第23章 驅(qū)散心理陰影
- 這書(shū)能讓你戒煙
- (英)亞倫·卡爾
- 567字
- 2016-03-10 16:03:17
戒煙還有一個(gè)好處,就是可以驅(qū)散我們?cè)械男睦黻幱啊?
所有吸煙者心底都清楚,吸煙其實(shí)是一種愚蠢的行為。他們下意識(shí)地點(diǎn)起一支又一支煙,拒絕考慮這樣做的嚴(yán)重后果。不過(guò),他們的潛意識(shí)里其實(shí)已經(jīng)留下了陰影。
戒煙的好處多種多樣,其中一些是我還在吸煙時(shí)就清楚的,如保護(hù)健康、省錢(qián)、恢復(fù)身心自由,等等。不過(guò),我偏偏拒絕了這些好處,而是專注于為繼續(xù)吸煙尋找借口。
奇怪的是,每次嘗試用意志力強(qiáng)行...
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