人的生命曲線從高峰跌下，而工作和家庭的負擔曲線則向上升去，這兩條拋物線的相交點正是中年。

人到中年，會對工作事業都不滿意，認為眼前沒有任何挑戰值得全力以赴，會變得死氣沉沉、喜怒無常、悲觀消極；人到中年會遭遇事業和家庭的雙重壓力，心理和身體上出現下滑的跡象，這就更加重了中年危機以及困惑。

陷入中年危機心靈陷阱的人會出現一系列的消極情緒，引發心理上的問題，并伴隨著出現身體上的反應。...