對于別人給予我們的信息，我們總是全盤皆受。在別人給我們的訊息中，有些訊息是很強勢的或是相當程度的強化，我們總會選擇深信不疑。

“你沒指望了”、“你怎么這么笨”、“你根本做不到”等等這些話，如果你真的相信了，你就會讓自己毫無斗志。這樣一來，你就會非常不愿意承認自己的錯誤，在遭受失敗的時候，會立即反彈為自己辯駁。

我們用來評價自己的標準，往往都不是從自己的利益為準則，因此，我們總是...