始，至懷孕12周末屬于孕早期階段。由于此時體內激素的變化顯著，孕媽媽的胃口和口味的變化很大，開始出現惡心、嘔吐、食欲不振、挑食和偏食等癥狀。為了胎寶寶的健康發育，孕媽媽更要注意給自己補充營養。