誰不愿擁有一個不為煩惱所動的快樂人生呢？所以，人生短暫，何必對過去的痛苦耿耿于懷呢？何必要自己傷害自己呢？我們一定要將過去網開一面，寬恕所有的人；而寬恕別人，就是愛護自己，是真正、徹底地愛護自己。要知道，最有力量的是寬恕，是慈悲；最有力量的是“當下”，不是過去，也不是將來。

要知道，沒有誰與誰是天生的仇人，只不過因為某件事情發生了矛盾，發生了些摩擦而已，其實完全可以大度地拋棄這些不值得用...