前言 發(fā)現(xiàn)與寶寶成功交流的秘訣

真正的發(fā)現(xiàn)之旅不只是為了尋找全新的景色，也是為了擁有全新的眼光。

法國(guó)著名作家

馬塞爾·普魯斯特

小寶寶會(huì)怎樣成長(zhǎng)？有一天，當(dāng)你的臂彎里躺著一個(gè)小小的新生命，你的愛(ài)子之情便會(huì)油然而生。不知不覺(jué)，這個(gè)全新的生命將融入你的生活——多么聰明伶俐的寶寶啊！可突然間，寶寶變得堅(jiān)持己見(jiàn)、頑固執(zhí)拗、反應(yīng)敏捷了。歡迎進(jìn)入寶寶的學(xué)步期！

寶寶進(jìn)入學(xué)步期對(duì)父母來(lái)說(shuō)是最美妙的時(shí)刻。透過(guò)這些1~4歲孩子的眼睛，你可以用前所未有的絕佳方式看世界：草地里的小蟲(chóng)子、變化多端的云彩、沙子堆砌的“城堡”……寶寶好奇心十足，全身上下散發(fā)的魅力讓人難以抗拒。

但是，每個(gè)家長(zhǎng)都知道，生活不會(huì)事事順心如意。學(xué)步期混雜著三分甜美假日，兩分摔跤搏斗，外加一分叢林探險(xiǎn)。這也是為什么寶寶一周歲生日時(shí)，就要上演一場(chǎng)小規(guī)模的“文明沖突”，他們的行動(dòng)和思想會(huì)與社會(huì)的規(guī)則以及父母的期待發(fā)生碰撞。

寶寶之所以會(huì)失控，最大原因在于，出生后的頭幾年，頭腦的爆炸式發(fā)展讓他們有些不知所措。寶寶1~4歲期間，就像踏上一段刺激的旅程，又仿佛騎上一匹奔馳的駿馬。寶寶原本是個(gè)走路搖搖晃晃、說(shuō)話哼哼唧唧（很討人喜歡）的小不點(diǎn)，現(xiàn)在成了一個(gè)能說(shuō)會(huì)唱、愛(ài)開(kāi)玩笑、勤于思考的小人兒……這一切就發(fā)生在你眼前。

寶寶每每取得一些進(jìn)步，家長(zhǎng)都得付出艱辛的努力——就算你感到腰酸背疼，但還是得滿懷耐心，真是勞心傷神。和學(xué)步期寶寶相處的人都知道，寶寶的情緒說(shuō)變就變，能安靜一分鐘都要謝天謝地了。好不了一會(huì)兒，就又“哇”的一聲，大哭大鬧，亂發(fā)脾氣（他們經(jīng)常在眾人面前發(fā)作，讓你尷尬不已）。盡管你想好言相勸，但從嘴里蹦出來(lái)的詞似乎永遠(yuǎn)是：“不許！”“停！”“別碰！”這樣一來(lái)，生活便了無(wú)生趣。

數(shù)千年來(lái)，不計(jì)其數(shù)的父母想盡辦法讓自己的小孩舉止得體。有的父母想憑借威懾力樹(shù)立家規(guī)，對(duì)孩子拳打腳踢。大家也告誡不愿教訓(xùn)無(wú)禮寶寶的父母，這樣會(huì)寵壞寶寶，寶寶長(zhǎng)大后也會(huì)變得叛逆。

幸運(yùn)的是，早在50年前，很多地方放棄了體罰這種嚴(yán)厲的教育方式。然而，不少人又換了另一種消極手段——謾罵。面對(duì)寶寶令人不快的行為，父母一般又會(huì)言辭犀利地說(shuō)上幾句，譬如說(shuō)“你太蠢了”或者“閉嘴，不然我就真要給你點(diǎn)顏色瞧瞧，讓你大哭一場(chǎng)”。

30年來(lái)，我們意識(shí)到了拒絕和無(wú)理謾罵的殺傷力。我們漸漸鼓勵(lì)家長(zhǎng)，要充滿愛(ài)心，并且理性地應(yīng)對(duì)孩子突然爆發(fā)的情緒。不幸的是，雖然父母耐心的解釋和尊重的話語(yǔ)對(duì)大孩子很有用，但很難安撫情緒陰晴不定的學(xué)步期寶寶。

