澹臺冥河保持沉默，太極拳是最適合做恢復修煉的，剛柔并濟，既能恢復身體的柔韌度，也可以適應剛勁力度。推掌訓練也不是尋找武學縫隙來擊倒，至于其他方面，他多注意一下就好。

再說雪姐是身體虛弱，也不是戰斗經驗丟失。

就在兩個人在地下訓練室訓練時，邵離楠按響了澹臺別墅的門鈴。

“你好，請問這是澹臺冥雪的家嗎？”邵離楠氣喘噓噓的望著開門的中年女性。

“是的。”藍羽微皺眉頭，她一...