第26章 減量戒煙法：當(dāng)心！
- 這書能讓你戒煙
- (英)亞倫·卡爾
- 2395字
- 2016-03-10 16:03:17
一些吸煙者會采用所謂的減量戒煙法，目的可能是徹底戒煙，也可能只是為了控制吸煙的量。許多醫(yī)生和專業(yè)顧問也推薦減量戒煙法。
你吸的煙越少，對你的生活影響就越小，這是顯而易見的。不過如果打算把減量法作為戒煙手段，那可就大錯特錯了。正是因?yàn)檫@種姑息縱容的態(tài)度，我們才無法與煙癮真正決裂。
“現(xiàn)在我可以游泳、騎車、沖浪、跑步、玩帆板，再也不會氣喘吁吁了。每半個小時(shí)噴一次哮喘噴劑的日子，永遠(yuǎn)一去...
上QQ閱讀APP看后續(xù)精彩內(nèi)容
登錄訂閱本章 >