如果對(duì)付大孩子的交流方法沒(méi)用，那父母該怎樣培養(yǎng)性情溫和、樂(lè)于合作的寶寶？有很多辦法！不過(guò)，學(xué)習(xí)這些方法之前，必須明白一個(gè)看似奇怪卻至關(guān)重要的事實(shí)……

你的寶寶可不僅僅是個(gè)小不點(diǎn)

學(xué)步期的寶寶可不是大孩子的縮小版本。他們的腦子還未發(fā)育成熟，所以思維簡(jiǎn)單呆板，行為很沒(méi)禮貌。其實(shí)，接下來(lái)幾年，你的重中之重就是好好教育寶寶：教他開(kāi)口說(shuō)“請(qǐng)”和“謝謝”，要學(xué)會(huì)耐心等候，學(xué)會(huì)朝尿壺里尿尿。

我還是個(gè)年輕的兒科醫(yī)生時(shí)，一眼便看出來(lái)寶寶天生就不懂禮貌。剛開(kāi)始工作時(shí)，我按照書(shū)上的指示，耐心地告訴哭鬧的寶寶，我正在為他檢查身體呢。但和顏悅色反而讓事情更糟，寶寶哭得更兇了！所以，我開(kāi)始想其他辦法。

我先是試著轉(zhuǎn)移寶寶的注意力（“嘿，看看這個(gè)玩具，多有意思呀！”），重復(fù)一遍，打消寶寶的疑慮（“瞧，真的好玩。”），接下來(lái)移情（“我明白你討厭打針，但是……”），最后表示尊重（“能看看你的耳朵有沒(méi)有小毛病嗎？”）。但是，充滿愛(ài)意的話語(yǔ)也會(huì)碰一鼻子灰。落到這步田地，還不如當(dāng)初干脆和他們講斯瓦希里語(yǔ)呢。盡管我竭盡全力，許多寶寶接受體檢時(shí)還是這樣一個(gè)場(chǎng)面：灰心喪氣的媽媽抱著狂亂躁動(dòng)的寶寶，慌亂不安的醫(yī)師則忙著檢查。我靈光一閃，突然想到——寶寶不像大孩子那樣去思考，那為什么要對(duì)他們說(shuō)大孩子才明白的話呢？

和大孩子相比，學(xué)步期的寶寶頭腦發(fā)育尚不成熟（這一點(diǎn)不足為奇），他們感到沮喪失意時(shí)，大腦中心負(fù)責(zé)語(yǔ)言、邏輯和耐心的部位相當(dāng)于關(guān)閉了。所以，他們變得沖動(dòng)任性，行為簡(jiǎn)單粗暴，都很正常。（其實(shí)，成年人情緒低落時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)這種情況。憤怒的成年人也會(huì)怒氣沖天地大喊大叫，或者胡言亂語(yǔ)，還會(huì)變得焦躁不安，甚至失去理智！）

原因就在這兒！瞬間，一切都豁然開(kāi)朗。正如動(dòng)畫(huà)片《摩登原始人》（The Flintstones）里那個(gè)叫斑斑的小孩子，情緒低落的寶寶會(huì)亂吐口水，抓來(lái)?yè)先ィ蠛按蠼校驗(yàn)樗麄兊拇竽X難負(fù)重荷，已經(jīng)罷工了。幾秒鐘后，小孩子就都變成了野蠻人柯南。而且，他們?cè)绞蔷趩适洌袨榫驮绞菬o(wú)禮。然而新理論可以在一分鐘內(nèi)止住淚水，那就是用更簡(jiǎn)單、更原始的語(yǔ)言和哭喊的寶寶說(shuō)話！

全新的思維方式：認(rèn)識(shí)可愛(ài)的“野寶寶”

直到現(xiàn)在，大家還錯(cuò)誤地認(rèn)為，大多數(shù)孩子哭泣是因?yàn)槲该浕蛭柑邸Ｎ以凇犊ㄆ招律鷥喊矒岱ǎ?~1歲）》（The Happiest Baby on the Block）中提出了一個(gè)全新的想法：其實(shí)，我們的小寶寶都提前出生了3個(gè)月，他們還沒(méi)完全準(zhǔn)備好來(lái)到這個(gè)世界呢。所以，如果我們?nèi)藶榈貏?chuàng)造另一個(gè)“孕期”時(shí)（模擬寶寶在子宮中受到的愛(ài)撫：舒適感、聲音、有節(jié)奏的撫摸），他們就會(huì)迅速平靜下來(lái)，睡眠時(shí)間也更長(zhǎng)。啊哈！那么，所有的問(wèn)題都迎刃而解了：

開(kāi)車帶寶寶兜風(fēng)能讓他平靜下來(lái)，不是因?yàn)樗棺∥该洠且驗(yàn)槠嚨亩秳?dòng)和聲音很像寶寶待在子宮時(shí)的環(huán)境，它按下了寶寶的“鎮(zhèn)靜反射開(kāi)關(guān)”。

親熱的摟抱不會(huì)寵壞寶寶，因?yàn)槌錾埃麄內(nèi)?4小時(shí)都在懷抱中度過(guò)！（因此，就算一天抱12個(gè)小時(shí)，也足足減少了一半的時(shí)間。）

襁褓和強(qiáng)烈的白噪音能幫助寶寶入睡，它們重新塑造了寶寶熟悉的子宮環(huán)境。

如果寶寶沒(méi)有襁褓裹在身上，或者四周安安靜靜，他會(huì)感到孤單，常常會(huì)大哭大鬧，因?yàn)槭煜さ母杏X(jué)一下消失了，這一切和子宮里和諧舒適的感覺(jué)形成鮮明對(duì)比——就像把一個(gè)成年人推進(jìn)黑的壁櫥。

父母（還有祖父母）看了《卡普新生兒安撫法（0~1歲）》的建議，都打開(kāi)了思路，而且很快就收到了成效。用了我寫(xiě)的巧辦法，他們知道怎樣安撫寶寶，一下子就能讓寶寶至少多睡上1~3個(gè)小時(shí)！

事實(shí)證明，如果你能拓展思路，了解本書(shū)中新穎的關(guān)鍵概念：小孩子就像小野人一樣，那就可以成功地安慰寶寶，和寶寶協(xié)作互動(dòng)。于是乎，依此類推，許多學(xué)步期寶寶的問(wèn)題迎刃而解：

寶寶忘記說(shuō)“請(qǐng)”或者“謝謝”，是因?yàn)樗麄兿裥∫叭艘粯樱辜睙┰辏瑳_動(dòng)任性。（他們不重視這些細(xì)小的社交禮節(jié)。）

即使我們比寶寶身強(qiáng)力壯好幾倍，寶寶也會(huì)勇敢地違抗我們，就像野人勇敢地狩獵大象和野牛。

寶寶和我們的祖先一樣，喜歡在臉上畫(huà)圖案，喜歡往頭發(fā)里插羽毛，喜歡在墻上涂鴉，喜歡胡亂地敲打。

寶寶很難保持理智（即使天氣很好），因?yàn)楹驮缙诘娜祟愐粯樱竽X主管語(yǔ)言、邏輯和控制耐心的部分實(shí)在不夠成熟。

如果你覺(jué)得，寶寶像野人這個(gè)說(shuō)法太奇怪了，可以先別當(dāng)真，去公園看看孩子的表現(xiàn)吧。5歲的孩子儼然是個(gè)“小大人”，耐心等待，運(yùn)用合適的語(yǔ)言解決分歧。然而，再看看1歲的孩子，他們的表現(xiàn)像“小野人”（甚至是猩猩），一搖一晃地走著，做什么都想成為第一個(gè)，不開(kāi)心了就大聲尖叫。當(dāng)然，即使最不聽(tīng)話的寶寶，也不是真的野人！但是，你可以把這個(gè)概念當(dāng)做一扇魔窗，透過(guò)它，可以用更深刻的全新視角觀察自己的孩子。

一旦你接受這個(gè)新奇的想法，拓展思路，開(kāi)始學(xué)習(xí)這本書(shū)中的簡(jiǎn)單技巧，就會(huì)為寶寶進(jìn)步神速而驚訝。不夸張地說(shuō)，50%的情況下，你可以在幾秒鐘內(nèi)止住寶寶的臭脾氣，且50%~90%的情緒爆發(fā)，可以在發(fā)生前就輕松制止。

如果寶寶恰好是那種性格溫順、從不亂發(fā)脾氣的孩子呢？那么，本書(shū)仍然很實(shí)用，因?yàn)樗鼤?huì)幫助你：

進(jìn)一步培養(yǎng)寶寶的耐心、尊重他人以及合作的精神。

教導(dǎo)寶寶成為可靠的朋友和耐心的傾聽(tīng)者。

讓寶寶樹(shù)立自信心和自尊心。

讓寶寶愉快、健康地成長(zhǎng)。

我知道，我似乎說(shuō)得太神，但是，從書(shū)里學(xué)到的方法確實(shí)很管用！正因?yàn)槿绱耍?004年這本書(shū)在幾周內(nèi)，就成為全美銷量第一的育嬰書(shū)籍。

開(kāi)始寫(xiě)這本書(shū)時(shí)，我和許多父母、祖父母、教育工作者、保健高手聊過(guò)。他們提的問(wèn)題和給予的反饋，幫我進(jìn)一步完善了其中的方法，使這些方法更容易上手。這次全新的修訂本增加了很多新例子和圖解，結(jié)構(gòu)也更加緊湊，開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，一針見(jiàn)血，讓忙碌的父母能及時(shí)把建議付諸行動(dòng)！以下是你將要學(xué)到的。

第一部分：初級(jí)必備——了解寶寶和你自己。這個(gè)部分將會(huì)討論寶寶的表現(xiàn)為什么會(huì)和我們那么不同。我也會(huì)仔細(xì)分析，你為什么不應(yīng)該成為小孩的上司或者伙伴，而更應(yīng)該是一位大使。（大使是外交家，能嫻熟地駕馭恭敬之辭，同時(shí)給出明確的界限，從而建立穩(wěn)定的關(guān)系。）

第二部分：學(xué)會(huì)尊重——和寶寶交流的技巧。在這一部分，你會(huì)學(xué)到兩個(gè)重要技巧，讓你成為左鄰右舍中最出色的大使和父母：點(diǎn)餐原則（無(wú)論沮喪的對(duì)象是誰(shuí)，用這一招溝通都很靈）以及寶寶話（簡(jiǎn)單易學(xué)，把要說(shuō)的話都用寶寶的語(yǔ)言說(shuō)出來(lái)）。

第三部分：行為控制基本技能——借助紅綠燈法培養(yǎng)寶寶。你會(huì)學(xué)到幾個(gè)特別管用的方法，可以促進(jìn)孩子好的（“綠燈”）行為，減少令人惱怒的（“黃燈”）行為，迅速制止無(wú)法接受的（“紅燈”）行為。

第四部分：一網(wǎng)打盡棘手問(wèn)題——卡普醫(yī)生答疑。最后，我會(huì)告訴你如何使用本書(shū)中的方法，來(lái)迅速解決每天遇到的挑戰(zhàn)，比如寶寶亂發(fā)脾氣、恐懼、叛逆違抗、磨蹭拖沓、亂咬東西、挑肥揀瘦，等等。

閱讀本書(shū)，你會(huì)學(xué)到許多非常有效的親子技巧，有些甚至很快就見(jiàn)效！選擇幾個(gè)最適合你的技巧，然后一定要牢牢記住，連著一周或者兩周，每天都用上幾次。熟能生巧，這才是關(guān)鍵。只有經(jīng)常運(yùn)用，你才會(huì)樹(shù)立自己和寶寶的信心和成就感。慢慢來(lái)，如果感到自己越來(lái)越能干，做事越來(lái)越高效，那你和寶寶的關(guān)系就會(huì)充滿歡樂(lè)，也會(huì)由此互相尊重，相親相愛(ài)。

注意：我建議，在孩子大約9個(gè)月大的時(shí)候，就使用書(shū)中提到的方法。若在孩子很小的時(shí)候就用這些方法，會(huì)幫助你未雨綢繆。不過(guò)，即使一兩年后才使用，我也保證書(shū)中所教的方法會(huì)讓你每天都受益匪淺，直到寶寶度過(guò)4歲生日。其實(shí)，許多父母反饋，這些方法不僅能改善他們和孩子的關(guān)系，也能改善與老板、鄰居，甚至和自己父母的關(guān)系。